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夜幕低垂，华灯初上，赵丽雅结束了一天的忙碌，踏上了回家的路。她站在公交车站牌下，望着来来往往的人群，心中涌起一股暖流。此刻，她正搭公交车准备回家。 赵丽雅是一名普通的白领，每天忙碌于职场，生活节奏紧凑。今天，她加班到很晚，疲惫不堪。当她看到公交车缓缓驶来，心中不禁松了一口气。她快步走上公交车，找到了一个靠窗的位置坐下。 公交车缓缓启动，驶离了繁华的市区，驶向了宁静的郊区。赵丽雅望着窗外，看着那些熟悉的风景，心中不禁想起了小时候的生活。那时的她，总是跟着父母一起乘坐公交车，穿梭在城市的每一个角落。 公交车行驶在宽敞的公路上，窗外的风景如同一幅流动的画卷。赵丽雅看着那些熟悉的建筑、街道，仿佛回到了童年。她想起了小时候和父母一起度过的快乐时光，心中充满了感慨。 公交车在经过一座公园时，赵丽雅看到了一对老夫妇在公园里散步。他们手牵手，脸上洋溢着幸福的笑容。赵丽雅不禁想起了自己的父母，心中涌起一股思念之情。她知道，自己已经很久没有陪父母散步了。 公交车继续前行，赵丽雅的目光再次投向窗外。这时，她注意到一位年迈的老人在公交车上蹒跚地走着。老人手中拿着一个破旧的包裹，脸上写满了疲惫。赵丽雅立刻起身，走到老人身边，将座位让给了他。 老人感激地看着赵丽雅，微笑着说：“谢谢你，小姑娘。”赵丽雅微笑着回应：“不用谢，叔叔。这是我应该做的。”这时，公交车上的乘客纷纷投来赞许的目光，赵丽雅感到一股暖流在心中流淌。 公交车继续行驶，赵丽雅的目光再次投向窗外。这时，她看到了一位年轻的母亲抱着一个孩子，在公交车上寻找座位。赵丽雅立刻站起来，将座位让给了她们。年轻母亲感激地看着赵丽雅，微笑着说：“谢谢你，姐姐。” 公交车上的乘客们纷纷为赵丽雅的善举点赞，车厢里弥漫着温馨的氛围。赵丽雅看着这些美好的瞬间，心中充满了感动。她知道，在这个世界上，善良和关爱是永远不会过时的。 公交车终于驶进了小区，赵丽雅下了车，踏上了回家的路。她看着熟悉的家园，心中充满了喜悦。她知道，自己虽然在外忙碌，但总有那么一群人在关心着自己。 赵丽雅的归途，是一场温馨的公交车之旅。在这场旅程中，她感受到了人与人之间的关爱，也体会到了生活的美好。她相信，只要我们心怀善意，这个世界一定会更加美好。

深夜十一点，客厅只亮着落地灯一圈暖黄的光晕。五岁的女儿早已熟睡，我机械地收拾着她散落在地的绘本。晚上与孩子共读《猜猜我有多爱你》时，突然像看到了三十年前那个曾经害羞腼腆的小女孩，隔着岁月与我对望。一、图画里的时光隧道" 大兔子把小兔子放进铺满叶子的床上…… " 每每读到这行时，女儿总会说，" 就像每天你把我放在床上一样。" 我总是在这个时候感受到自己的童年记忆汹涌而来：小的时候我们也有过假寐，期待着爸爸妈妈抱着我们，把我们放在床上的时刻。原来成人读绘本，是在字句间打捞沉没的自己。你知道吗？绘本的图画语言能激活大脑的镜像神经元系统，这种神经细胞让我们看到他人动作时产生相同感受。当成人凝视简单纯净的画面，心理防御会暂时解除，那些被遗忘的童年体验便浮出意识冰面。二、给成人补课的绘本处方1.《生气汤》里的情绪体操连续加班三周后，每每回家时候都心情低落，回家与女儿一起共读《生气汤》。鬼使神差地，我跟女儿说：" 要不我们也煮一锅生气汤吧？" 丈夫惊愕的眼神中，我和女儿对着那口煮着水的锅尖叫，笑得直不起身——像把积压的委屈全吼给了那锅 " 汤 "。" 象征性游戏是安全的情绪出口 "。荣格心理学称之为积极想象疗法，通过扮演角色释放压抑。经常和孩子一起玩一玩 " 过家家 "，过过戏瘾，绝对释放压力。2.《7 只老鼠挖红薯》里的童年周末我突发奇想，带女儿去郊区农庄。当她举着玩具锄头冲进田垄，裤腿溅满泥点时，我忽然找回身体深处的记忆：膝盖抵着温润泥土的触感，锄头撞到红薯的闷响，还有草叶划过脚踝的微痒。" 妈妈快看！你等着我的大红薯吧！" 她奋力拽出沾泥的块茎，小脸涨得通红。我们蹲在田埂上生火，锡纸包裹的红薯在炭火中滋滋冒糖油。蜜汁流淌的刹那，三十载光阴折叠成甘甜。你知道吗 ?重复童年动作序列能激活海马体的快乐回路。当成人带领孩子复现绘本场景，实则是为自己再造幸福模板。三、亲子共读的双向滋养去年除夕夜，我模仿绘本做了件 " 蠢事 "：和女儿做了一个红色的小红灯笼，竹篾割得手生疼，做完以后，女儿在上面贴了好多猫和老鼠的贴画，父亲看见，突然用方言哼起了童谣：" 小老鼠上灯台，偷油吃下不来 ..." 女儿好高兴，也跟着一起读。暖黄光影中，三岁的女儿，三十岁的我，六十岁的父亲，重复着同样的童谣。代际间的文化传递，在绘本搭建的仪式中完成灵魂共振。四、避开的雷区起初我常陷入误区：  过度解读——分析《鳄鱼怕怕》象征存在主义焦虑，女儿茫然眨眼；  刻意教育——把《彩虹鱼》讲成分享美德课，反而引发抗拒。" 成人要警惕知识对感受的殖民 "。真正有效的治愈发生在前语言阶段，当身体对画面产生本能反应时：读到《晚安，月亮》绿色房间时莫名安心，触摸《好饿的毛毛虫》的洞洞页指尖发麻，  这些细微觉知，恰是疗愈的入口。尾声：蹲下来的高度昨夜女儿发烧，我一直给她读《月亮的味道》。当她迷糊中把小手贴上书页的月亮，突然喃喃：" 妈妈 ... 冷的 ..." 我下意识含住她手指呵气，就像书中动物们温暖彼此。晨曦漫进窗帘时，三十年前那个敏感、腼腆的小姑娘，终于穿过漫长岁月，抱住了此刻的自己。绘本治愈成人的秘密，  不在斑斓图画与精巧故事，  而在于它让我们重新蹲下来——  以童年的高度触摸世界，  借稚拙的线条原谅自己。此刻女儿正用蜡笔涂画，  三个歪扭小人手拉着手：  " 这是妈妈，这是我，  这是小时候的妈妈呀。"当我们与孩子一起共读绘本，不要总想着教给孩子什么道理，这个时候，  请相信那些窸窣作响的纸页，  也许正在唤醒某个迷路许久的自己。幼儿项目咨询联系人｜诗雨老师电话、微信｜13951027974点亮小星标 ★ 精彩不错过