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在现代社会,我们经常面临着信息过载的问题。随着科技的发展,我们获取信息的渠道越来越多,速度也越来越快。然而,这并不意味着我们能够更好地理解和吸收这些信息。相反,信息的泛滥往往导致我们难以集中注意力,甚至可能影响我们的决策能力。因此,如何有效地筛选和处理信息,成为了一个重要的课题。 首先,我们需要认识到信息的价值并不在于数量,而在于质量。在信息爆炸的时代,我们更应该关注信息的准确性和相关性。这意味着我们需要培养批判性思维,对所接触到的信息进行甄别和评估。我们可以通过多渠道验证信息的真实性,避免被虚假或误导性的信息所影响。 其次,建立有效的信息管理策略也是至关重要的。这包括定期清理不必要的信息,以及对重要信息进行分类和存档。通过这样的方式,我们可以减少信息的冗余,提高信息检索的效率。同时,这也有助于我们保持清晰的思路,避免被无关紧要的信息分散注意力。 此外,我们还应该学会控制信息的摄入量。在面对海量信息时,我们可以选择性地关注对我们最有价值的内容。这不仅能够节省时间,还能帮助我们更深入地理解和分析信息。例如,我们可以订阅一些高质量的新闻源和专业论坛,而不是无目的地浏览社交媒体。 最后,我们应该意识到,信息处理能力的提高是一个持续的过程。我们需要不断地学习和适应新的信息处理工具和技术,以保持我们的竞争力。同时,我们也应该培养良好的生活习惯,如定期休息和锻炼,以保持身心健康,提高信息处理的效率。 综上所述,面对信息过载的挑战,我们需要采取积极的策略来提高我们的信息处理能力。通过培养批判性思维、建立有效的信息管理策略、控制信息摄入量以及不断学习和适应,我们可以更好地应对信息过载的问题,从而在这个信息爆炸的时代中保持清晰的思路和高效的决策能力。
中新网北京 9 月 2 日电 ( 记者 任思雨 ) 自三年前患上失语症与额颞叶痴呆,《虎胆龙威》主演、现年 70 岁的好莱坞传奇影星布鲁斯 · 威利斯的健康状况一直备受关注。不久前,曾有知情人士透露,他目前已经无法说话、阅读和行走,甚至不记得自己是一位知名电影明星。近日,布鲁斯的妻子艾玛 · 海明 · 威利斯在一档节目中透露了丈夫的最新情况," 威利斯的身体依旧灵活,总体上非常健康,只是大脑在慢慢衰退,语言能力在流失。我们已经学会用新的方式与他交流,这是一种截然不同的沟通方式。"布鲁斯 · 威利斯。来源:《敢死队》剧照因为需要专业照护,布鲁斯 · 威利斯现已搬入另一处独立住宅,接受全天候的专业照顾。妻子透露,之前得知大声喧哗可能会影响丈夫的治疗时,孩子们不被允许邀请朋友到家里来玩," 这样不只是我被孤立,连孩子也被孤立。"" 这是我迄今为止做过的最艰难的决定之一 ",艾玛表示," 但我知道,布鲁斯肯定也希望这样——他会希望孩子们能能住在一个更符合她们需求的家,而不是只考虑他需求的家 "。她强调,这并不意味着布鲁斯与家人断绝了关系,她每天都会去看望威利斯,和他一起吃早餐、晚餐,那里也放着女儿们的东西," 这是我们的第二个家。"艾玛 · 海明 · 威利斯。来源:视频截图大银幕上,布鲁斯 · 威利斯曾给影迷留下无数经典回忆。风靡全球的《虎胆龙威》系列电影中,他成功塑造的 " 打不死的孤胆警探 " 约翰 · 麦卡伦深入人心。在 40 多年的演艺生涯中,威利斯曾出演《蓝色月光》《低俗小说》《第五元素》《十二猴子》《第六感》《世界末日》《赤焰战场》等不同类型的影视作品,被称为 " 荧幕上不败的硬汉 "。2022 年,布鲁斯 · 威利斯的家人发布联合声明,宣布他将退出演艺事业。因为他被诊断患上失语症,这影响了他的认知能力和沟通能力。一年后,家人再次发文透露,他的病情进一步发展,且有了更具体的诊断结果:额颞叶痴呆 ( FTD ) 。布鲁斯 · 威利斯。来源:《虎胆龙威》剧照据了解,额颞叶痴呆是指一组由遗传性或原发性 ( 不明原因的 ) 疾病引起的痴呆症,会导致大脑的额叶和 / 或颞叶退化萎缩,病患发病时间多在 40 — 65 岁年龄段。与阿尔茨海默病的早期记忆力障碍相比,额颞叶痴呆以人格和行为改变为主要特征,患者多表现为对任何事漠不关心、懒惰;强迫、刻板行为;饮食习惯的改变;失去社会礼节的一些脱抑制状态行为;早期语言功能障碍 ( 比如不能表达复杂的句子,讲话费力、词意理解能力丧失等 ) 。更为遗憾的是,对于额颞叶痴呆目前尚没有很有效的药物,也没有能够阻止或逆转病程的治疗方法,医生只能针对精神行为、运动、语言及认知障碍等进行对症治疗。回忆威利斯的病情时,艾玛表示,第一次注意到变化是因为他开始变得安静起来,对家人显得冷漠与疏远,还总是跳过他过去最喜欢的活动,比如送小女儿上学。同时,他的说话方式也开始变得不同,在电影片场错过台词,当时家人以为是他童年的口吃问题再次复发,没有想到那时已经得病。布鲁斯 · 威利斯一家。来源:社交平台截图2022 年,金酸莓奖曾设立了一个 " 布鲁斯 · 威利斯最差电影表演奖 ",从他近年的八部电影中选出 " 最差表演 "。但一周之后,威利斯的家人公布了患病息影的消息,金酸莓奖主办方因此宣布这一奖项作废。主办方表示:" 如果一个人的健康状况影响了他的决策与表演,我们承认这样给他们金酸莓奖是不恰当的。"值得一提的是,在布鲁斯 · 威利斯与这项残酷疾病抗争的艰难时刻,他的家人始终陪伴在旁,是他的坚强后盾。除了与艾玛 · 海明 · 威利斯育有 13 岁和 11 岁的两个女儿外,威利斯曾还与前妻、女演员黛米 · 摩尔育有三个女儿。今年威利斯 70 岁生日之际,女儿们纷纷在社交平台晒出了与父亲相处的温馨时刻。据悉,黛米 · 摩尔正和女儿们联手向奥斯卡学院申请授予布鲁斯 " 终身成就奖 ",希望在时间还来得及的时候,让他可以拿到这项象征一生成就的荣誉。布鲁斯 · 威利斯家人发布的联合声明。艾玛在节目里谈到,希望通过分享她的故事,让其他护理人员感到不那么孤独,也让大家可以更加关注、了解额颞叶痴呆症。谈及丈夫的近况,艾玛说,有时候还能从他身上看到昔日的模样。有时,他笑得很爽朗,有时,会看到他眼睛里闪烁着光芒,尽管这些时刻总是很短暂地出现,但每次她都会十分感动," 我很感激,感激我的丈夫仍然在这里。"当被问及她今天最想和丈夫谈论什么时,艾玛说,她只是希望与她所爱的男人像过去一样 " 对话 "。" 我想知道他的感受怎么样,是否一切安好,我们可以做些什么来更好地支持他,我很想知道这些,想知道他是否害怕、是否担心 ",艾玛说," 你知道,我只是很想能和他聊聊天 "。 ( 完 )