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在现代社会，我们经常面临着信息过载的问题。每天，我们被大量的新闻、社交媒体更新和电子邮件轰炸，这使得我们很难集中注意力，深入思考。这种现象不仅影响了我们的工作效率，也对我们的心理健康产生了负面影响。因此，学会筛选和处理信息变得尤为重要。 首先，我们需要认识到，不是所有的信息都对我们有价值。有些信息可能是无关紧要的，甚至是有害的。因此，我们需要学会辨别哪些信息是重要的，哪些是可以忽略的。这需要我们具备批判性思维能力，能够从多个角度分析问题，而不是盲目接受所有信息。 其次，我们需要学会管理我们的注意力。这意味着我们需要设定优先级，把时间和精力集中在最重要的事情上。我们可以通过制定计划、设定目标和限制干扰来实现这一点。例如，我们可以在工作时关闭手机和电子邮件通知，以减少干扰。我们也可以定期检查我们的社交媒体账户，而不是不断地刷新。 此外，我们还需要学会处理信息。这意味着我们需要能够快速地从大量信息中提取关键信息，并将其转化为有用的知识。这需要我们具备良好的阅读和理解能力，能够快速地识别和理解关键信息。我们也可以利用一些工具和技术来帮助我们处理信息，例如使用搜索引擎、阅读摘要和使用信息管理软件。 最后，我们需要学会与他人分享和交流信息。这意味着我们需要能够清晰地表达我们的观点和想法，并能够倾听和理解他人的观点。这需要我们具备良好的沟通和协作能力，能够与他人建立有效的沟通和合作关系。 总之，在这个信息爆炸的时代，我们需要学会筛选、管理和处理信息，以提高我们的工作效率和生活质量。这需要我们具备批判性思维、注意力管理、信息处理和沟通协作等能力。通过培养这些能力，我们可以更好地应对信息过载的挑战，实现个人和职业的成功。 个人观点：在信息泛滥的时代，我们每个人都应成为信息的主人，而不是奴隶。通过培养筛选、管理、处理和分享信息的能力，我们可以更好地利用信息，提高我们的工作效率和生活质量。这需要我们不断地学习和实践，不断地提高我们的能力。只有这样，我们才能在这个信息爆炸的时代中立足。

据外媒报道，挪威政府当地时间 8 月 31 日表示，已选择英国作为战略合作伙伴，购买至少 5 艘新型护卫舰。报道称，该交易价值约 100 亿英镑（约合 963 亿元人民币），旨在提升挪威的海上防御能力。英国国防部表示，这项涉及 26 型护卫舰的协议将成为英国 " 有史以来价值最高的军舰出口交易 "。挪威方面则表示，这将是迄今为止挪威最大规模的 " 国防能力投资 "。路 · 透社报道截图中央广播电视总台环球资讯广播《环球军事报道》主编魏东旭分析称，英国和挪威将组成联合舰队，在联合执行任务方面进一步融合。首先，挪威要从英国重金采购 5 艘 26 型的护卫舰。这些护卫舰完全由英方制造，后续挪威海军接收了新式的护卫舰后，可以对其进行维护和保障。英国海军也会装备 8 艘 26 型的护卫舰，后续与挪威可以在同型护卫舰的联合使用方面建立联合机制。预计未来英国海军和挪威海军会有更多联合行动。由于主战的护卫舰是相同型号，两国海军既可以进行任务分区，也可以构建起联合舰队，针对北大西洋广阔的区域执行巡逻任务和反潜任务。英国广播公司报道截图魏东旭进一步分析称，联合舰队未来将主要执行反潜任务。26 型护卫舰采用隐身化的设计理念，远洋部署能力较强，而且还会配备先进的舰载雷达和防空系统，并搭载性能比较全面的反潜直升机，主要执行的是反潜任务。未来北约会不断升级和完善海上作战体系，装备更多的新型护卫舰，在北大西洋的相关区域构建起更强的海上反潜力量，试图针对他国的核潜艇活动进行制衡和威慑。素材来源丨环球资讯广播《环球新闻眼》记者丨魏东旭