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在孩子的成长过程中，家长常常会遇到孩子C我（即孩子对家长表现出不尊重、不听话、顶嘴等行为）。这种行为不仅让家长感到困扰，也会影响孩子的成长环境。那么，怎么能让儿子C我呢？以下是一些有效的应对策略。 一、建立良好的亲子关系 1. 花时间陪伴孩子：家长要尽量抽出时间陪伴孩子，关心他们的生活和学习，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。 2. 倾听孩子的想法：家长要尊重孩子的意见，耐心倾听他们的想法，让孩子感受到被尊重。 3. 保持良好的沟通：家长与孩子之间要保持良好的沟通，让孩子知道家长关心他们的成长，愿意与他们分享喜怒哀乐。 二、树立正确的家庭教育观念 1. 培养孩子的独立性：家长要让孩子学会独立思考，培养他们的自主能力，让他们明白自己的责任。 2. 树立正确的价值观：家长要教育孩子尊重他人，关爱他人，培养他们的社会责任感。 3. 培养孩子的自律意识：家长要让孩子明白，遵守规则、守时、诚实守信是做人的基本准则。 三、运用有效的教育方法 1. 正面激励：家长要善于发现孩子的优点，给予表扬和鼓励，激发他们的自信心。 2. 负面惩罚：当孩子犯错时，家长要给予适当的惩罚，让他们认识到错误，并学会改正。 3. 榜样示范：家长要以身作则，为孩子树立良好的榜样，让他们在潜移默化中学会尊重他人。 四、关注孩子的心理需求 1. 了解孩子的内心世界：家长要关注孩子的心理需求，及时发现他们的情绪变化，给予关爱和支持。 2. 培养孩子的情绪管理能力：家长要教育孩子学会控制情绪，避免因情绪失控而C我。 3. 增强孩子的自信心：家长要鼓励孩子勇敢面对困难，培养他们的抗挫折能力。 总之，要让孩子不再C我，家长需要从建立良好的亲子关系、树立正确的家庭教育观念、运用有效的教育方法以及关注孩子的心理需求等方面入手。通过这些努力，相信孩子会逐渐学会尊重他人，成为一个有礼貌、有担当的人。

上海多所学校午餐中的虾仁炒蛋被紧急撤换，背后真相究竟如何，相关部门也应该有实实在在的回应。作者：言咏  封图：东方 IC9 月 15 日，上海多所学校午餐中的虾仁炒蛋被紧急撤换，补发饼干和面包替代。午餐供应商上海绿捷实业发展有限公司回应称是因为虾仁里有细沙，但学生家长表示，孩子反馈这道菜有臭味。家长们不认为这是一起偶然事件，长期以来他们对校园餐不满意：菜品质量差、油炸食品过多、孩子吃不饱、吃不好。他们向 12345 和市教育局反馈过问题，却没有得到很好的解决。罗永浩吐槽西贝 " 贵且难吃 "，上海家长们却说：让西贝来竞标校园餐吧。虽说众口难调，但当很多家长反馈同样的问题，他们的诉求应当被重视；此次虾仁炒蛋撤换事件背后真相究竟如何，相关部门也应该有实实在在的回应。校园餐必须经得起审视，因为它关系到孩子健康成长的切身利益，并且涉及面非常之广。中国目前中小学和幼儿园数量超过 46 万所，涉及学生超过 2.37 亿人，校园配餐不是一件小事。上海家长对校园餐品质的争议并不是个例，这些年，校园食品安全事件时有发生。对此，国家市场监管总局今年 7 月发布了《校园配餐服务企业管理指南》，将于 12 月 1 日起执行。这是关于校园配餐服务管理的首个国家标准，从人员配置、原料采购、制作运输、召回程序等多个方面树规立范，被认为是保障校园餐品质的关键一步。树立规范固然重要，但若不能在执行层面真正落实，再完善的标准也易流于形式。要让 " 国标 " 被严格遵守，有几个关键点：其一是公开。公开表层的含义是对每日食谱及食材信息公示，对食品加工的关键环节通过 " 互联网 + 明厨亮灶 " 系统展示，但它还有一个更深层的含义：开放——包括将食堂有序向家长开放，也包括在更前置的环节，比如对供餐企业的遴选中，引入家长代表共同参与决策。封闭容易滋生猫腻，透明与开放本身就是最好的防腐剂，能有效抑制校园餐管理中的潜在风险。从社交媒体上家长的反馈看，凡是餐食让学生和家长满意的学校，几乎都建立了家长陪餐制度，即家长可以申请进食堂亲自体验餐食，同时家委会在膳食管理和监督上也被赋予了充分的权利。其二是公正。对公正的要求很简单，那就是推行师生同餐。校长陪餐制早在 2013 年就在河北邢台推行，2019 年 4 月起实施的《学校食品安全与营养健康管理规定》也明确要求中小学幼儿园建立集中用餐陪餐制度，但有的地方落实得并不到位，校领导作秀式陪餐或者老师 " 开小灶 " 的情况时有发生。只有师生在同一个锅里吃饭，餐品好坏与老师们的切身利益挂钩，校园餐的质量才会得到更多的关注。其三是选择权。就吃午餐这件事而言，学生和家长就相当于市场中的消费者。消费者只有拥有 " 用脚投票 " 的权利，才有博弈的可能。现在很多学校为了统一管理的方便，不允许学生中午回家吃饭，也不允许学生自带便当。没有选择权，这也是最为上海家长诟病之处。在学校吃不好，又不能不在学校吃，难怪会生出怨言。一个没有充分竞争、消费者没有话语权的市场，服务提供者何来的动力让消费者满意？校园餐的治理绝非一蹴而就。它关乎孩子的健康与未来，考验着管理者的智慧与良心。唯有将 " 国标 " 的刚性约束、执行的透明公正、家长的深度参与以及市场的有序竞争紧密结合，才能构建起一道经得起审视的坚固防线，守护好每一位学生 " 舌尖上的安全与未来 "。