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,20250922 09:25:04 赵雪晴 442

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在这个快节奏的时代,我们总是忙于应对各种压力,而肌肤的保养往往被忽视。然而,随着生活品质的提高,越来越多的人开始注重肌肤的呵护。今天,就让我们来聊聊一边享受面膜,一边体验肌肤深层的活动内容。 首先,让我们来了解一下面膜的基本原理。面膜是一种将肌肤与外界隔离的护肤品,它通过渗透作用将营养和水分输送到肌肤深层,从而达到滋养、保湿、美白、抗衰老等效果。在享受面膜的过程中,我们可以进行以下活动,让肌肤在滋养的同时,也能得到放松和愉悦。 一、阅读书籍 在敷面膜的过程中,我们可以选择一本喜欢的书籍,沉浸在文字的世界里。阅读不仅可以丰富我们的内心世界,还能帮助我们放松心情,减轻压力。在阅读的同时,面膜中的营养成分也在为肌肤注入活力,让我们的肌肤在享受阅读的同时,也能得到滋养。 二、听音乐 音乐是一种能够陶冶情操、缓解压力的艺术形式。在敷面膜的过程中,我们可以选择一首自己喜欢的音乐,让美妙的旋律陪伴我们度过这段时光。音乐能够帮助我们放松身心,让肌肤在愉悦的氛围中得到更好的滋养。 三、冥想 冥想是一种通过专注呼吸、放松身心来达到心灵平静的方法。在敷面膜的过程中,我们可以尝试进行冥想,让心灵得到短暂的宁静。冥想有助于缓解压力,提高肌肤的自我修复能力,让面膜的效果更加显著。 四、做瑜伽 瑜伽是一种结合了呼吸、体位和冥想的身心修炼方法。在敷面膜的过程中,我们可以进行一些简单的瑜伽动作,如猫牛式、树式等,帮助身体放松,促进血液循环。瑜伽能够帮助我们提高身体的柔韧性,让肌肤在运动中得到更好的滋养。 五、看视频 在敷面膜的过程中,我们还可以选择观看一些轻松愉快的视频,如电影、电视剧、综艺节目等。观看视频可以让我们暂时忘记生活中的烦恼,让肌肤在愉悦的氛围中得到滋养。 六、写日记 在敷面膜的过程中,我们可以写一篇日记,记录下自己的心情和感受。写日记有助于我们梳理思绪,释放压力。同时,面膜中的营养成分也在为肌肤注入活力,让我们的肌肤在享受写作的同时,也能得到滋养。 总之,一边享受面膜,一边体验肌肤深层的活动内容,可以让我们的肌肤在滋养的同时,也能得到放松和愉悦。在忙碌的生活中,不妨抽出一点时间,为自己打造一个专属的肌肤养护时光。相信在不久的将来,你一定会收获一个健康、美丽的肌肤。

文 | 安青编辑 | 9527 喵咕君国庆档的电影市场一向是各大影片争奇斗艳的战场,今年也不例外。今年的国庆档,更是大片云集,并且大多数都早早预热,提前上线的《731》,定档播出的《志愿军 3》,都是票房黑马。然而,在众多影片中,由黄渤、范丞丞、殷桃主演的喜剧电影《浪浪人生》却因一位 65 岁女演员的惊艳表现引起了广泛关注。这位演员就是被誉为 " 初代琼瑶女神 " 的刘雪华。她在影片中饰演 90 岁的阿太,凭借精湛的演技和令人震惊的造型,成功吸引了观众的目光。形象大变,影后演技被发挥到极致在影片的最新花絮中,刘雪华的定妆照曝光,令不少网友惊叹不已。她满头银发,眉毛变淡,皮肤长出老年斑,双手布满老茧,整个人看起来苍老得令人认不出。画面里她黑黑瘦瘦,衣服久经风霜的模样,在她的脸上找不到半点昔日的光彩。镜头对准刘雪华的时候,很多观众都没有认出来。即使是与她多次合作的演员殷桃,第一次看到她的造型时也直呼 " 吓到我了,完全认不出 "。殷桃甚至询问导演,这个造型是否使用了特效化妆,导演的回答却是:" 没有,全靠普通的妆发和刘雪华自己的演绎 " 。根据设定,刘雪华在影片中饰演的 90 岁阿太,是一个勤俭持家的老太太,既有智慧又充满活力。