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,20250922 23:42:10 赵曼珍 756

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在现代社会,沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事合作,还是在生活中与朋友交流,良好的沟通能力都是建立和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性,并提供一些实用的建议,以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先,沟通是信息传递的桥梁。在任何团队或组织中,有效的沟通能够确保信息的准确传递,减少误解和冲突。例如,在项目管理中,团队成员需要清晰地表达自己的想法和需求,以便其他成员能够理解并作出相应的响应。如果沟通不畅,可能会导致项目延误或失败。 其次,沟通技巧对于个人发展同样至关重要。良好的沟通能力可以帮助个人在职场上获得更多的机会,比如晋升或加薪。此外,沟通技巧也有助于建立个人品牌,提升个人影响力。在社交媒体时代,个人形象和声誉的建立很大程度上依赖于沟通能力。 为了提升沟通技巧,以下是一些建议: 倾听:有效的沟通不仅仅是说话,更重要的是倾听。通过认真倾听他人的观点和需求,我们可以更好地理解对方,并作出恰当的回应。 清晰表达:在表达自己的观点时,要尽量做到简洁明了。避免使用复杂的术语或冗长的句子,这样可以帮助对方更容易理解我们的意图。 非语言沟通:除了言语之外,肢体语言、面部表情和语调也是沟通的重要组成部分。通过改善这些非语言沟通方式,我们可以更有效地传达信息。 适应不同的沟通风格:每个人都有自己独特的沟通风格。了解并适应这些风格,可以帮助我们更有效地与他人交流。 反馈:在沟通过程中,给予和接受反馈是非常重要的。通过反馈,我们可以了解自己的沟通是否有效,并作出相应的调整。 总之,沟通技巧是现代社会中不可或缺的能力。通过提升沟通技巧,我们不仅能够在工作中取得更好的成绩,还能在生活中建立更深层次的人际关系。因此,投资于沟通技巧的提升,对于个人和职业发展都是极其有益的。

为整治恶意挑动对立、宣扬暴力戾气等负面情绪问题,营造更加文明理性的网络环境,近日中央网信办印发通知,在全国范围内部署开展为期 2 个月的 " 清朗 · 整治恶意挑动负面情绪问题 " 专项行动。中央网信办有关负责人表示,本次专项行动聚焦社交、短视频、直播等平台,全面排查话题、榜单、推荐、弹幕、评论等重点环节,着力整治以下问题:■挑动群体极端对立情绪借社会热点事件强行关联身份、地域、性别等信息标签化、污名化炒作,挑动群体间矛盾。借影视作品、脱口秀、体育赛事等话题,鼓动 " 饭圈 " 粉丝群体恶意拉踩、攻击、谩骂或者组织批量举报投诉等行为。部分二次元群体、" 喷系少年 " 组织煽动对立甚至 " 开盒 ",或者教授买卖 " 开盒 " 技巧等。■宣扬恐慌焦虑情绪恶意虚构散布灾情、险情、警情等可能影响公共安全的突发事件,伪造发布政府部门公告。以 " 内幕消息 " 等方式,拼凑剪辑或者利用矩阵账号炮制传播经济金融、社会民生、公共政策等谣言信息。虚构歪曲事件原因、细节、进展等,发布 " 阴谋论 " 等耸人听闻的信息。编造 " 大师 "" 专家 " 等虚假身份、人设,围绕就业、婚恋、教育等领域 " 贩卖 " 焦虑带货卖课。■挑起网络暴力戾气策划、演绎打架斗殴、恶意刁难等剧本,宣扬 " 以暴制暴 "。传播未经处理直接展示的血腥恐怖现场画面,或发布含有虐待动物、自残自伤等极端行为的刺激图片视频。利用 AI 合成、视频剪辑、图片拼凑等手段,渲染美化暴力行为,制造猎奇惊悚氛围。直播中以自残自虐、" 打人挑战 "、持械恐吓等噱头吸粉引流,组织线上约架,并实时直播双方线下侮辱谩骂、打架斗殴等场景。■过度渲染消极悲观情绪集中发布、片面鼓吹 " 努力无用论 "" 读书无用论 " 等绝对化、消极化论调。恶意解读社会现象,片面放大负面个案,借机宣扬厌世等负面人生观。通过炮制所谓热搜词、热门梗、表情包、语录段子等,过度自我矮化或者渲染颓丧消极负面情绪,引起跟风效仿。中央网信办有关负责人强调,各地网信部门要严格对照工作要求,加强排查处置,从严处置处罚问题突出的网站平台、账号和 MCN 机构,督促平台做好落实整改,各网站平台要深入开展自查自纠,坚决堵塞问题漏洞,切实营造良好网络生态。同时,也鼓励广大网民和社会各界积极参与举报,共同抵制恶意挑动负面情绪等问题。来源丨央视新闻
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