本月行业协会披露重要信息,草莓、丝瓜、榴莲、秋葵:四款营养丰富的健康食材
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刚刚专家组披露重要结论:今日相关部门更新行业研究报告,草莓、丝瓜、榴莲、秋葵:四款营养丰富的健康食材
在我们的日常生活中,食材的选择至关重要。今天,我们要为大家介绍四种营养丰富的食材:草莓、丝瓜、榴莲和秋葵。它们不仅口感独特,而且富含多种对人体有益的营养成分,是健康饮食的不错选择。 首先,让我们来了解一下草莓。草莓是一种低热量、高纤维的水果,含有丰富的维生素C、维生素A和抗氧化物质。草莓中的维生素C可以增强免疫力,促进铁的吸收;维生素A则对视力有很好的保护作用。此外,草莓中的抗氧化物质可以清除体内的自由基,预防癌症的发生。 接下来,我们来看看丝瓜。丝瓜是一种低脂肪、低热量的蔬菜,含有丰富的膳食纤维、维生素B1、B2、C和钙、磷、钾等矿物质。丝瓜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助消化;维生素B群则有助于提高新陈代谢,增强体力。此外,丝瓜还具有清热解毒、降血压、降血糖的功效,非常适合中老年人食用。 再来谈谈榴莲。榴莲被誉为“水果之王”,虽然它的味道独特,但营养价值极高。榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,尤其是维生素B群和维生素C的含量非常高。榴莲具有很高的热量,能够提供人体所需的能量。此外,榴莲还具有抗衰老、抗疲劳、增强免疫力的作用。 最后,我们来介绍一下秋葵。秋葵是一种营养价值极高的蔬菜,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、矿物质和维生素。秋葵中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,预防便秘;矿物质和维生素则有助于维持人体的正常生理功能。秋葵还具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、抗氧化等功效,是现代人养生的佳品。 那么,如何将这些食材融入到我们的日常饮食中呢?以下是一些建议: 1. 草莓可以做成草莓酸奶、草莓沙拉等美食,既美味又健康。 2. 丝瓜可以用来炒菜、炖汤,或者凉拌,口感爽滑,营养丰富。 3. 榴莲可以做成榴莲布丁、榴莲蛋糕等甜品,满足味蕾的同时,补充能量。 4. 秋葵可以用来炒菜、凉拌,或者煮汤,口感独特,营养丰富。 总之,草莓、丝瓜、榴莲和秋葵都是营养价值极高的食材,它们富含多种对人体有益的营养成分。在日常饮食中,我们可以将这些食材巧妙地搭配,制作出美味又健康的佳肴,让我们的生活更加丰富多彩。
近来,年轻消费者群体中掀起一波 " 包挂热 "。" 包挂 " 多是知名 IP 衍生出来的玩偶、徽章、公仔挂件,这种挂在包袋上的小巧装饰品,被年轻消费群体当作一种彰显个性、身份认同的社交货币。专家指出," 包挂热 " 诠释了 IP 如何从一个简单的文化符号,演变为驱动产品创新与营销裂变的核心引擎。从 " 实用功能 " 向 " 情感价值 " 跃迁泡泡玛特 LABUBU 挂件的走红,掀起了一波挂件搭配分享的热潮。在社交平台上,消费者自发展示包袋上的挂件,甚至衍生出挂件穿搭公式,不少包挂爱好者迅速熟络起来,还有人会自发地进行包挂互换,通过一个小小的符号找到自己的圈子。这股包挂风迅速蔓延至迪士尼、三丽鸥、JELLYCAT 等知名 IP,它们相继推出自家特色的包挂产品。也有不少国际时尚品牌及奢侈品牌开始发力 " 包挂 " 产品的开拓,比如 Coach、Loewe、Miu Miu 等。