她的角色不仅仅是一个传统的老年人形象,更是一个充满个性和魅力的女性。从物料中也能看得出来,刘雪华虽然面容憔悴,笑起来连牙齿脱落的细节都演出来了,但是她的眼神却依旧炯炯有神,好像能透过眼睛看到人物岁月沉淀下的智慧和坚韧。而同时,李雪华也在努力模仿一个 90 岁老人的体态,她身形佝偻,整个肢体动作都像是摇摇欲坠的旧零件,行动缓慢,颤颤巍巍,但绝对不孱弱。能这么细致地把握老年人的生理状态,和坚韧的心理状态,足以见得刘雪华老师的演技。也难怪,就连殷桃这位公认的演技派,多次拿下视后奖项的大青衣,也会被刘雪华的演技和形象突破震撼。从 " 琼瑶女神 " 到 " 老佛爷专业户 "刘雪华 1959 年出生于北京,1985 年参演琼瑶剧《几度夕阳红》,在台湾省一炮而红,并进入观众视野。她凭借清丽脱俗的外貌和细腻入微的演技,迅速成为琼瑶剧的常客,被誉为 " 琼瑶女神 "。当时的她,是妥妥的清纯玉女,骨相立体,皮相古典,颜值巅峰期更是吊打现在的顶流小花。靠着这样的形象,她在随后的岁月里,参演了多部琼瑶改编的电视剧,如《庭院深深》、《烟雨濛濛》等,在这类年代感十足,风格十分独特的影视剧中,刘雪华塑造了多个经典角色 。而随着年龄的增长,刘雪华的角色逐渐从女主角转向了长辈角色。她在《甄嬛传》中饰演的太后,因其精湛的演技和深厚的气场,被观众称为 " 老佛爷专业户 "。她在剧中的表现,不仅仅是一个权力的象征,更是一个复杂多面的女性形象,展现了她深厚的演技功力。她总能演出掌权者的霸道和贵气,一个凌厉的眼神,就能演出上位者手握权力的从容。这些精彩的表演,让刘雪华早已成为家喻户晓的女演员,而在专业的舞台上,刘雪华也拿到了很多次认可。她多次获得台湾金钟奖的提名,几次入围后,早在 1992 年就拿下了视后。而真正让刘雪华演技封神的作品,时间线更早,它就是让刘雪华在 1988 年获奖,拿下影后的代表作《庭院深深》。早年间的刘雪华,事业是一路高歌。而近年来,刘雪华逐渐淡出荧屏,选择在上海独自生活。此前,更是参与了真人秀节目《屋檐之夏》,展示了她独居生活的点滴。在这档综艺里的刘雪华,也有着烟火味十足的一面,回顾从年轻到现在的银幕变化,刘雪华其实一直都是一位贵气十足的演员。演少女的时候,就柔弱无骨,演太后皇后的时候,又强大富贵。这样的刘雪华,和如今《浪浪人生》物料中的她,更是判若两人。为角色付出的牺牲,刘雪华的敬业精神在《浪浪人生》中,刘雪华为了更好地诠释 90 岁老太太的形象,不仅在外形上做出了巨大改变,更在演技上进行了深刻的探索。她通过化老年妆,减肥瘦身,改变自己的体态和神态,成功地将自己融入角色之中。她的敬业精神和对角色的投入,赢得了导演和同事们的高度评价。刘雪华的表现,不仅仅是对一个角色的塑造,更是对演艺事业的热爱和对观众的尊重。她用实际行动证明了,真正的演员是能够为角色付出一切。到了 65 岁这个年纪,还能为一部戏牺牲这么多,足以见得刘雪华对表演的敬畏,对观众的负责。正是这样敬业的突破,为电影《浪浪人生》成功拿下了宣传期的第一个爆点噱头。相信有很多观众会为了刘雪华的演技突破,形象突破走进电影院。当然,一部电影想要成功,光靠一个演员远远不够,何况刘雪华在剧中也仅仅是一个配角。电影《浪浪人生》也有很多值得期待的看点,比如韩寒和黄渤老师的碰撞,比如烟火味十足的故事,聚焦人生课题,讲述人生真谛的格局。对比此前韩寒在《飞驰人生》等电影上的成功,《浪浪人生》也绝对值得期待。至于演员刘雪华,当然是最吸睛的配角加码。刘雪华的演艺之路,正如她在《浪浪人生》中的角色一样,充满了智慧、活力和魅力。相信在这个角色身上,能品出几分刘雪华本人的影子。最后,你对《浪浪人生》中刘雪华的演技、形象突破有什么看法?在评论区参与讨论,预测一下这部电影的票房成绩吧。
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