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篮球，作为一项全球性的运动，不仅凝聚了无数球迷的热爱，更成为了音乐与体育完美融合的典范。NBA，作为篮球运动的最高殿堂，其赛场上的音乐更是成为了激情与梦想的交响曲，为比赛增色添彩。 NBA音乐，起源于20世纪80年代，当时篮球运动在全球范围内的普及率逐渐提高，为了营造更加热烈的比赛氛围，NBA开始尝试在赛场上播放音乐。这些音乐既有经典的摇滚、流行歌曲，也有篮球主题的歌曲，它们成为了篮球与音乐完美结合的标志。 在NBA赛场上，音乐的作用不容小觑。首先，音乐能够激发球员的斗志，让他们在比赛中发挥出更好的水平。每当比赛进入高潮，现场DJ会播放节奏感强烈的音乐，为球员们加油鼓劲。这种音乐不仅能够激发球员们的斗志，还能让球迷们更加投入比赛，共同感受篮球运动的魅力。 其次，音乐还能够营造比赛氛围。在比赛开始前，现场DJ会播放一些轻松愉快的音乐，让球迷们放松心情，享受比赛。而在比赛过程中，音乐则根据比赛的节奏和氛围进行调整，让整个赛场充满活力。 值得一提的是，NBA音乐不仅限于现场播放，还衍生出了许多与篮球相关的音乐作品。例如，著名歌手迈克尔·杰克逊曾为NBA创作了一首名为《NBA Jam》的歌曲，这首歌曲成为了篮球运动的经典之作。此外，许多篮球主题的电影和电视剧也纷纷加入了音乐元素，让篮球运动更加丰富多彩。 近年来，随着科技的发展，NBA音乐的形式也发生了很大变化。如今，NBA赛场上不仅能够听到现场DJ播放的音乐，还能通过电子屏幕观看与比赛相关的音乐视频。这些音乐视频不仅展示了篮球运动的魅力，还融入了现代科技元素，让球迷们享受到更加震撼的视听盛宴。 值得一提的是，NBA音乐还推动了篮球文化的传播。许多篮球爱好者通过音乐，了解篮球运动的发展历程，感受篮球运动的独特魅力。同时，NBA音乐也为篮球运动注入了新的活力，让更多的人加入到篮球运动中来。 总之，NBA音乐是激情与梦想的交响曲，它将篮球运动与音乐完美结合，为球迷们带来了无尽的欢乐。在未来的篮球赛场上，我们期待看到更多精彩的音乐作品，让篮球运动在全球范围内绽放更加耀眼的光芒。

你是不是也为孩子的学习焦虑、为青春期的碰撞苦恼？是不是总在 " 管 " 与 " 不管 " 之间反复挣扎？清华大学心理与认知科学系教授彭凯平指出：亲子关系，远比管教更重要。他不是在否定教育，而是在提醒我们：教育的本质，是爱和理解，而不是控制和指责。彭凯平教授分享了四个关键阶段的养育心法——从 2 岁到青春期，如何培养孩子的同理心、自控力、阳光心态和独立人格。如果你也希望孩子真正自信、阳光、有内驱力——那么这篇访谈，值得阅读。亲子关系比管教更重要Q在教育孩子时会设定预期吗？首先我不会给孩子设定任何预期，他的未来由他自己选择，包括想读的专业等。以前，很多人说我应该鼓励孩子和我一样，也学心理学，但我没有，由他自己选择。让我意外的是，他读研时居然选了心理学方向，因为他发现我的工作很有意思。同时，对待孩子要注意平等，平等不是不管教，而是尊重他的选择、隐私、未来追求等。比如，我不会翻看他的日记、手机，不会到他房间里去寻找 " 蛛丝马迹 "。此外，要多陪伴孩子，一起读书、玩耍、旅游，这种一对一的陪伴非常重要。在我看来，关系比管教更重要，维护亲子关系以及美好幸福的感受，比管教孩子更有意义、更有价值。A孩子不爱学习，家长如何引导？很多人都希望马上得到结果，但学习是一个漫长的过程，孩子的学习习惯是需要终身培养的。家长可以选择多跟孩子沟通交流，不要总是以指责、批评或权威的口气说教，少说 " 你怎么怎么样 "，多讲自己的感受，比如 " 我觉得你好像有点不开心 "，以情动人胜过以理服人，更胜过以权力伤人。同时，要避免给孩子贴标签，要了解孩子这样做背后的前因后果，用感情替代指责和认知。此外，创造孩子可见的变化，比如，带他打球、看电影、聊天等。不要总关注孩子的学习成绩，多聊孩子的精神生活。家长不要做老师的助手，父母不是助教，父母要做的是多提供爱、支持和欣赏。青春期多进行非言语沟通孩子成长是不是真的存在关键年份？心理学上确实存在关键期，是指某种特殊的心理能力发展最重要的时期，是人生发展的窗口期，比如：1第一个关键期：2 岁半至 5 岁左右，培养同理心，关注孩子与人相处的能力。2第二个关键期：5 岁至 9 岁左右，培养自我控制能力、学习生活习惯，如叠被子、做作业、读书等。3第三个关键期：9 岁至 12 岁左右，培养孩子自信、自强和阳光的心态。 4第四个关键期：13 岁左右的青春期，孩子开始追求独立，有很强烈的自我意识，要处理好孩子和同学、父母的关系。青春期遇上更年期，如何处理情感碰撞？父母一定要理解青春期是一个正常的发展阶段，每个人都要经历，不要把这个时期孩子的反应归结成他个人的问题。父母可以多跟孩子分享自己青春期的一些经历，甚至是恋爱经历等。不要过多地炫耀自己的优秀，要知道孩子愿意跟父母交流的是人生的脆弱，不是父母的成就。另外，要多进行肢体接触，比如抱抱孩子、拍拍他的肩膀。其实人类 55% 的感情是靠非言语沟通，美好的心灵能量也都来自非言语的沟通，所以多多进行肢体接触。人生的天花板不是智慧而是感情情绪为什么这么重要？人生很多美好体验，如幸福、感恩，本质都是情绪。曾有学者提出，人类 70% 的成就、幸福来自情绪，30% 来自理智。学历、智慧让人有经验，但人生的天花板绝不是智慧，而是感情、情绪，它让我们有动力、有方向。我们现在经常讨论的 " 情绪价值 "，就是把情绪定量化、计算化，在我看来，谈 " 情绪感受 " 更有意义。怎么管理自己的情绪？我们常说 " 相由心生 "，积极的人也会吸引积极的人和事，积极是有一种召唤作用。另外，积极的人也会创造机遇，因为这个机遇是他自己选择的。" 相由心选 "，选择积极的，远离不积极的。本文来源：央视新闻微信公众号点亮小星标 ★ 精彩不错过