今日研究机构公开最新动态,“差差差30分钟，疼痛难忍，频发无掩盖：揭秘慢性疼痛的困扰与应对之道”

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慢性疼痛，这个看似普通的词汇，背后却隐藏着无数患者无法言说的痛苦。对于许多人来说，疼痛已经成为了生活中无法避免的一部分，而“差差差30分钟，疼痛难忍，频发无掩盖”的描述，更是将慢性疼痛的折磨展现得淋漓尽致。 慢性疼痛是指持续超过3个月的疼痛，其病因复杂，包括神经性疼痛、炎症性疼痛、肌肉骨骼疼痛等。这种疼痛不仅严重影响患者的日常生活，还可能引发焦虑、抑郁等心理问题。 “差差差30分钟，疼痛难忍，频发无掩盖”，这句话道出了慢性疼痛患者的真实感受。疼痛犹如一把无形的利刃，时刻刺痛着患者的身心。在这漫长的痛苦历程中，患者们承受着巨大的心理压力，甚至对生活失去信心。 那么，面对慢性疼痛，我们该如何应对呢？ 首先，要正确认识慢性疼痛。了解疼痛的病因、类型和特点，有助于患者更好地面对疼痛。同时，患者应保持积极的心态，勇敢地面对疼痛，不要让恐惧和焦虑占据上风。 其次，寻求专业治疗。慢性疼痛的治疗方法多样，包括药物治疗、物理治疗、心理治疗等。患者应在医生的指导下，选择适合自己的治疗方案。药物治疗方面，非甾体抗炎药、抗抑郁药、抗惊厥药等均可缓解疼痛。物理治疗如针灸、按摩、理疗等，有助于缓解肌肉紧张和改善血液循环。心理治疗则可以帮助患者调整心态，减轻心理压力。 此外，患者还应注重日常生活中的调养。保持良好的作息习惯，避免过度劳累；适当进行有氧运动，增强体质；合理饮食，补充营养；保持乐观的心态，学会放松心情。 以下是一些具体的应对策略： 1. 建立疼痛日记：记录疼痛的频率、程度、持续时间等信息，有助于医生了解病情，制定更有效的治疗方案。 2. 学习疼痛管理技巧：如深呼吸、放松训练、渐进性肌肉放松等，有助于缓解疼痛。 3. 保持良好的社交关系：与家人、朋友分享自己的感受，寻求他们的支持和帮助。 4. 参加疼痛支持小组：与其他慢性疼痛患者交流，分享彼此的经验和感受，减轻心理负担。 5. 寻求心理咨询：针对心理问题，寻求专业心理咨询师的帮助。 总之，面对慢性疼痛，患者们要有信心，勇敢地面对。通过正确认识疼痛、寻求专业治疗、注重日常调养，相信我们一定能够战胜疼痛，重拾健康的生活。

财联社 9 月 26 日讯（编辑 胡家荣）小米集团 CEO 雷军在昨晚的发布会上发布：全新小米 17 系列手机起售价 4499 元；小米 17Pro 系列手机起售价 4999 元；小米 17Pro Max 系列手机起售价 5999 元，采用全新 " 超级像素 " 低功耗屏。与此同时，小米汽车正式推出的客制化服务，预计将进一步提升电动车平均售价及利润率。不过小米在发布会后出现回调。截至发稿，跌 5.55%，报 56.15 港元。注：小米集团的表现机构看好多项催化剂支撑股价上行花旗在其研报中指出，小米 17 规格强大、设计出色且电池容量大，极具竞争力，有望在 4 千至 6 千元人民币售价区间，获得市场份额，较佳的产品组合可能稳定毛利率压力。接下来的智能手机出货数据可能支持双位数增长。下一催化剂包括 2025 年第三季度业绩、电动车新版本发布。花旗给予小米 " 买入 " 评级，基于以下理由：法院裁决阻止美国对该股票的投资限制；公司意外获得市场份额；指数移除的压力结束；小米市场份额增长带来吸引人的风险及回报前景，应有利于市场的乐观情绪。鉴于中国补贴驱动的需求及正常化的组件成本，花旗对智能手机业务及毛利率展望更为乐观。花旗认为，中国补贴驱动的需求叠加元件成本正常化，将支撑小米智能手机业务及毛利率前景。该行采用总和估值法，基于 2026 年盈利预测，得出 66 港元的目标价。摩根士丹利则维持小米 " 增持 " 评级，目标价 62 港元，强调小米 17 系列的销售表现可能超预期，而定制服务将成为小米电动汽车业务的关键竞争优势。