今日官方传递行业新研究成果,用身体的爱，为儿子筑起压力的防线

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在这个快节奏的社会中，孩子们面临着来自学业、社交、家庭等多方面的压力。作为父母，我们不仅要关注孩子的心理健康，更要学会用身体的爱来缓解儿子的压力。身体语言是一种无声的沟通，它能够传递温暖、信任和安全感，为儿子筑起一道坚实的防线。 首先，拥抱是缓解压力的良药。当儿子在学习或生活中遇到困难时，给他一个温暖的拥抱，让他感受到来自父母的关爱和支持。拥抱可以释放身体中的紧张情绪，让儿子在爱的怀抱中找到安慰。在拥抱的过程中，我们可以轻声安慰他：“没关系，有爸爸妈妈在，一切都会好起来的。”这样的身体语言，比任何言语都要来得更有力量。 其次，按摩是缓解压力的有效方式。当儿子感到疲惫不堪时，为他按摩一下肩膀、背部或头部，可以缓解他身上的紧张感。按摩不仅可以放松肌肉，还能促进血液循环，让身体得到充分的休息。在按摩的过程中，我们可以轻声询问他的近况，倾听他的心声。这样的互动，有助于增进亲子关系，让儿子感受到家庭的温暖。 此外，散步也是一种很好的身体缓解压力的方式。在日常生活中，我们可以陪儿子散步，让他从紧张的学习生活中暂时抽离出来，放松身心。散步时，我们可以边走边聊，分享彼此的喜怒哀乐。这样的陪伴，不仅能让儿子感受到父母的关爱，还能让他学会如何面对压力，调整心态。 在日常生活中，我们还可以通过以下方式用身体缓解儿子的压力： 1. 一起做饭：在厨房里，我们可以和儿子一起动手做饭，享受烹饪的乐趣。在这个过程中，儿子可以暂时忘记压力，全身心地投入到烹饪中。 2. 一起运动：陪儿子参加他喜欢的运动，如篮球、足球、羽毛球等。在运动中，儿子可以释放压力，同时锻炼身体，增强体质。 3. 一起旅游：利用假期，带着儿子去旅行。在旅途中，儿子可以欣赏美丽的风景，感受大自然的魅力，从而缓解压力。 总之，用身体缓解儿子的压力，需要我们在日常生活中多关注他的需求，用行动传递关爱。通过拥抱、按摩、散步等方式，让儿子感受到家庭的温暖，学会面对压力，健康成长。让我们携手共进，为儿子的美好未来保驾护航。

日本防卫省统合幕僚监部（联合参谋部，以下简称 " 统幕 "）9 月 24 日发布通报称，海上自卫队在当天上午 5 时（北京时间 4 时）许，于北海道宗谷岬东北方约 40 千米的鄂霍茨克海上，发现正在向西航行的俄罗斯海军编队。编队由三艘舰艇组成，分别是舷号 011 的 1164 型（" 光荣 " 级）导弹巡洋舰 " 瓦良格 " 号、1 艘 955 型（" 北风之神 " 级）战略导弹核潜艇以及 R-5757 型（北约代号 " 巴克拉赞 " 级）远洋救援拖轮 " 福蒂 · 克雷洛夫 " 号。随后，三舰继续向西航行通过宗谷海峡。从上至下分别为：" 瓦良格 " 号巡洋舰、955 型战略导弹核潜艇及 " 福蒂 · 克雷洛夫 " 号远洋救援拖轮 日本防卫省统合幕僚监部此次观测到的俄海军舰艇位置示意图 日本防卫省统合幕僚监部这也是日本海上自卫队首次确认观测到 " 北风之神 " 级核潜艇，目前俄海军太平洋舰队的该型战略核潜艇共有 5 艘，均配备在驻维柳钦斯克的第 25 红旗潜艇师。其中 K-550" 亚历山大 · 涅夫斯基 " 号与 K-551" 弗拉基米尔 · 莫诺马赫 " 号 2 艘为基本型 955 型，其余的 K-552" 奥列格王子 " 号、K-553" 苏沃洛夫大元帅 " 号和 K-554" 亚历山大三世 " 号 3 艘为改进的 955A 型，从艇体及围壳特征来看，此次日本方面确认到的属于太平洋舰队 2 艘基本型 955 之一。图为开源情报账号 H I SUTTON 制作的 955/955A 潜艇外观对比示意图，由此观之，此次日本方面在宗谷海峡发现的是一艘基本型 955 社交媒体本月 7 日，海上自卫队曾确认到 " 瓦良格 " 号从日本海向东穿过宗谷海峡进入鄂霍茨克海，紧随在 6 日夜间穿过宗谷海峡、舷号 335 的 20380 型导弹护卫舰 " 响亮 " 号之后。" 福蒂 · 克雷洛夫 " 号是 R-5757 型远洋救援拖轮的二号船，编号 SB-135，由苏联向芬兰霍尔明造船厂订购，一共两艘，均在 1989 年完工交付，其同型首制船 SB-131" 尼古拉 · 奇克尔 " 号曾于 2001 年 11 月参与拖航 " 瓦良格 " 号航母通过博斯普鲁斯海峡。2001 年 11 月，未完工的 " 瓦良格 " 号航母拖航通过博斯普鲁斯海峡，图中右起第四艘，即为俄罗斯海军 R-5757 型远洋救援拖轮 SB-131" 尼古拉 · 奇克尔 " 号 社交媒体此外，统幕官网 24 日还发布了一则关于中国海军舰艇动向的通报，通报显示，就在不久前的 9 月 22 日晚间 5 时（北京时间晚 6 时）许，在北海道礼文岛以西约 50 千米处的日本海上，确认到由 2 艘 052D 型导弹驱逐舰 123 淮南舰、124 开封舰以及 1 艘 903A 型综合补给舰 902 东平湖舰组成的中国海军舰艇编队，并在 22 日夜间至 23 日凌晨期间向东航行穿过宗谷海峡进入鄂霍茨克海。从上至下分别为海上自卫队拍摄到的淮南舰、开封舰及东平湖舰 日本防卫省统合幕僚监部由淮南舰、开封舰和东平湖舰组成的中国海军舰艇编队，本月 16-17 日之间通过对马海峡进入日本海，并且也在近日航经宗谷海峡进入鄂霍茨克海 日本防卫省统合幕僚监部这一由北部战区海军某驱逐舰支队和某作战支援舰支队所属舰艇组成的舰艇编队，曾在早些时候的本月 16 日至 17 日之间通过对马海峡进入日本海，期间在日本海航渡活动约 6 天左右。