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自从踏上了日本的土地，我便开始了我的英语实践之旅。这是一个充满挑战和机遇的过程，而第四篇章更是让我感受到了前所未有的成长与突破。 在日本的第四个月，我意识到自己已经逐渐适应了这里的生活节奏。然而，语言交流依然是我在这里面临的最大挑战。为了提高自己的英语口语能力，我决定将英语实践融入到日常生活中。 每天早晨，我都会去附近的公园跑步。公园里有很多外国游客，他们来自世界各地，其中不乏英语母语者。于是，我抓住机会，主动与他们打招呼，用英语询问他们的旅行经历。起初，我的英语表达并不流畅，甚至有些结巴，但经过一段时间的练习，我的口语水平有了明显的提升。 下午，我会去当地的语言学校学习日语。虽然日语和英语在语法和发音上存在很大差异，但日语的学习让我更加深入地了解了日本文化。在课堂上，老师经常用英语讲解知识点，这让我有了更多练习英语的机会。每当遇到不懂的地方，我都会用英语向老师请教，这不仅锻炼了我的口语，还让我对英语有了更深的理解。 周末，我会参加一些英语角活动。这些活动通常在咖啡馆或公园举行，参与者来自各行各业，他们用英语交流，分享自己的经验和见解。在这里，我结识了许多志同道合的朋友，我们一起讨论英语学习心得，互相鼓励，共同进步。在英语角的氛围中，我感受到了英语的魅力，也更加坚定了提高英语口语的决心。 除了参加活动，我还尝试着用英语记录自己的日常生活。每天晚上，我都会用英语写下当天的所见所闻，包括天气、心情、遇到的有趣事情等。这个过程让我更加关注自己的语言表达，同时也锻炼了我的写作能力。 在第四篇章的实践中，我遇到了许多困难，但正是这些困难让我不断成长。以下是我总结的一些经验： 1. 勇于开口：不要害怕犯错，只有多开口说，才能提高英语口语水平。 2. 持之以恒：英语学习是一个长期的过程，需要坚持不懈。 3. 主动请教：遇到问题时，要主动向他人请教，这样才能更快地解决问题。 4. 交流互动：多参加英语角等活动，与他人交流，提高自己的英语实际运用能力。 5. 记录生活：用英语记录自己的日常生活，关注自己的语言表达。 经过四个多月的努力，我的英语口语水平有了显著的提高。虽然在日本的生活中，我依然会遇到一些语言障碍，但我相信，只要我坚持不懈，不断实践，我的英语能力一定会更加出色。 在这个充满挑战的英语实践之旅中，我收获了成长，也收获了友谊。我相信，这段经历将成为我人生中最宝贵的财富。

北京时间 9 月 20 日晚（今晚），2025 年中超联赛第 25 轮继续进行，将上演 3 场对决，排名积分榜最后 3 名的球队为保级隔空暗战。包括 CCTV5 在内的央视体育各大平台重点直播世界田径锦标赛、世界男排锦标赛和中国网球公开赛，因为时间冲突，中超被迫让路，被央视放弃。部分地方台在电视端直播相关场次，咪咕视频（移动高清、咪视界）在网络端和手机端全部直播。本轮率先结束的两场比赛中，足球城新军大连英博海发在高原客场 1 比 1 战平新土豪云南玉昆，升班马对决握手言和。中超保级专业户河南队客场 5 比 2 大胜已经今非昔比的 2022 年中超冠军武汉三镇，继续强势发挥。晚 20 时，山东泰山客场对阵同为老牌球队的青岛海牛，上演同省德比，山东广播电视台体育休闲频道进行直播。山东泰山拥有高身价外援和众多入选过国足大名单的新老国脚，但开局战绩惨淡，在亚冠赛场还陷入大麻烦，韩国教父级名帅崔康熙挂印而去。前国脚韩鹏临危受命接过教鞭，带队逐渐走出低迷状态，前两轮比赛中，山东泰山先是在主场 6 比 0 狂胜御林军北京国安，随后又在客场 3 比 3 拖住了另一支争冠集团球队上海申花，格鲁吉亚外援卡扎伊什维利先后上演了大四喜和帽子戏法，以 22 个进球占据中超射手榜首位，山东泰山最近 5 轮 4 胜 1 平，积 41 分继续排名第五，尽管夺冠希望渺茫，但已经完全恢复强队状态。李霄鹏执教的青岛海牛 3 轮不胜，少赛一轮，力压同积 16 分的长春亚泰，排名积分榜倒数第二（第 15 位）。晚 19 时，副班长长春亚泰坐镇主场，迎战浙江队，杭州电视台青少 · 体育频道进行直播。每年都靠着忽悠球员签字通过准入的长春亚泰本赛季终于难以为继，开局就战绩惨淡，在资金到位后，球队经过一段煎熬，靠着主场两连胜，追上了身前球队，重新看到了保级的希望。浙江队阵容配置不俗，年轻国脚王钰栋打入了 11 个中超进球，是射手榜上排名最高的国内球员，弗兰克和米特里策等外援和陶强龙等新老国脚也实力不俗，已经取得 4 轮不败，力压同积 37 分的天津津门虎，排名积分榜第六。晚 19 时 35 分，球王李惠堂的家乡球队梅州客家坐镇主场，迎战中超二年级生青岛西海岸，本场比赛没有电视端直播，两队均少赛一轮。梅州客家开局出色，但随后被打回原形，刚刚遭遇 3 轮不胜，积 17 分排名倒数第三，仅领先身后球队 1 分，随时可能跌入降级区。青岛西海岸主帅邵佳一曾随国足出战过 2002 年世界杯正赛，刚刚遭遇三连败和 4 轮不胜，积 27 分排名第 11 位，保级形势十分乐观。今晚 3 场中超比赛的结果如何？让我们拭目以待！