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在人际交往中，友谊无疑是一种珍贵的情感纽带。而与朋友交换后的快乐，更是这份情感中最为温馨和美好的部分。它不仅让我们体会到友谊的力量，更让我们感受到了生活中点点滴滴的小确幸。 记得那是一个阳光明媚的周末，我和好友小杨约好一起去交换各自珍藏的书籍。我们俩都是书迷，家里摆满了各式各样的书籍。这次交换，让我们有了新的阅读体验，也让我们之间的友谊更加深厚。 交换前，我们各自挑选了自己最喜爱的书籍。小杨精心挑选了一本关于旅行摄影的书籍，而我则带来了一本关于心理学的经典之作。我们带着期待和兴奋的心情，开始了这次交换之旅。 当我们交换完书籍后，彼此都露出了满意的笑容。小杨说：“这本书里的摄影技巧真是让我大开眼界，我也要学习一下如何拍出美丽的照片。”我则感慨道：“这本书让我对心理学有了更深的理解，也让我更加关注自己的内心世界。” 交换后的快乐不仅仅体现在书籍上，更体现在我们之间的交流与分享。在接下来的日子里，我们互相分享书中的精彩内容，讨论各自的观点和感悟。在这个过程中，我们的友谊得到了升华。 有一次，我在书中看到了一段关于友谊的文字，不禁想起了和小杨的相识。那时，我们还是初中的同学，因为一次偶然的机会成为了朋友。从那时起，我们便一起度过了许多难忘的时光。如今，我们虽然已经分别在不同的城市工作，但友谊依然如初。 交换后的快乐还体现在我们共同成长的路上。在阅读的过程中，我们不仅收获了知识，更学会了如何面对生活中的困难和挑战。每当遇到问题时，我们都会互相鼓励、共同进步。这种成长的力量，让我们更加珍惜彼此的友谊。 随着时间的推移，我们交换的书籍越来越多，快乐也越来越多。在这个过程中，我们学会了感恩、学会了分享、学会了珍惜。这些快乐，让我们在忙碌的生活中找到了慰藉，也让我们更加坚定地相信，友谊的力量是无穷的。 总之，和朋友交换后的快乐，是一种简单而又美好的情感体验。它让我们在阅读中收获知识，在交流中增进友谊，在成长中感悟人生。让我们珍惜这份快乐，让友谊之花在我们的心中绽放得更加绚丽多彩。

近日，有在日本城崎海岸旅游的中国网友发视频称，当日一名日本游客忽然落水，此时一名来自中国的游客从数十米高的悬崖上攀爬而下，跳入海中，紧紧抓住落水者。随后，当地消防救援人员赶到现场，将水中的两人接到船上。北京青年报记者了解到，当时下水救人的中国游客是来自陕西西安的杨波，今年 54 岁。杨波回忆说，他的孩子近期在日本留学，因此他和爱人于 8 月 29 日飞往日本探望孩子，顺道在当地旅游。9 月 16 日那天，杨波和妻子来到了日本的城崎海岸游玩。公开资料显示，城崎海岸从伊豆半岛延伸入海，是火山岩浆冷却后形成的岩层，此处多有巨岩形成的悬崖峭壁，有的山崖顶端距离海面有数十米高。杨波表示，当日中午，他们刚刚爬完山，忽然听到有人用日语呼喊。杨波走到岸边，发现水中有一名年轻女子仰面漂浮着。" 开始时我以为她在仰泳，后来发觉她的动作不对劲。还有人从岸边用绳子绑住救生圈往下扔。"" 当时我想着，绳子不够长，这样肯定救不了人。救生圈是充气的，海风一刮就漂走了。必须有人下去把救生圈送到落水者身边套上才行。" 杨波说，想到这里，他没和他人商量，翻过围栏就往悬崖下爬。杨波的妻子孙女士回忆说，丈夫下去的悬崖有大约 30 米高，下方海浪非常汹涌。看到丈夫冒险救人，她也极为担心，甚至吓得哭了出来。杨波表示，沿着悬崖往下爬的过程中，有一段路非常危险，他考虑过直接跳水，但又担心水下有礁石，风险太大。最终他双手紧紧抓住岩缝，身体紧贴岩壁，一点点翻过了危险路段。到海边后，杨波脱下外套跳入海中。但之前被扔下来的救生圈已经被冲远了。好在此时有人用网兜包起很多空水瓶，扔到了海面上。他立即游过去，抓住网兜游向落水者。" 游过去后，我注意到落水者面朝下，不自觉地轻微抽搐。我赶紧把她翻过来，上半身拖到空水瓶上，确保她的口鼻远离水面，再拉着落水者游向岸边。" 杨波表示，当时他感觉海浪有一两米高。有几次他好不容易靠近岸边，又被一个浪头卷回海中。因为手臂刚受过伤，杨波一度感到力气全无，危急时刻，他不得不用嘴咬住落水女子的头发，用没受伤的手扒着岩石往岸边靠近。经过几次反复，他终于将落水者拖上礁石，但此时杨波已经精疲力尽。没多久，日本当地消防的救援人员乘船抵达现场，将落水女子和杨波先后接上救援船。" 救完人，我感觉浑身一点力气都没有了，只想瘫坐下来一动不动。" 杨波说，" 就好像跑完了一场马拉松。"杨波说，虽然语言不通，但当时日方救援人员不断向他竖大拇指表达敬佩。孙女士也表示，船靠岸后，有很多日本游客给丈夫送来了水和面包，以此传达感谢之情。参与了此次救援的伊东消防署救援队队长回应北青报记者时表示，当时下水救人的中国男子在异国旅行期间，不顾个人安危跳入水中勇敢施救，为整个救援行动的顺利推进提供了重要帮助。正是因为他及时抓住落水女子，救援任务才得以成功完成，对此救援队深表感谢。文 / 北京青年报记者 屈畅 实习生 李茂健