本周监管部门发布重要政策,被窝里的欢乐时光:如何自娱自乐度过温馨时光

,20250921 11:57:10 赵晋鹏 202

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寒冷的冬日,被窝成了我们最温暖的避风港。在这个舒适的小天地里,我们可以尽情地享受属于自己的欢乐时光。那么,在被窝里我们可以如何自娱自乐呢?以下是一些有趣的想法,让你在被窝里也能度过愉快的时光。 ### 1. 翻阅书籍 被窝里是一个绝佳的阅读场所。你可以选择一本喜欢的小说、杂志或者漫画,让文字带你进入一个全新的世界。在温暖的被窝里,你还可以尽情享受阅读带来的愉悦,让心灵得到放松。 ### 2. 观看影视作品 在被窝里观看电影或电视剧,也是一种不错的选择。你可以选择一部轻松的喜剧、一部紧张刺激的悬疑片,或者一部感人至深的爱情故事。在观影过程中,你还可以边吃零食边享受被窝的温暖。 ### 3. 听音乐或播客 音乐和播客是放松心情的好帮手。在被窝里,你可以播放一首喜欢的歌曲,或者收听一个有趣的播客。音乐和播客能够帮助你缓解压力,让你在温馨的被窝里度过一个美好的夜晚。 ### 4. 练习瑜伽或冥想 被窝里也是一个练习瑜伽或冥想的理想场所。通过瑜伽和冥想,你可以放松身心,缓解疲劳。在温暖的被窝里,你可以尝试一些简单的瑜伽动作,或者进行一段冥想,让自己在宁静中度过美好的时光。 ### 5. 创作手工艺品 在被窝里,你还可以发挥自己的创造力,制作一些手工艺品。比如,你可以尝试编织、绘画、剪纸等。这些活动不仅能够让你度过愉快的时光,还能锻炼你的动手能力。 ### 6. 与朋友视频聊天 虽然身处被窝,但你可以通过视频聊天与远方的朋友保持联系。与朋友分享彼此的生活点滴,让温馨的被窝变得更加热闹。 ### 7. 学习新技能 被窝里也是一个学习新技能的好时机。你可以利用这个时间学习一门新的语言、掌握一项新的技能,或者学习一些有趣的知识。这样,当你从被窝里走出来时,你将拥有更多的收获。 ### 8. 做美食 在被窝里,你还可以尝试做一些简单的美食。比如,你可以制作一杯热腾腾的奶茶、一份美味的饼干,或者一份美味的早餐。在享受美食的同时,你还能感受到被窝的温暖。 总之,被窝里是一个充满欢乐的地方。在这个温馨的小天地里,你可以尽情地享受属于自己的时光。只要发挥你的想象力,你就能在被窝里找到无数种自娱自乐的方式。让我们一起在被窝里度过一个又一个美好的夜晚吧!

潮新闻客户端 记者 肖暖暖近日,关于支付平台账号解除授权的话题登上微博热搜并引发广泛讨论。有网友发现,在某支付平台的 " 个人信息授权管理 " 列表中,不少软件都被授权获取了其个人信息,如姓名、手机号、证件号等信息,但有好些都不记得是什么时候同意授权。有人觉得类似情况挺正常," 很多 APP、小程序,不授权就没法用。" 有观点还提到,除了个人信息授权外,免密支付 / 自动扣款也是另一个不知道什么时候就同意了的 " 重灾区 ",直到被提醒扣款才想起来要关闭。对此,不少网友疑惑,这种个人信息授权是否安全?不授权就不能用,算不算霸王条款,合不合法?康德智库专家、北京云亭律师事务所王琼律师表示," 不是所有‘不授权就不能用’都是霸王条款,但非必需信息强制要肯定违法。"王琼指出,打开某 APP,弹出来 " 请授权通讯录 / 位置 / 相机 ",点拒绝就没法用,这类场景很多人都遇到过。那么,这是不是 " 霸王条款 "?关键看要的信息是不是必需。" 如果是必需信息,比如支付平台要填姓名、银行卡号才能付款,外卖 APP 要给位置才能派单,这些信息是完成服务的必要条件,用户拒绝授权,平台确实没法提供服务,这合法。但如果是和服务内容无关的非必需信息,用户拒绝授权后平台还不让用,这就违反了《个人信息保护法》《消费者权益保护法》,属于典型的霸王条款。"王琼告诉记者,法律明确个人信息处理者(比如 APP、支付平台)不能以用户拒绝授权 " 非必需信息 " 为由,拒绝提供服务;收集信息必须 " 限于实现目的的最小范围 "。也有网友关注,这些个人信息授权管理是否存在漏洞?可能带来哪些隐患和风险?王琼表示,从用户反馈和司法案例看,支付平台的授权管理主要有 3 类暗雷。一是悄悄授权:没说清楚给了谁、用来干什么。比如用户某天发现自己 " 被授权 " 给了某理财 APP,但根本不记得什么时候同意过。这违反了《个人信息保护法》的 " 单独同意 " 要求。平台把用户个人信息给第三方前,必须明确告诉用户接收方是谁、要用什么信息、做什么用,而且得让用户主动点同意,不能偷偷绑定。二是默认勾选。比如有些 APP 的 " 授权协议 " 默认勾选 " 同意 ",用户没仔细看就点了 " 下一步 " ——这其实是 " 变相强制授权 "。三是授权后不管。用户不用了,平台还拿着信息,这属于 " 超期持有信息 "。根据《网络安全法》,用户不使用服务了,平台必须删除信息。而这些行为可能带来信息泄露风险,用户没注意到的 " 自动扣款 " 也可能会带来一定的财产损失。那么,用户该怎么做以堵上 " 授权漏洞 "?王琼表示,关键是主动管理,别等出问题再找补。可以查询自己的个人信息授权列表,把陌生的、不用的全部解除授权,关闭未注意到的、不需要的自动扣款。其次,别乱点 " 同意 ",先看平台要什么信息、用来干什么。遇到 " 一键登录 "" 捆绑授权 " 时,先停下来看弹窗内容。还可以每月核查账单,发现有异常扣款赶紧退款。王琼提醒,遇到强制要求授权非必需信息、隐藏扣款不退款、信息泄露遭骚扰等情况,都可以直接 " 刚 ",可以视具体情况拨打 12315 投诉、向网信办举报,或是直接起诉、报警等。" 支付平台的授权不是想怎么要就怎么要,法律给了明确边界,用户要主动管理自己的信息,平台要合规处理,监管要严查霸王条款。毕竟,数字时代的个人信息和钱包、隐私、尊严一样重要。" 王琼总结道。
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