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在现代社会，随着生活节奏的加快，人们对于性生活的态度也变得更加开放。然而，对于一些男性来说，他们在性生活中可能会出现一晚上不拔出的情况。那么，这种情况会带来哪些后果呢？本文将为您详细解析。 一、生理后果 1. 阴茎疼痛：长时间不拔出，阴茎长时间处于勃起状态，可能会导致阴茎疼痛，甚至出现肿胀、发红等症状。 2. 阴茎麻木：长时间不拔出，阴茎血液循环受阻，可能导致阴茎麻木，甚至出现功能障碍。 3. 尿道感染：长时间不拔出，容易导致尿道感染，引起尿频、尿急、尿痛等症状。 4. 生殖器炎症：长时间不拔出，容易导致生殖器炎症，如前列腺炎、睾丸炎等。 二、心理后果 1. 性功能障碍：长时间不拔出，可能导致性功能障碍，如早泄、阳痿等。 2. 焦虑、紧张：长时间不拔出，可能会让男性产生焦虑、紧张等心理负担，影响日常生活。 3. 夫妻关系紧张：长时间不拔出，可能导致夫妻关系紧张，影响家庭和谐。 三、其他后果 1. 生育问题：长时间不拔出，可能导致精子质量下降，影响生育。 2. 传染疾病：如果伴侣患有性传播疾病，长时间不拔出，容易导致疾病传播。 为了您的身心健康，以下是一些建议： 1. 控制性生活频率：合理安排性生活，避免频繁性生活，以免对身体造成负担。 2. 注意性生活卫生：保持生殖器清洁，预防感染。 3. 学会沟通：与伴侣沟通，了解彼此的需求，避免长时间不拔出。 4. 保持健康的生活方式：保持良好的作息，锻炼身体，增强体质。 总之，一晚上不拔出可能会带来诸多不良后果。为了您的身心健康，请务必注意性生活卫生，合理安排性生活，保持良好的生活习惯。如有不适，请及时就医。

跑马是个人事，但工作是团队的事。2025 年 8 月 31 日，哈尔滨马拉松赛场上，护士张水华以 2 小时 35 分 27 秒夺得女子国内组冠军，生理期带血奔跑的她被誉为 " 最快女护士 "。这本来是可喜可贺的事，但她在赛后接受采访时的哭诉，却让掌声变了调。她哽咽说：" 领导说比赛是个人爱好，自己找同事调班，同事愿意就去，不愿意就别去。我只希望领导支持周末调休，不是要假期。" 她还强调医护工作繁忙，参赛不易，想通过成绩证明自己。这番话本想诉说艰辛，却被网友解读为 " 道德绑架 "。张水华的调休诉求合理吗？她用业余时间跑马拉松，没耽误工作，调休要求不过分。她的成绩也给医院带来了荣誉，单位理应支持全民健身。但也有不少网友反对，网友翻出她的赛程：2025 年 3 月到 6 月，她参加了 10 场比赛，半年可能需要同事顶班超 30 天。医院护士 " 三班倒 "，排班如精密齿轮，一个人调休可能打乱整个科室安排，尤其是周末班次，同事们也有家庭和生活。有网友指出：" 你能参赛，说明同事已经帮你顶班了，你一句感谢没有，还公开抱怨领导，凭啥要求同事为你的爱好买单？"客观地说，张水华的坚持令人动容。医护工作高强度、高压力，她挤出时间训练，生理期仍带血跑完全程，这种毅力值得点赞。她的成绩不仅是个人的胜利，也展现了医护工作者的韧性，某种程度上呼应了全民健身的号召。但医院的现实工作无法忽视。护士排班严密，患者安全是第一位，一个人频繁调休，同事就得牺牲休息时间帮她顶班。领导要求她自行协商调班，符合管理逻辑：医院不是为个人爱好服务的慈善机构，公平是协作的基础。正如网友所说：" 同事愿意顶班是情分，不愿意是本分。你跑马拿奖金，同事加班拿什么？"张水华的失误在于表达方式。她或许因比赛压力和生理期情绪失控，公开喊话领导却被解读为 " 逼宫 "。如果她换个方式，比如说：" 感谢同事顶班让我圆梦，我希望单位能更灵活地支持我的爱好。" 这样的表达或许更能赢得共鸣。她的频繁参赛也让人质疑：如果跑马占用过多工作时间，是否该重新规划职业？选择护士就意味着接受其特殊性，平衡个人爱好与工作职责是个人能力的体现。从领导角度看，张水华的诉求确实棘手。医护工作时间特殊，排班制度严格，频繁调休会影响团队整体的工作。如果领导为她开绿灯，其他同事也提出类似要求怎么办？张水华也不是代表单位参赛，领导要求她自行协商，合情合理。网友的调侃 " 调同事的班，告领导的状，拿自己的奖金 " 虽然尖锐了一些，却点出了问题：张水华的诉求忽略了团队的付出，公开喊话又让领导下不来台。张水华的马拉松成绩证明了努力的价值，但公开抱怨却让同事的默默支持被忽视。每个人都有追逐梦想的权利，但梦想不能建立在他人的牺牲之上。最快女护士用汗水跑赢了赛道，却在舆论场上摔了一跤。她的坚持值得点赞，但她的表达却让人遗憾。个人梦想再耀眼，也应尊重团队的规则。跑步有终点，职场无捷径，只有懂得感恩与平衡，才能在赛道与人生双赢。来源 | 大象新闻评论员 邱延波