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在互联网高速发展的今天，网络已经成为人们获取信息、交流思想的重要平台。然而，随着网络环境的日益复杂，一些负面现象也层出不穷。其中，针对女性的网络暴力现象尤为引人关注。近日，一段时长60分钟的视频在网络上引起了轩然大波，视频中一位女性被狂躁地攻击，令人触目惊心。这起事件再次将网络暴力推上了风口浪尖，引发了社会各界的广泛关注。 这段时长60分钟的视频中，一位女性在网络上遭遇了来自陌生人的狂躁攻击。视频中，攻击者不断用恶毒的语言侮辱、威胁这位女性，甚至涉及到人身攻击。整个视频过程中，受害者显得无助、恐惧，而攻击者却毫无顾忌地发泄自己的情绪。这一事件暴露了网络暴力背后的黑暗面，引发了人们对网络环境的担忧。 首先，网络暴力对受害者造成了严重的心理创伤。在视频中，我们可以看到，这位女性在遭受攻击时，表情痛苦、眼神惊恐。这足以说明，网络暴力对受害者心理的摧残。事实上，网络暴力不仅会对受害者造成心理创伤，还可能导致受害者产生抑郁、焦虑等心理问题，严重时甚至可能引发自杀。 其次，网络暴力破坏了网络环境的和谐。网络本应是人们交流思想、分享快乐的平台，然而，网络暴力却让这个平台变得乌烟瘴气。在视频中，攻击者毫无底线地侮辱、威胁受害者，这种行为严重破坏了网络环境的和谐，让人们对网络环境产生了恐惧。 再次，网络暴力助长了不良风气。在视频中，攻击者用恶毒的语言侮辱、威胁受害者，这种行为无疑助长了不良风气。在现实生活中，一些人可能因为嫉妒、仇恨等原因，对他人进行网络暴力。这种现象不仅损害了他人的权益，还可能导致社会风气恶化。 针对这一事件，我国相关部门已经介入调查，并对网络暴力行为进行了严厉打击。然而，要想彻底根除网络暴力，还需要全社会共同努力。 首先，加强网络素养教育。提高网民的网络素养，让他们明白网络暴力对他人和社会的危害，从而自觉抵制网络暴力。 其次，完善网络监管制度。加大对网络暴力的打击力度，对违法行为进行严厉处罚，让违法者付出代价。 再次，鼓励网民积极举报网络暴力。让更多的人参与到网络暴力的举报中来，共同维护网络环境的和谐。 最后，加强心理健康教育。关注受害者的心理健康，为他们提供必要的心理援助，帮助他们走出心理阴影。 总之，网络暴力是一个严重的社会问题，需要全社会共同努力，才能有效遏制。让我们携手共建和谐网络环境，让网络成为人们获取知识、交流思想的美好平台。

你是不是也为孩子的学习焦虑、为青春期的碰撞苦恼？是不是总在 " 管 " 与 " 不管 " 之间反复挣扎？清华大学心理与认知科学系教授彭凯平指出：亲子关系，远比管教更重要。他不是在否定教育，而是在提醒我们：教育的本质，是爱和理解，而不是控制和指责。彭凯平教授分享了四个关键阶段的养育心法——从 2 岁到青春期，如何培养孩子的同理心、自控力、阳光心态和独立人格。如果你也希望孩子真正自信、阳光、有内驱力——那么这篇访谈，值得阅读。亲子关系比管教更重要Q在教育孩子时会设定预期吗？首先我不会给孩子设定任何预期，他的未来由他自己选择，包括想读的专业等。以前，很多人说我应该鼓励孩子和我一样，也学心理学，但我没有，由他自己选择。让我意外的是，他读研时居然选了心理学方向，因为他发现我的工作很有意思。同时，对待孩子要注意平等，平等不是不管教，而是尊重他的选择、隐私、未来追求等。比如，我不会翻看他的日记、手机，不会到他房间里去寻找 " 蛛丝马迹 "。此外，要多陪伴孩子，一起读书、玩耍、旅游，这种一对一的陪伴非常重要。在我看来，关系比管教更重要，维护亲子关系以及美好幸福的感受，比管教孩子更有意义、更有价值。A孩子不爱学习，家长如何引导？很多人都希望马上得到结果，但学习是一个漫长的过程，孩子的学习习惯是需要终身培养的。家长可以选择多跟孩子沟通交流，不要总是以指责、批评或权威的口气说教，少说 " 你怎么怎么样 "，多讲自己的感受，比如 " 我觉得你好像有点不开心 "，以情动人胜过以理服人，更胜过以权力伤人。同时，要避免给孩子贴标签，要了解孩子这样做背后的前因后果，用感情替代指责和认知。此外，创造孩子可见的变化，比如，带他打球、看电影、聊天等。不要总关注孩子的学习成绩，多聊孩子的精神生活。家长不要做老师的助手，父母不是助教，父母要做的是多提供爱、支持和欣赏。青春期多进行非言语沟通孩子成长是不是真的存在关键年份？心理学上确实存在关键期，是指某种特殊的心理能力发展最重要的时期，是人生发展的窗口期，比如：1第一个关键期：2 岁半至 5 岁左右，培养同理心，关注孩子与人相处的能力。2第二个关键期：5 岁至 9 岁左右，培养自我控制能力、学习生活习惯，如叠被子、做作业、读书等。3第三个关键期：9 岁至 12 岁左右，培养孩子自信、自强和阳光的心态。 4第四个关键期：13 岁左右的青春期，孩子开始追求独立，有很强烈的自我意识，要处理好孩子和同学、父母的关系。青春期遇上更年期，如何处理情感碰撞？父母一定要理解青春期是一个正常的发展阶段，每个人都要经历，不要把这个时期孩子的反应归结成他个人的问题。父母可以多跟孩子分享自己青春期的一些经历，甚至是恋爱经历等。不要过多地炫耀自己的优秀，要知道孩子愿意跟父母交流的是人生的脆弱，不是父母的成就。另外，要多进行肢体接触，比如抱抱孩子、拍拍他的肩膀。其实人类 55% 的感情是靠非言语沟通，美好的心灵能量也都来自非言语的沟通，所以多多进行肢体接触。人生的天花板不是智慧而是感情情绪为什么这么重要？人生很多美好体验，如幸福、感恩，本质都是情绪。曾有学者提出，人类 70% 的成就、幸福来自情绪，30% 来自理智。学历、智慧让人有经验，但人生的天花板绝不是智慧，而是感情、情绪，它让我们有动力、有方向。我们现在经常讨论的 " 情绪价值 "，就是把情绪定量化、计算化，在我看来，谈 " 情绪感受 " 更有意义。怎么管理自己的情绪？我们常说 " 相由心生 "，积极的人也会吸引积极的人和事，积极是有一种召唤作用。另外，积极的人也会创造机遇，因为这个机遇是他自己选择的。" 相由心选 "，选择积极的，远离不积极的。本文来源：央视新闻微信公众号点亮小星标 ★ 精彩不错过