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随着科技的飞速发展，智能手机和电脑已经成为我们生活中不可或缺的工具。然而，这些设备在给我们带来便利的同时，也带来了一系列的健康隐患。尤其是夜间，过度使用电子设备容易导致失眠、视力下降等问题。为了帮助大家改善睡眠质量，本文将为大家整理一份《1000款夜间禁用软件大全》，让你远离电子干扰，享受一个美好的夜晚。 一、游戏类软件 1. 游戏中心：各类游戏平台，如腾讯游戏、网易游戏等。 2. 游戏助手：辅助游戏操作的软件，如脚本、外挂等。 3. 游戏直播：游戏直播平台，如斗鱼、虎牙等。 二、社交类软件 1. 微信：社交聊天工具，容易让人沉迷于聊天。 2. QQ：社交聊天工具，功能丰富，容易让人沉迷。 3. 微博：社交平台，容易让人关注热点，影响睡眠。 三、娱乐类软件 1. 视频网站：如爱奇艺、腾讯视频、优酷等，容易让人沉迷于追剧。 2. 音乐软件：如网易云音乐、QQ音乐等，容易让人沉迷于听歌。 3. 电子书：如掌阅、多看阅读等，容易让人沉迷于阅读。 四、办公类软件 1. 办公软件：如WPS、Microsoft Office等，容易让人加班熬夜。 2. 项目管理软件：如Teambition、Trello等，容易让人关注工作进度，影响睡眠。 五、学习类软件 1. 在线教育平台：如网易云课堂、腾讯课堂等，容易让人沉迷于学习。 2. 学习APP：如猿题库、作业帮等，容易让人沉迷于做题。 六、其他类软件 1. 网络购物：如淘宝、京东等，容易让人沉迷于购物。 2. 新闻资讯：如今日头条、网易新闻等，容易让人关注热点，影响睡眠。 3. 运动APP：如Keep、悦跑圈等，容易让人在夜间进行运动，影响睡眠。 为了改善睡眠质量，建议大家夜间禁用以上软件。以下是一些建议，帮助大家养成良好的夜间使用习惯： 1. 设定晚上固定的睡眠时间，尽量保证每天睡眠时间充足。 2. 睡前1小时关闭手机、电脑等电子设备，让大脑逐渐放松。 3. 睡前进行轻松的活动，如阅读纸质书籍、听轻音乐等。 4. 保持卧室环境舒适，如保持适宜的温度、光线等。 总之，为了我们的身体健康和睡眠质量，请合理使用电子设备，远离夜间禁用软件。让我们共同守护美好的夜晚，迎接充满活力的每一天！

这是这两天的中关村创业大街：周末这条街的 AI 热闹继续。除了街上继续充满 token 的味道，在街头，我们也搭好了露天的主舞台，ACC 的主论坛即将到来！厌倦了隔靴搔痒的客套和云山雾罩的 PPT，厌倦了传统大会的紧绷，9 月 20 日至 21 日，在北京海淀中关村创业大街，我们决定把 2025 年 AI 的 " 尖锐问题 " 全摆上桌，让所有人在街头露天的舞台上，开启 " 正面交锋 "。在周末的主论坛你可以期待不只限于以下的多个场景：一、快速进化的朱啸虎 非共识金句制造机，从 " 批量退出具身智能 " 到 " 无聊的技术往往最容易商业化 "，这位投资思路不停进化，也不停影响着整个行业议程的投资人，最新的思考又是什么？二、AI Coding 最拥挤的 " 和平聚会 " 美团 NoCode、百度秒哒、腾讯 CodeBuddy、阿里 Qoder ——平时抢同一批开发者，明天坐在同一张沙发。这是几个大厂重磅的 AI Coding 产品背后的创造者们第一次同框，互联网时候各家之间的 " 墙 "，今天在 AI 时代就拆掉了？现场化学反应太值得期待！（而且我们还请了神秘用户，会在现场 " 提 bug"）三、Agent 线下首吵｜谁是正解？Flowith、Macaron、语核、RockFlow ——把 PPT 里的架构图撕了，正面开杠。今年最热的赛道、最热的几家公司，截然不同的产品方向，在日落辩论里讨论最核心的问题。友情提示：主持人只带了一只秒表，不带和事佬。四、投钱的人 VS 造硬件的人｜谁先眨眼 真格、蓝驰、锦秋、峰瑞，四投资机构台前讲述 " 钱的流动 "说几句 " 投资真心话 "，也坦白一些 " 投资大冒险 "而 Ropet、Looki、Skyris 三位硬件新物种创始人，把产品直接带到现场，聊一聊如何赌注新一代的硬件。不止于此，我们还准备了更多硬核思辨：月之暗面技术副总裁 将揭秘开源 SOTA 模型 K2 背后的技术博弈与思考。世界模型、3D 游戏、空间智能……语言模型走到尽头时，瞄准真实世界的模型能给 AI 续上命么。落日辩论：一群创始人和观察者在太阳落山前辩论——今天的 AI 创业者，究竟是太孤独，还是太喧嚣？这是一场掀掉顶棚（字面意义）的大讨论。明天，我们在街头等着你来～时间：9 月 17 日– 21 日  地点：北京 · 中关村创业大街南广场    扫码 / 点击阅读原文限时报名欢迎来现场参与、拍照、打卡，也欢迎在小红书带话题【#AI 创造者嘉年华】分享你的 Aha Moment，优秀内容将有机会获得百万推流 and 官方翻牌！20 日主会场议程一览：