福建华策品牌定位咨询创始人詹军豪表示,大众化的商品已经不能再满足 Z 世代等新消费群体的需求," 包挂热 " 这一现象背后是这类消费者注重自我表达、为情绪价值买单等新需求的体现。" 包挂小巧精致、造型多样,能满足个性化表达需求,成为独特的时尚标识。同时,价格相对便宜,能够时常更换的包挂,能为消费者带来新鲜感和愉悦感等情绪价值。" 詹军豪解释称。麦肯锡发布的《2024 年中国消费趋势调研》显示,64% 的消费者更加看重精神消费,并且年轻消费者更加追求精神层面的愉悦和心理层面的满足。图片由 AI 生成上海大学黄山国际传播研究院副院长、上广协学术法律专委会主任邬盛根认为,年轻消费者关注的是包挂等产品背后承载的情感、故事、价值观和社群归属感,这些挂件、玩偶充当了消费者 " 精神抚慰剂 " 和 " 情感伴侣 " 的角色,体现了精神引导下消费模式的转变。跨界做包挂,品牌看中什么?在潮玩品牌及时尚品牌推出 " 包挂 " 产品同时,也有更多跨界品牌选择 "IP 联名 " 方式推出包挂等产品,联名包挂已经成为一种流行的营销方式。如新茶饮品牌喜茶多次与知名 IP 进行联动,与潮玩品牌 BE@RBRICK 联名推出熊形挂件周边;又与知名设计师草间弥生联名,推出草间弥生的艺术挂件。国际潮流生活方式品牌 casetify 则选择与蜡笔小新 IP 联名,推出包挂、手机壳、卡包支架等产品 …… 在消费品牌之外,如中国网球公开赛等赛事也与 Letsvan 奇梦岛进行系列潮玩合作,用毛绒吊卡、玩偶等吸引观赛群众。" 潮玩 +IP" 的核心参与者是 IP 方、品牌方以及消费者。而 " 包挂 " 这一传统的玩具品类,正是通过 IP 注入的方式实现了价值裂变,巧妙地为三方创造了一个共赢的生态系统。中央财经大学文化经济研究院院长、教授魏鹏举认为,对于 IP 方而言,包挂与玩偶等产品相比,无疑更是一个流动的广告牌,随身可见的包挂可以低成本地增强 IP 曝光度,不断强化 IP 在公众视野中的存在感。对于品牌方而言则是聚拢粘性消费群体的一种方式。在这一过程中," 包挂 +IP" 通过与消费者建立情感上的链接,增强聚集在品牌上的注意力。詹军豪进一步指出,以往品牌传播中的 " 硬广 " 生硬直接,易引起反感。包挂等潮玩以产品为载体,将品牌、IP 融入其中,形成情感链接。消费者因喜爱包挂而关注背后的品牌和 IP,品牌和 IP 通过这种方式更自然地进入消费者生活,增强认同感和忠诚度,营销从单向传播变为双向互动,更注重与消费者的情感沟通和体验分享。IP 联名有何新玩法?在潮玩领域中,IP 联名玩法已不鲜见。近年来,包括文化、游戏 IP 联名,艺术家、设计师 IP 联名,经典 IP 授权联名及跨界品牌联名的营销模式都有了比较成熟的模式。不过,从传播效果看,并非每次联名都能引发社交媒体热度并实现 " 破圈 "。品牌与潮玩 IP 的联名能否实现新的突破?邬盛根认为,注重年轻群体关注的 " 标签 " 与身处的 " 场景 " 将是 IP 联名的突破口。邬盛根建议,在潮玩与 IP 结合中融合年轻消费者关注的情绪与 " 标签 ",如将包挂等潮玩与 " 萌宠经济 " 中的治愈感结合、与 " 抽象元素 "" 玩梗 " 中的松弛感结合。在场景上,不同的物理场景、活动场景、情绪场景都可能让 IP 成为 " 有用伙伴 ",如体现 " 周一 " 至 " 周五 " 不同心情的包挂,可能赋予 IP 实用的功能,使其无缝切入日常生活。魏鹏举则表示,要最大程度地增加潮玩文创产品的创意价值,即便带有品牌推广目的的文创产品,也最好能有 IP 方设计师进行全新创意,将品牌传播从 " 注意力经济 " 向 " 创意经济 " 推进。" 同时,可以利用数字化手段将文创产品与数字产品结合,比如用 AIGC ( 人工智能生成内容 ) 进行联名文创产品的开发,在降低成本的同时,通过新业态新消费的风口增加产品乃至品牌的吸引力。" 魏鹏举说道。