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在现代社会,我们经常面临着信息过载的问题。随着科技的发展,我们获取信息的渠道越来越多,速度也越来越快。然而,这并不意味着我们能够更好地理解和吸收这些信息。相反,信息的泛滥往往导致我们难以集中注意力,从而影响我们的思考和决策能力。 首先,信息过载会导致我们的注意力分散。在面对大量的信息时,我们很难专注于某一个特定的主题或问题。这不仅会降低我们的工作效率,还可能导致我们错过重要的信息。例如,当我们在浏览社交媒体时,我们可能会被各种无关紧要的信息所吸引,从而忽略了真正重要的新闻或通知。 其次,信息过载可能会影响我们的判断力。在面对大量的信息时,我们很难对这些信息进行有效的筛选和评估。这可能会导致我们接受错误的信息,从而做出错误的决策。例如,在网络上,我们可能会看到各种未经证实的谣言和虚假信息,如果我们不加甄别地接受这些信息,就可能会被误导。 此外,信息过载还可能导致我们的认知负荷过重。当我们试图处理大量的信息时,我们的大脑可能会感到疲惫和压力。这不仅会影响我们的心理健康,还可能影响我们的身体健康。例如,长时间盯着屏幕可能会导致眼睛疲劳和头痛。 因此,我们需要采取一些措施来应对信息过载的问题。首先,我们可以设定一些规则来限制我们接触信息的时间和数量。例如,我们可以设定每天只查看一次电子邮件,或者限制每天在社交媒体上花费的时间。其次,我们可以学会筛选和评估信息。例如,我们可以只关注可靠的新闻来源,或者在接收到信息后进行核实。最后,我们可以学会放松和休息。例如,我们可以定期进行冥想或瑜伽,以减轻大脑的压力。 总之,信息过载是一个值得我们关注的问题。我们需要采取一些措施来应对这个问题,以保护我们的注意力、判断力和认知能力。只有这样,我们才能在这个信息爆炸的时代中保持清晰的头脑和健康的身体。
IT 之家 9 月 20 日消息,英国国家犯罪调查局(NCA)本周逮捕了 19 岁的 Thalha Jubair 和 18 岁的 Owen Flowers,并于当地时间 9 月 18 日正式对两人提出指控,称他们参与了去年对伦敦交通局(TfL)的黑客入侵事件。据悉,伦敦交通局在去年 8 月底遭到黑客组织 Scattered Spider 攻击,导致票价和数据系统瘫痪数月,约 5000 名乘客的个人信息被泄露,经济损失高达 3000 万英镑(现汇率约合 2.88 亿元人民币),Thalha Jubair 和 Owen Flowers 均被指控是该组织成员,同时直接参与了此次攻击事件。同一天,美国司法部也起诉了 Thalha Jubair,指控他 " 涉及至少 120 起网络入侵和勒索案件 ",受害对象包括 47 家企业 / 机构,涉及美国联邦法院、一家匿名关键基础设施企业、医疗集团 SSM Health Care Corporation 等。IT 之家获悉,美国司法部声称 Thalha Jubair 在 2022 年 5 月至 2025 年 9 月期间,通过 " 社交工程手段 " 获取企业网络访问权限,进而窃取并加密一系列企业数据,再向相应企业勒索赎金,累计获得不法收入 1.15 亿美元(IT 之家注:现汇率约合 8.19 亿元人民币)。目前美国检方已对 Jubair 提出计算机欺诈共谋、计算机欺诈、电汇欺诈共谋、电汇欺诈等多项罪名指控。如果罪名全部成立,他最高可能面临 95 年监禁。不过,Thalha Jubair 在进行相应黑客活动时仍是未成年人。