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在繁忙的都市生活中，熬夜已经成为许多人的常态。夜晚，当人们躺在床上，却因为各种原因难以入睡，这时，一款合适的刺激软件就能成为我们的“救星”。那么，什么样的刺激软件可以帮助我们在夜里快速入睡呢？下面，就让我们一起来探讨一下。 ### 1. 音乐类刺激软件 音乐类刺激软件是帮助人们入睡的常用工具。柔和的音乐可以让人放松心情，减轻压力，从而更容易进入睡眠状态。以下是一些受欢迎的音乐类刺激软件： - **白噪音**：白噪音是一种模拟自然声音的电子音乐，如雨声、波浪声等，可以帮助人们屏蔽外界噪音，达到放松身心的效果。 - **睡眠音乐**：这类软件提供各种助眠音乐，如轻音乐、摇篮曲等，可以帮助人们缓解紧张情绪，进入睡眠状态。 ### 2. 游戏类刺激软件 游戏类刺激软件也是帮助人们入睡的好帮手。在游戏中，人们可以暂时忘记烦恼，专注于游戏本身，从而达到放松身心的目的。以下是一些适合在夜里使用的游戏类刺激软件： - **解谜游戏**：解谜游戏需要玩家集中注意力，思考问题，有助于缓解疲劳，提高睡眠质量。 - **休闲游戏**：休闲游戏如消消乐、拼图等，玩法简单，易于上手，可以帮助人们放松心情，进入睡眠状态。 ### 3. 视频类刺激软件 视频类刺激软件可以帮助人们在夜里打发时间，同时达到放松身心的效果。以下是一些适合在夜里观看的视频类刺激软件： - **纪录片**：纪录片可以让人了解世界各地的风土人情，拓宽视野，有助于缓解压力，进入睡眠状态。 - **搞笑视频**：搞笑视频可以让人忘却烦恼，释放压力，从而更容易入睡。 ### 4. 应用类刺激软件 应用类刺激软件可以帮助人们调整睡眠习惯，提高睡眠质量。以下是一些受欢迎的应用类刺激软件： - **睡眠监测应用**：这类应用可以记录用户的睡眠时间、睡眠质量等数据，帮助用户了解自己的睡眠状况，调整睡眠习惯。 - **冥想应用**：冥想可以帮助人们放松心情，减轻压力，达到助眠的效果。 总之，在夜里使用刺激软件可以帮助我们放松身心，提高睡眠质量。当然，在使用这些软件的同时，我们还要注意以下几点： 1. 选择适合自己的刺激软件，避免过度使用。 2. 保持良好的作息习惯，尽量在晚上11点前入睡。 3. 保持室内环境安静、舒适，有助于提高睡眠质量。 夜深人静，让我们一起用刺激软件助眠，迎接美好的明天吧！

近日，四川凉山木里县 2 岁女童朵朵在家门口失踪的消息在网络上引发关注。 朵朵失踪后，当地成立了联合工作组，上百人参与搜寻。▲救援人员展开搜寻痛心消息传来！" 找到了，人已经不在了！"9 月 20 日，朵朵家属向红星新闻记者证实，9 月 16 日，朵朵被找到时已不幸离世。" 孩子是在一座山上找到的，那地方平时村里人很少去，离我们家大约有 3 公里远。找到她的时候，就只有孩子一个人。相关部门给我们说的是，娃娃是在山里自主迷失了方向，走到那个地方后冻死的。" " 人是在石缝里找到的。" 朵朵家属向红星新闻记者介绍，朵朵被发现后，警方已对其进行尸检，朵朵已于 19 日安葬，至于朵朵具体的死因，相关部门正在调查中。▲搜寻队伍此前报道2 岁女童朵朵在家门口失踪后，家人发布寻人启事，显示小女孩名叫吴田雨（小名朵朵），年龄 2 岁 1 个月。9 月 4 日上午 8 点半左右，在凉山木里县瓦厂镇夺卡村甲子店组 3 号家门口走失。家属称，朵朵在家门口跟猫玩耍。大概 10 多分钟，等外公忙完出去，小孩就不见踪影了。朵朵家人向记者介绍，朵朵平时由外公外婆照看，父母常年在成都工作。事发后，家人第一时间在周边山林搜寻，排查了水池、洞穴、化粪池等地方，" 周边十多公里的范围都找了，没有找到朵朵的踪迹。"9 月 15 日，朵朵父亲向大象新闻证实，目前仍没有找到朵朵，失踪已超 10 天。朵朵父亲称，孩子走失后，当天下午由他们报的警，朵朵平时由外公外婆照看，父母常年在成都工作，" 老人没遇到过这种事情，不知道报警，后面就害怕，就在找，好几个小时没找到，才给我们说。"朵朵父亲告诉大象新闻记者，" 我们这儿都是山路，孩子是走不远的，有可能是被人抱走的，但是警方认为不是。"朵朵父亲称，" 现在夏天草丛很深，我们就一点点找 "。孩子妈妈目前状态也缓和一些了，全家人都没有放弃，一起寻找朵朵。事件发生后，木里县成立公安、应急、消防、乡镇等部门组成的联合工作组，调用无人机、警犬对失联地及周边区域开展搜寻，当地的派出所、镇政府以及县里应急等单位的工作人员都在参与寻找，包括当地居民、救援队等在内，有 100 多人参与搜寻。