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刚刚决策部门公开重大调整:本周行业协会公开重要研究成果,“拔萝卜痛又降,黄9.1现看:揭秘神奇萝卜的养生奥秘”
在我国民间,萝卜被誉为“土人参”,具有很高的药用价值。近日,一则关于“拔萝卜痛又降,黄9.1现看”的新闻引起了广泛关注。这究竟是怎么回事呢?让我们一起揭开神奇萝卜的养生奥秘。 首先,我们来了解一下“拔萝卜痛又降”的含义。这句话的意思是,在拔萝卜的过程中,人们会感到疼痛,但疼痛过后,身体会感到舒适,甚至有助于降低血压。这究竟是为什么呢? 萝卜中含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质、膳食纤维等。这些成分在进入人体后,能够起到以下作用: 1. 降低血压:萝卜中的钾元素含量较高,有助于调节体内电解质平衡,降低血压。对于高血压患者来说,适量食用萝卜有助于稳定血压。 2. 增强免疫力:萝卜中的维生素C含量丰富,能够提高人体免疫力,预防感冒等疾病。 3. 促进消化:萝卜中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善便秘,预防肠道疾病。 4. 利尿消肿:萝卜具有利尿作用,有助于排出体内多余水分,减轻水肿症状。 5. 抗癌作用:萝卜中的硫氰酸酯等成分具有抗癌作用,能够抑制肿瘤细胞的生长。 那么,“黄9.1现看”又是什么意思呢?原来,这则新闻中的“黄9.1”是指萝卜中的胡萝卜素含量。胡萝卜素是一种天然的抗氧化剂,进入人体后可转化为维生素A,对眼睛、皮肤等都有很好的保健作用。 那么,如何正确食用萝卜呢? 1. 清洗:在食用萝卜前,要彻底清洗干净,去除表面的污垢和农药残留。 2. 切割:萝卜的皮中含有丰富的营养成分,建议不要削皮,直接切片或切块食用。 3. 烹饪方法:萝卜可以炒、炖、煮等多种方式烹饪,既可保持其营养价值,又能满足不同口味的需求。 4. 适量食用:萝卜虽好,但也不宜过量食用。一般来说,每天食用100-200克为宜。 总之,萝卜作为一种神奇的养生食材,具有多种保健功效。在日常生活中,适量食用萝卜,有助于提高身体健康。同时,我们也要关注生活中的点滴细节,学会正确食用萝卜,让养生变得更加简单、有趣。
新京报贝壳财经讯(记者黄鑫宇)近两个月前,上海银行(601229.SH)启动新一轮高管增持计划,其中加入该行不久的董事长顾建忠自掏腰包、耗资超过 100 万元参与公司增持计划的行为,一度引起市场关注。准确而言,包括顾建忠在内,参与本次增持计划的 10 位上海银行董事、监事、高级管理人员在 7 月 23 日至 7 月 25 日,合计增持了该行 44 万股,成交价格区间为每股 10.46 元至 10.70 元,合计耗资在 480 万元以内。但据 Wind 显示,截至 9 月 19 日收盘,上海银行的每股股价为 9.03 元。在近两个月的时间里,上海银行股价累计下跌了 13.51%,60 天内的跌幅达到 15.05%。顾建忠与其他 9 位高管是否买贵了?上海银行是否存在估值升值的潜力?9 月 19 日,该行党委副书记、副董事长、行长兼首席财务官施红敏在 2025 年上海辖区上市公司集体接待日暨中报业绩说明会上,对投资者提出的这一问题进行了 " 回应 "。施红敏表示,从国内外资本市场看,上市银行的股价水平及其走势受到多种因素的综合影响。上海银行高度重视营收和盈利的稳定性,近年来持续深化其他非息收入、利息净收入和手续费佣金净收入的有效轮动,强化这三大收入协同发展,实现了营收和盈利的稳健、持续增长。