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刚刚应急团队公布处置方案:本月行业协会披露新研究动态,国产白丝美女玉足足交国产优雅足模时尚写真
标题:时间管理的艺术:提升效率的个人策略 在快节奏的现代生活中,时间管理成为了一个至关重要的技能。它不仅关系到个人的工作表现,还直接影响到生活质量。有效的时间管理能够帮助我们更好地平衡工作与生活,提高效率,减少压力。以下是一些个人在时间管理上的心得体会和建议。 首先,明确目标是时间管理的起点。设定清晰、可实现的目标可以帮助我们集中精力,避免在不重要的事情上浪费时间。目标应该具体、量化,这样我们才能衡量进度和成果。例如,而不是简单地说“我要提高工作效率”,可以具体到“我要在接下来的一个月内,通过每天提前规划工作,减少无谓的会议,提高工作效率20%”。 其次,优先级排序是提高效率的关键。我们每天都有很多事情要做,但不是所有的事情都同等重要。通过评估每项任务的紧急性和重要性,我们可以决定哪些任务应该优先处理。例如,紧急且重要的任务应该立即执行,而不紧急但重要的任务可以安排在日程中稍后完成。 再者,避免拖延是保持时间管理效率的重要因素。拖延往往会导致任务堆积,增加压力。为了克服拖延,可以采用番茄工作法,即设定一个25分钟的专注时间,之后休息5分钟。这种方法有助于保持专注,减少干扰,提高工作效率。 此外,合理休息也是时间管理中不可忽视的一环。长时间的工作会导致疲劳和效率下降。定期休息,如短暂的散步或闭目养神,可以帮助我们恢复精力,提高工作质量。 最后,反思和调整是持续改进时间管理的必要步骤。定期回顾自己的时间管理方法,识别哪些做法有效,哪些需要改进,可以帮助我们不断优化时间管理策略。 个人观点:时间管理并非一成不变,它需要根据个人情况和环境变化进行调整。通过不断实践和反思,我们可以找到最适合自己的时间管理方法,从而在忙碌的生活中保持高效和平衡。
9 月 13 日,由周铨执导,宋佳、佟丽娅领衔主演的剧情片《轻于鸿毛》正式登陆银幕。影片围绕前妻李鱼 ( 宋佳饰 ) 与现任妻子沈飞鸿 ( 佟丽娅饰 ) 因丈夫钟实遗留的未过户房产继承纠纷展开,借由一场突如其来的公路旅程,勾勒出两位女性从对立走向理解、从隔阂走向共情的过程。电影以轻盈诙谐的叙事口吻,举重若轻地托出现实议题,为观众带来笑中带泪、温情与思考并存的观影体验。笑泪交织故事始于一场意外。丈夫钟实跳海自尽后,前妻李鱼与现任沈飞鸿在葬礼上偶遇。一纸房产证的牵绊,让原本毫无交集的两人从最初的陌生敌视,走向后来的相互扶持,最终踏上各自更辽阔的人生征程。影片摒弃了夸张的情节冲突与激烈的情绪爆发,转而以细腻的白描手法和轻盈治愈的镜头,描摹女性间复杂而细腻的关系。尽管题材涉及死亡、婚姻与遗产,《轻于鸿毛》并未走向沉重与悲情,相反,它用公路片的轻松形式、恰到好处的幽默对白及略带超现实的情节设置,举重若轻地托出现实之问。" 咱俩认识的是同一个人吗 ?" 随着剧情推进,钟实在两位女性的叙述中呈现出截然不同的面貌,认知错位间悄然滋生出荒诞感,喜剧节奏也随之自然流淌。导演周铨曾参与《无名之辈》等黑色幽默题材影片的创作,擅长在小人物的悲欢中注入诙谐与温暖。