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秋季，是一个丰收的季节，各种蔬菜和水果纷纷成熟，为我们的生活带来了丰富的选择。今天，我们就来盘点一下秋季常见的几种美食：秋葵、草莓、丝瓜、黄瓜和榴莲，看看它们各自的特点和营养价值。 首先，让我们来谈谈秋葵。秋葵是一种营养价值极高的蔬菜，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。它不仅口感独特，而且具有很好的保健作用。秋葵中含有丰富的可溶性纤维，有助于消化，对于减肥和降血脂都有很好的效果。此外，秋葵还具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力等作用。 接下来，是草莓。草莓是一种美味可口的水果，含有丰富的维生素C和抗氧化物质。草莓中的维生素C可以增强人体免疫力，预防感冒。同时，草莓中的抗氧化物质有助于清除体内的自由基，延缓衰老。草莓的食用方法很多，可以生吃，也可以做成草莓酱、草莓汁等。 丝瓜，作为秋季的常见蔬菜，同样具有很高的营养价值。丝瓜中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，具有清热解毒、利尿消肿的功效。此外，丝瓜中的木质素可以抑制癌细胞生长，具有一定的抗癌作用。丝瓜的做法也很多，可以清炒、炖汤，也可以做成丝瓜炖肉等美食。 黄瓜，作为夏季和秋季的常见蔬菜，口感清爽，具有很高的营养价值。黄瓜中含有丰富的水分、维生素和矿物质，具有清热解毒、美容养颜的功效。黄瓜中的黄瓜酶可以促进新陈代谢，有助于减肥。黄瓜的食用方法也很丰富，可以凉拌、炒菜，也可以做成黄瓜汁等。 最后，我们来谈谈榴莲。榴莲被誉为“水果之王”，虽然味道独特，但营养价值极高。榴莲中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有很高的营养价值。榴莲具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力等作用。榴莲的食用方法也很简单，可以直接食用，也可以做成榴莲酥、榴莲布丁等美食。 当然，在享受这些美食的同时，我们也要注意适量。每个人的体质和需求不同，所以在食用这些食物时，要根据自身情况进行调整。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、糖尿病患者等，在食用这些食物时要更加谨慎。 总之，秋葵、草莓、丝瓜、黄瓜和榴莲都是秋季的美食佳品，它们不仅美味可口，而且营养丰富。在享受这些美食的同时，我们也要注意饮食的均衡，保持健康的生活方式。让我们一起迎接这个丰收的季节，品尝大自然的馈赠吧！

2025 年 8 月 30 日，导演王晶在自己的社交平台上发布了一段视频，视频里讲述了当年梅艳芳被打事情的真相。王晶跟梅艳芳合作过不少戏，他对梅艳芳的评价那是相当高：" 天赋异禀，唱歌演戏都是顶级的！"但同时他也表示，梅艳芳性子特别犟，特别任性，以至于他当时就觉得这脾气迟早得惹祸。在那个香港电影圈跟黑道势力纠缠不清的年代，明星稍微不注意，真就可能一脚踩进泥潭，惹上一身腥，梅艳芳还真就因为她的这份 " 任性 "，引来了不少麻烦事。比如向太就曾曝料过，大概是九十年代初，梅艳芳跟她们几个人玩到凌晨，梅艳芳兴致正浓，非要去吃日料续摊。好巧不巧，在这家日料店里，新义安的大哥黄俊正和一帮兄弟吃得欢，嫌地方不够，就让手下花钱给旁边桌的客人买单，让人家腾个位儿出来。结果人家刚走，梅艳芳和她的朋友们大摇大摆地就过去把空桌给占了。黄俊的手下肯定不乐意，但一看是梅艳芳，也只好忍着。黄俊也算是个明白人，想着都是出来玩的，没必要搞得太僵，就主动提出请梅艳芳喝一杯，算是交个朋友，把房间让给她们也行。这本来是给梅艳芳个面子，找个台阶下，可梅艳芳当时酒劲儿上头，拿起一个空酒杯，看都没看一眼，直接就给插到黄俊的面碗里去了。这事儿搁哪儿都受不了，更别说在江湖上混的，那不就是赤裸裸地打脸吗？黄俊手下那群小弟当时就准备动手了，还是黄俊有定力，说了句 " 不要打女人 "，这才把场子给镇住了。但梅艳芳酒还没醒，直到听到对方自报家门之后，酒才醒了一大半，知道这次真惹到大麻烦了。后来还是向太忙前忙后，才把这件事搞定，总算没酿成大祸。而王晶曝料的扇耳光事件更让人惊讶，当时是在九龙塘一家卡拉 OK 里。梅艳芳当时正和几个朋友吃吃喝喝，隔壁包厢江湖大佬黄朗维正跟制片人黄百年谈电影。黄百年知道后就派人过去请梅艳芳过来喝一杯，顺便唱个歌，可谁知梅艳芳就是不给面子，直接拒绝了。黄朗维当时就怒了，不知道是他亲自上手，还是他的小弟，对着梅艳芳的脸 " 啪 " 的一声扇了一个耳光，梅艳芳的助理见状冲上去护主，结果也被打了。梅艳芳当时就火了，立刻摇人，黄朗维那边也跟着摇人，没一会儿，卡拉 OK 门口眼瞅着就要变成大型群殴现场了。最后还是向太在中间调和，算是把两方人马暂时劝开了，说好找个时间再 " 和平解决 "。可见梅艳芳这人确实如王晶所说 " 天赋很高，但性子也真够硬，自己看不惯或者想什么就做什么，完全不怕 "。梅艳芳的这份任性，成就了她在舞台上的绝代风华，让她成为独一无二的 " 百变女王 "。但在江湖面前，这份任性却差点要了她的命。多亏了这种为她两肋插刀的朋友，梅艳芳才得以保全自己。不过话说回来，人都去世这么多年了，当年的江湖恩怨，江湖上的人也都是心照不宣。现在又把这些陈芝麻烂谷子的事儿，一桩桩地在公开场合拿出来细讲，还说得绘声绘色，有板有眼，这操作确实有点让人摸不着头脑。这时候把她生前这些惊险遭遇翻出来，不管是不是为了 " 还原真相 "，总归听着有点怪，尤其是给人的感觉，好像多少带了点 " 蹭流量 " 的嫌疑。之前还公开谈梅艳芳与赵文卓分手原因，如今，梅艳芳已去世，赵文卓已经结婚生子，再在网络上谈两人的过往确实不妥。逝者已矣，入土为安，也许有些故事真的也该和斯人一起成为过去，而不是再拿出来反复供大家娱乐。