昨日行业报告更新行业新动向,夜晚床边豆浆DIY，唤醒味蕾的温暖时光

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在我国，豆浆作为早餐的常见饮品，深受人们喜爱。然而，传统的豆浆制作方法往往需要提前准备，费时费力。如今，科技的发展让我们的生活越来越便捷，夜晚在床上制作豆浆也成为了一种时尚的生活方式。那么，如何在床上轻松制作一杯美味的豆浆呢？下面，就让我为大家揭晓这个神秘的夜晚床边豆浆DIY过程。 ### 一、准备材料 首先，我们需要准备好以下材料： 1. 黄豆：适量，根据个人口味和需求而定。 2. 水壶：一个容量较大的水壶，用于煮黄豆。 3. 破壁机：一台性能良好的破壁机，用于将黄豆打磨成豆浆。 4. 筛网：一个细密的筛网，用于过滤豆浆。 5. 烧杯：一个耐高温的烧杯，用于盛放豆浆。 6. 糖：适量，根据个人口味添加。 ### 二、制作过程 1. 黄豆浸泡：将黄豆放入清水中浸泡8小时以上，或者放入冰箱冷藏过夜，让黄豆充分吸水膨胀。 2. 煮黄豆：将浸泡好的黄豆放入水壶中，加入足够的水，用中小火煮至黄豆熟透。煮黄豆的过程中，要不断搅拌，防止糊底。 3. 打磨豆浆：将煮熟的黄豆连同水一起倒入破壁机中，加入适量的水，启动破壁机，将黄豆打磨成豆浆。 4. 过滤豆浆：将打磨好的豆浆倒入筛网中，用勺子轻轻按压，让豆浆充分过滤出来。 5. 煮沸豆浆：将过滤好的豆浆倒入烧杯中，用中小火加热至沸腾。在煮豆浆的过程中，要不断搅拌，防止豆浆糊底。 6. 调味：待豆浆煮沸后，根据个人口味加入适量的糖，搅拌均匀。 ### 三、注意事项 1. 黄豆浸泡时间不宜过长，以免影响豆浆口感。 2. 煮豆浆时，火候不宜过大，以免豆浆糊底。 3. 过滤豆浆时，筛网要细密，确保豆浆口感细腻。 4. 煮沸豆浆时，要不断搅拌，防止豆浆糊底。 ### 四、夜晚床边豆浆DIY的优势 1. 方便快捷：夜晚在床上制作豆浆，无需早起，节省时间。 2. 营养丰富：豆浆富含蛋白质、钙、磷等营养成分，有助于补充人体所需。 3. 时尚新颖：夜晚床边豆浆DIY，为生活增添一份浪漫与趣味。 总之，夜晚在床上制作豆浆，不仅方便快捷，而且营养美味。在这个繁忙的都市生活中，让我们学会享受这份简单的快乐，让豆浆成为我们夜晚床边的一道亮丽风景线。

北京时间 9 月 20 日晚（今晚），2025 年中超联赛第 25 轮继续进行，将上演 3 场对决，排名积分榜最后 3 名的球队为保级隔空暗战。包括 CCTV5 在内的央视体育各大平台重点直播世界田径锦标赛、世界男排锦标赛和中国网球公开赛，因为时间冲突，中超被迫让路，被央视放弃。部分地方台在电视端直播相关场次，咪咕视频（移动高清、咪视界）在网络端和手机端全部直播。本轮率先结束的两场比赛中，足球城新军大连英博海发在高原客场 1 比 1 战平新土豪云南玉昆，升班马对决握手言和。中超保级专业户河南队客场 5 比 2 大胜已经今非昔比的 2022 年中超冠军武汉三镇，继续强势发挥。晚 20 时，山东泰山客场对阵同为老牌球队的青岛海牛，上演同省德比，山东广播电视台体育休闲频道进行直播。山东泰山拥有高身价外援和众多入选过国足大名单的新老国脚，但开局战绩惨淡，在亚冠赛场还陷入大麻烦，韩国教父级名帅崔康熙挂印而去。前国脚韩鹏临危受命接过教鞭，带队逐渐走出低迷状态，前两轮比赛中，山东泰山先是在主场 6 比 0 狂胜御林军北京国安，随后又在客场 3 比 3 拖住了另一支争冠集团球队上海申花，格鲁吉亚外援卡扎伊什维利先后上演了大四喜和帽子戏法，以 22 个进球占据中超射手榜首位，山东泰山最近 5 轮 4 胜 1 平，积 41 分继续排名第五，尽管夺冠希望渺茫，但已经完全恢复强队状态。李霄鹏执教的青岛海牛 3 轮不胜，少赛一轮，力压同积 16 分的长春亚泰，排名积分榜倒数第二（第 15 位）。晚 19 时，副班长长春亚泰坐镇主场，迎战浙江队，杭州电视台青少 · 体育频道进行直播。每年都靠着忽悠球员签字通过准入的长春亚泰本赛季终于难以为继，开局就战绩惨淡，在资金到位后，球队经过一段煎熬，靠着主场两连胜，追上了身前球队，重新看到了保级的希望。浙江队阵容配置不俗，年轻国脚王钰栋打入了 11 个中超进球，是射手榜上排名最高的国内球员，弗兰克和米特里策等外援和陶强龙等新老国脚也实力不俗，已经取得 4 轮不败，力压同积 37 分的天津津门虎，排名积分榜第六。晚 19 时 35 分，球王李惠堂的家乡球队梅州客家坐镇主场，迎战中超二年级生青岛西海岸，本场比赛没有电视端直播，两队均少赛一轮。梅州客家开局出色，但随后被打回原形，刚刚遭遇 3 轮不胜，积 17 分排名倒数第三，仅领先身后球队 1 分，随时可能跌入降级区。青岛西海岸主帅邵佳一曾随国足出战过 2002 年世界杯正赛，刚刚遭遇三连败和 4 轮不胜，积 27 分排名第 11 位，保级形势十分乐观。今晚 3 场中超比赛的结果如何？让我们拭目以待！