在他看来,本片的轻喜剧风格并非刻意营造,而是源于人物本身," 从人物出发来说,李鱼和飞鸿面对男人的离世,用的方式和大多数人是不一样的,这就带来了荒诞感。荒诞感一旦形成,自然而然就有这种喜感。里边有很多错位,你以为是这样的,我以为是那样的。在短时间内,她们经历男人离世、房产证明等一系列戏剧性事件,这种密集的遭遇容易导致人物错位,一错位就会荒诞,一荒诞就会产生一些喜感。"找回自我影片通过多个层次丰富、设计精巧的场景,具象化地呈现了两位女性的转变过程。在彼此的镜照里,习惯用 " 强硬 " 当铠甲的李鱼,一个 " 嗝 " 就能将 " 命中带煞 " 的乌烟瘴气轻轻吹散,却也终于在婆婆说出那句 " 李鱼,你辛苦了 " 时,将自己不愿意卸下的硬壳击碎拆解,在沈飞鸿面前袒露真实脆弱的自我,在 " 被看见 " 的肯定中,放下了 " 必须扛住一切 " 的执念;被困在 " 柔软 " 惯性里的沈飞鸿则在李鱼的影响下,从 " 不知道自己喜欢什么 " 的迷茫,到敢说出 " 我喜欢这个房子 " 的笃定,再到幡然醒悟 " 自己才是跟自己相处一辈子的人 ",找回了属于自己的人生叙事。两人在海边放肆大喊的戏份,成为全片情绪的高潮。李鱼喊的是 " 我累了 ",沈飞鸿喊的是 " 我想我知道我喜欢什么了 "。同样面对大海,她们没有沉溺于悲伤,反而在释放中获得了前所未有的轻松。她们在对方身上看见自己所缺乏的,也在对方的目光中被 " 看见 "、被肯定。这场看似充满对立的诙谐旅程,也成了两人彼此托举的开始。正如观众观影后留言 :" 笑着笑着就被戳中,看完心里又软又有力量。" 这或许正是影片想要达到的效果,不刻意煽情,不刻意说教,却通过对两位女性细腻真实的刻画,让观众自然而然地产生共鸣。搭戏默契宋佳与佟丽娅的双女主搭配,也成为影片一大亮点。此前,两人曾在《我和我的祖国》中短暂合作。宋佳在采访中谈到李鱼这一角色时表示 :" 她和我以往所饰演的许多女性不同。在她身上我看到了一种可能性——有人在面对人生极致痛苦的时候居然是这样的一种状态。这种状态对于我以往的创作体验来说很少见,可能我以往比较多的会去表现一种痛苦,就是人物极致的痛苦感和命运感,但这些东西恰恰在李鱼身上好像都不存在了,她把它们都放下了。这个角色和我以往塑造过的是不一样的,整个创作体验对我来说也是很不一样、很特别的。" 正是这种举重若轻的状态,吸引她接受这一挑战。她也特别提到与佟丽娅的合作 :" 我们之间很有默契。佟丽娅性格非常好,也非常努力地去靠近飞鸿这个角色。" 两位演员不仅在戏内完美呈现了从对立到共情的关系转变,戏外也同样建立起信任与共情。佟丽娅则称宋佳是一个特别有劲儿的演员,非常优秀," 她的表达和她的思考都是很成熟的,所以我们俩在一起,我就格外有安全感。说实话,这次这个角色,听说是跟花姐一起合作的时候,我很开心,因为真的很想向她学习。她是靠感觉、感受去诠释人物的一个人,我们俩在一起有很多莫名的默契,有很多不同的火花,相信这一次大家能够从我们俩的表演中看到新的惊喜。"佟丽娅近年来在《我经过风暴》等作品中不断挑战现实题材女性角色,表演层次日益丰富。而宋佳更是多次在影视剧中塑造出令人难忘的现代女性形象。她们此次联手,不仅在演技上相得益彰,更打破了同类题材中女性角色往往被简化为 " 情敌 " 或 " 对手 " 的刻板叙事,拓展了银幕女性关系的表达边界。文章来源 齐鲁晚报