本月行业协会传递研究成果,在没有工具的情况下,如何实现自我提升到更高层次

,20250922 13:23:22 毛谷翠 077

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在现代社会,工具和设备在我们的生活中扮演着至关重要的角色。无论是学习、工作还是日常生活,工具都极大地提高了我们的效率。然而,当面对没有工具的情况时,我们如何实现自我提升到更高层次呢?以下是一些实用的方法。 ### 1. 培养自我驱动力 在没有工具的情况下,自我驱动力是推动我们前进的关键。首先,我们需要明确自己的目标和动机。了解自己真正想要的是什么,才能在困难面前保持坚定的信念。其次,制定切实可行的计划,将大目标分解为小目标,逐步实现。 ### 2. 利用现有资源 即使没有特定的工具,我们也可以利用身边的资源。例如,阅读书籍、观看教育视频、参加线上课程等。这些资源可以帮助我们拓宽知识面,提高自己的能力。此外,与身边的朋友、同事或家人交流,也是一种很好的学习方式。 ### 3. 培养良好的习惯 在没有工具的情况下,良好的习惯可以帮助我们更好地管理时间和精力。以下是一些值得培养的习惯: - **时间管理**:合理安排时间,确保每天有足够的时间用于学习和提升自己。 - **自律**:养成良好的自律习惯,克服拖延症,提高工作效率。 - **专注力**:在学习和工作中,保持专注,避免分心。 ### 4. 学会思考 在没有工具的情况下,学会思考尤为重要。以下是一些建议: - **批判性思维**:对所学知识进行批判性思考,不盲目接受。 - **创新思维**:尝试从不同角度看待问题,寻找新的解决方案。 - **逻辑思维**:提高逻辑思维能力,使自己的观点更有说服力。 ### 5. 勇于实践 理论知识固然重要,但实践才是检验真理的唯一标准。在没有工具的情况下,我们可以通过以下方式实践: - **模拟练习**:通过模拟实际场景,提高自己的应对能力。 - **志愿服务**:参与志愿服务活动,锻炼自己的团队协作能力和沟通能力。 - **实习经历**:争取实习机会,将所学知识应用于实际工作中。 ### 6. 保持积极心态 在没有工具的情况下,保持积极心态至关重要。以下是一些建议: - **乐观面对困难**:遇到困难时,保持乐观的心态,相信自己能够克服。 - **学会调整**:在遇到挫折时,学会调整自己的心态,重新出发。 - **感恩**:对身边的一切保持感恩之心,珍惜现有的机会和资源。 总之,在没有工具的情况下,实现自我提升到更高层次并非不可能。通过培养自我驱动力、利用现有资源、养成良好的习惯、学会思考、勇于实践和保持积极心态,我们可以在没有工具的情况下,不断提升自己,迈向更高的层次。

成毅主演的《赴山海》播出了。比起开播前预约破千万,热度冲上 26000,如今播出 6 天弃剧的观众却越来越多。第一集刚播完,弹幕就炸了:" 这滤镜是给全剧组糊了层糯米纸?"" 赴山海洞洞鞋穿帮 "、" 赴山海剧本穿帮 "、" 影楼风服化道 " 等词条相继冲上热搜。原来有眼尖的观众发现第 14 集正片中,成毅脚上穿着厚底洞洞鞋,与武侠背景严重相悖。还有一处是,演员还在严肃演戏呢,手里竟然晃出了现代打印的剧本,且剧本上的蓝色荧光笔笔记清晰可见。不仅如此,一些道具和场景也是漏洞百出,男主穿越后," 大宝剑 " 秒变修脚刀," 加特林 " 成了竹筒,武侠剧的质感瞬间碎一地。虽然穿帮镜头被紧急修改,现在已经看不到了,但观众并不打算就此放过,纷纷吐槽:这剧组是在搞笑吗?要知道《赴山海》可是号称 s+ 大制作,而现在不管是质感还是剧情都让人大失所望。业内博主批 " 武侠之耻 ",观众赐名 " 山海关 "(关上长剧品质大门)。而这场吐槽也延伸到了成毅本人,有观众反映成毅的原声台词吐字含糊,被指 " 背书式念词 ",台词基本功薄弱。网上还有关于成毅脸部状态的争议,直指他脸部明显浮肿,与此前《莲花楼》时期相比变化较大。甚至《赴山海》被诟病,而成毅作为主演被指承担主要责任。而最终让成毅无法接受的还是网上一些断章取义的言论。原来,成毅在《赴山海》扫楼直播中也回应了差评,呼吁观众 " 沉浸式观剧 "。他说:" 我认为如果看一个电影一个戏,大家能沉浸式的去好好看,这其实是作为演员是很开心的事。当然了,这是每个人自己的观影习惯,你不能说,我就吃个饭啊十分钟再回来瞄一眼,我洗个菜刷个牙。那我觉得你就别点开了吧,你可能就别看了吧,别浪费你的会员了。"而成毅的这个言论却被截取 " 别浪费会员 " 片段,被篡改成 " 指责观众不认真 ",从而引发了大规模误解。对此,成毅工作室声明:全网取证,绝不姑息!说实话,这个结果实在是大快人心,断章取义、恶意诽谤真的太恶劣了。演员接受合理的批评,但不接受无端的指责和诽谤。就像成毅说的:" 你真看了这个戏,你说戏说角色,你一说都一目了然,就觉得你真看了,诶演得真不好,我会特别感谢这个老师,说你这个戏还可以这么演,受益匪浅。"不知道你发现没有,《赴山海》开播至今,无一例外全是黑热搜。接下来,我想以一个刚追剧的观众来说说我的感受。首先,剧中的滤镜和妆造之类的确实一般,但也不至于到影响看剧。即使被吐槽台词,成毅的演技我还是认为可以的,尤其是打戏很流畅。而男主是成长型的人物,前期需要铺垫和过渡,所以开始的剧情节奏不快,平一点也是正常可接受范围内。我觉得喜欢成毅,或爱看武侠的可以期待一下。对于那些觉得剧不好看的也正常,毕竟每个人的接受程度不同,但若针对某个演员黑,显然是不理智的,觉得剧不好看就可以直接不看。说实话,如果把一部剧的失利全部怪责于主演肯定是不理性的。毕竟一部剧的制作是无数人参与的结果,一个人的表现可能会有所影响,但绝不是全部。对成毅的苛责显然有点过了,当然演员的发展是离不开批评的,只要认真吸收,努力进步,那何尝不是一种幸运。
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