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,20250922 16:59:10 毛夜南 688

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标题:时间管理的艺术:提升效率的个人心得 在快节奏的现代生活中,时间管理成为了一个至关重要的技能。它不仅关系到个人的工作表现,还直接影响到生活质量。通过实践和反思,我逐渐形成了一套适合自己的时间管理方法,以下是我的一些心得体会。 首先,明确目标是时间管理的起点。在开始一天的工作之前,我会花几分钟时间列出当天需要完成的任务,并按照优先级进行排序。这样做可以帮助我集中精力在最重要的事情上,避免被琐事分散注意力。同时,这也让我对一天的工作有了清晰的规划,从而提高工作效率。 其次,合理分配时间是提高效率的关键。我尝试将大任务分解成小步骤,为每个步骤设定一个合理的时间限制。这样,我可以在规定的时间内集中精力完成一个任务,然后再转向下一个。这种方法不仅有助于保持专注,还能有效避免拖延。 此外,学会说“不”也是时间管理中的一个重要环节。在面对额外的请求或任务时,我会先评估它们是否对我的主要目标有帮助。如果答案是否定的,我会婉转地拒绝,以保护自己的时间不被无关紧要的事情占据。 休息和放松同样不可忽视。我发现,适当的休息可以提高工作效率。因此,我会在工作日中安排短暂的休息时间,比如散步、冥想或者简单的伸展运动。这些活动有助于我放松身心,恢复精力,从而在接下来的工作中保持最佳状态。 最后,反思和调整是持续改进时间管理能力的重要步骤。每天晚上,我会回顾一天的工作,思考哪些地方做得好,哪些地方需要改进。通过不断的反思和调整,我能够逐渐优化自己的时间管理策略,使之更加适应自己的工作和生活节奏。 个人观点:时间管理并非一成不变的规则,而是一种需要根据个人情况不断调整和优化的技能。通过明确目标、合理分配时间、学会拒绝、适当休息以及持续反思,我们可以更有效地管理时间,提高工作效率,同时也能享受到更加充实和平衡的生活。

近日,户外服饰品牌始祖鸟与艺术家蔡国强在喜马拉雅山脉合作的 " 升龙 " 烟花艺术项目,引发了一系列关于环境保护方面的争议。9 月 21 日早间,始祖鸟与蔡国强双双发布致歉信,称接受所有的批评和建议。有消费者在社交平台表示,不会再购买始祖鸟的产品。9 月 21 日,始祖鸟品牌一家专卖店的店员告诉红星资本局,暂时没有退货的顾客," 烟花秀 " 争议对门店销售的影响暂不清楚。目前,始祖鸟相关业务的营收增速有放缓的迹象,该品牌也在尝试 " 多条腿走路 "。就在今年 7 月,亚玛芬体育高层人事变动,大中华区总裁换人。资料图 图据视觉中国" 向上致美 " 活动已办三届二季度始祖鸟母公司营销费用增长红星资本局注意到,此次 " 升龙 " 艺术项目,是始祖鸟发起的 " 向上致美 " 系列活动第三届。公开资料显示,该项目以高山文化为核心,2023 年在云南香格里拉、2024 年在喜马拉雅南迦巴瓦举办,此前两届推出了品牌户外大秀、文化演出等活动。2019 年,始祖鸟被安踏集团牵头的财团,以 46.6 亿欧元(约合人民币 360 亿元)的价格收购,现隶属于芬兰亚玛芬体育,后者旗下还拥有萨洛蒙、威尔逊等品牌。最近两年,始祖鸟在国内火出户外圈。在小红书平台上," 始祖鸟 " 话题已有 15.4 亿浏览," 始祖鸟冲锋衣 "" 始祖鸟穿搭 " 等更是其中的高频词汇。官方店铺显示,始祖鸟价格定位中高端,冲锋衣从 4500 元到 20000 元不等。此外,本就售价不菲的始祖鸟,还曾一度出现 " 一鸟难求 " 的情况。2024 年春节前后,始祖鸟推出 " 龙年限定 " 冲锋衣,定价 8200 元,被消费者抢购。红星资本局发现,当时在二手平台上,该款冲锋衣被炒至 1.2 万元甚至更高的价格。始祖鸟火爆背后,其母公司亚玛芬体育的营销费用不断增长。2025 年二季报显示,亚玛芬整体的销售、一般及行政费用同比增长 23%,从 5.68 亿美元增加到 6.98 亿美元;产品销售支出也从 4.43 亿美元增长 16.02% 至 5.14 亿美元。大中华区两个月前换帅始祖鸟业务板块增速放缓随着始祖鸟的走红,其背后母公司亚玛芬体育也迎来业绩增长,扭亏为盈。财报显示,2024 年亚玛芬体育营收 51.83 亿美元,同比增长 18%,营业利润同比提升 56% 至 4.71 亿美元。2024 年第四季度,始祖鸟全渠道营业收入增长 29%,带动亚玛芬户外功能性服饰板块同比增长 33% 至 7.45 亿美元。增长势头也延续到 2025 年上半年。最新披露的财报显示,亚玛芬体育 2025 年上半年收入同比增长 23% 至 27.09 亿美元,调整后净利润同比增长 146% 至 1.84 亿美元。截至 2025 年二季度,亚玛芬体育集团自有门店总数 546 家,其中,始祖鸟品牌门店就有 227 家,占比 41.6%。从区域市场来看,大中华区增长显著,2024 年和 2025 年上半年营收同比增长均超过 40%。这背后离不开始祖鸟的助力。亚玛芬体育曾表示,在大中华区最初的成功很大程度上与始祖鸟品牌的业绩增长有关。但目前始祖鸟相关业务的营收增速有放缓的迹象。亚玛芬体育财报显示,始祖鸟所在的技术类服装部门收入同比增速已连续三年下滑;2025 年二季度,调整后营业利润率下降 10 个基点至 13.9%。红星资本局注意到,此前一度断货的始祖鸟 beta 硬壳(黑色)如今在线上和线下门店货源充足。与此同时,始祖鸟也在尝试 " 多条腿走路 "。今年 8 月,亚玛芬体育全球首席执行官郑捷在电话会上表示,鞋履业务将成为始祖鸟实现大规模且可持续盈利增长的重要引擎。就在今年 7 月,亚玛芬体育高层人事变动,大中华区总裁换人,由原中乔体育总经理马磊接任。而原总裁姚剑出任狼爪全球品牌总裁,负责其全球业务运营。有市场声音认为,这一变动释放了亚玛芬体育在中国市场进一步加强本土化的信号。 ( 本文不构成任何投资建议,据此操作风险自担 ) 红星资本局原创
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