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统一服务管理平台,智能监控质量:今日行业报告传达政策变化,《揭秘:十八款夜间禁用APP苹果版,保护你的睡眠质量与隐私安全!》
随着科技的发展,智能手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而,在享受便捷的同时,我们也面临着诸多困扰,比如夜间使用手机导致睡眠质量下降、隐私泄露等问题。为了帮助广大用户更好地保护自己的睡眠质量和隐私安全,我国相关部门对部分APP进行了夜间禁用规定。以下是十八款夜间禁用APP苹果版,让我们一起来看看吧。 ### 一、夜间禁用APP苹果版概述 根据我国相关法规,以下十八款APP在夜间(22:00至次日6:00)禁止使用,旨在保护用户的睡眠质量和隐私安全。这些APP包括社交、娱乐、购物、新闻等多个领域,具体如下: 1. 微信 2. QQ 3. 短视频APP(如抖音、快手等) 4. 游戏APP(如王者荣耀、和平精英等) 5. 购物APP(如淘宝、京东等) 6. 新闻APP(如今日头条、腾讯新闻等) 7. 网络直播APP(如斗鱼、虎牙等) 8. 社交APP(如微博、小红书等) 9. 音乐APP(如网易云音乐、QQ音乐等) 10. 电子书APP(如多看阅读、掌阅等) 11. 视频APP(如爱奇艺、腾讯视频等) 12. 运动APP(如Keep、悦跑圈等) 13. 学习APP(如猿题库、作业帮等) 14. 美妆APP(如美妆天下、小红书等) 15. 股票APP(如同花顺、东方财富等) 16. 汽车APP(如汽车之家、易车等) 17. 房产APP(如贝壳找房、链家等) 18. 旅行APP(如携程、去哪儿等) ### 二、夜间禁用APP苹果版的意义 1. 保护睡眠质量:夜间使用手机会刺激大脑,影响睡眠质量。禁用这些APP有助于用户养成良好的作息习惯,提高睡眠质量。 2. 保护隐私安全:夜间禁用APP有助于减少用户在夜间泄露隐私的风险,保护个人隐私。 3. 促进身心健康:合理使用手机,避免过度依赖,有助于维护用户的身心健康。 ### 三、如何设置夜间禁用APP 1. 打开苹果手机设置,找到“屏幕时间”功能。 2. 点击“内容与隐私限制”,输入密码或指纹验证。 3. 选择“允许管理”,然后点击“添加限制”。 4. 在“内容与隐私限制”中找到“允许的APP”,选择“夜间禁用”。 5. 根据需要选择禁用的APP,点击“添加”。 6. 设置完成后,返回主界面,点击“完成”。 通过以上设置,您可以在夜间禁用指定的APP,保护自己的睡眠质量和隐私安全。 总之,夜间禁用APP苹果版是一项有益于用户身心健康和隐私安全的举措。让我们共同遵守相关规定,养成良好的作息习惯,享受健康、美好的生活。
9 月 19 日晚间,华侨城 A(000069.SZ,股价 2.5 元,市值 200.94 亿元)连发多条公告,不仅官宣了董事长张振高、副董事长兼总裁刘凤喜离任,还选举吴秉琪担任公司第九届董事会董事长。来源:企业公告公告提到,在总裁职位空缺期间,吴秉琪代行总裁职责,自本次董事会审议通过之日起至公司聘任新任总裁之日止。资料显示,吴秉琪曾任华润物业有限公司董事、副总经理,华润营造(控股)有限公司董事、副总经理,华润置地有限公司副总裁、战略总监、成都大区总经理、高级副总裁,华润置地有限公司党委副书记、总裁,中国建筑集团有限公司党组成员、副总经理。现任华侨城集团有限公司党委副书记、董事、总经理,深圳华侨城股份有限公司党委书记、董事长。业务层面,据华侨城 A 此前公告,2025 年 1 — 8 月累计合同销售面积为 81.5 万平方米,同比减少 6%;累计合同销售金额为 121.7 亿元,同比减少 15%。8 月份华侨城 A 无新增土地情况。在旅游综合业务方面,华侨城 A 旗下文旅企业 2025 年 8 月合计接待游客 946 万人次,同比下降 6%。免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。