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在忙碌的一天结束后，许多人会选择在夜晚放松身心，享受宁静的夜晚。然而，有些人却因为各种原因，如工作压力、生活琐事或是焦虑情绪，导致夜晚难以入睡。此时，一款合适的刺激软件或许能帮助你度过漫长的夜晚，让你在愉悦的氛围中逐渐进入梦乡。以下是一些夜里必用的刺激软件，让你告别失眠，享受美好的夜晚。 一、音乐类软件 1. QQ音乐：这款软件拥有丰富的音乐资源，你可以根据自己的喜好，选择不同类型的音乐来放松心情。夜晚听听轻柔的旋律，或是节奏感强烈的音乐，都能帮助你缓解压力，轻松入睡。 2. 网易云音乐：网易云音乐以其独特的社交功能而受到许多人的喜爱。在这里，你可以发现更多优质的音乐，同时与其他音乐爱好者交流心得。夜晚，听听那些让你心情愉悦的歌曲，相信能让你更快入睡。 二、游戏类软件 1. 棋牌游戏：在夜深人静的时候，玩一些轻松的棋牌游戏，如斗地主、象棋等，既能锻炼大脑，又能让你在游戏中放松心情。此外，与朋友一起玩，还能增进感情。 2. 小游戏：如果你不喜欢复杂的游戏，可以选择一些简单的小游戏，如消消乐、连连看等。这些游戏操作简单，易于上手，能有效打发时间，让你在愉悦的氛围中入睡。 三、影视类软件 1. 腾讯视频：腾讯视频拥有丰富的影视资源，包括电影、电视剧、综艺节目等。在夜晚，你可以选择一部喜欢的电影或电视剧，让自己沉浸在剧情中，从而放松心情，进入梦乡。 2. B站：B站不仅是一个视频分享平台，还是一个充满创意和趣味的地方。在这里，你可以找到各种有趣、有料的视频，如搞笑片段、科普知识等。观看这些视频，既能放松心情，又能增长见识。 四、阅读类软件 1. 微信读书：微信读书是一款集阅读、社交、分享于一体的阅读软件。在这里，你可以找到各种类型的书籍，如小说、散文、科普等。在夜晚，阅读一本好书，既能丰富自己的知识，又能让你在愉悦的氛围中入睡。 2. 知乎：知乎是一个知识分享平台，在这里，你可以找到各种领域的专家和达人，与他们交流心得。夜晚，阅读一些有趣的问题和回答，既能拓宽视野，又能让你在愉悦的氛围中入睡。 总之，夜深人静时，选择一款适合自己的刺激软件，既能让你度过漫长的夜晚，又能帮助你放松心情，进入梦乡。不过，值得注意的是，长时间使用电子产品可能会影响睡眠质量，因此，在使用这些软件时，要注意控制时间，避免过度依赖。希望以上推荐的软件能帮助你告别失眠，拥有美好的夜晚。

9 月 20 日，2025 年四川 " 三大球 " 城市联赛国际挑战赛，四川 U22 女篮 VS 乌兰巴托亚马逊女篮的比赛中，刚刚参与完中国女篮集训队的冉珂嘉又在列，没错在 9 月 18 日中国女篮打完尤文图特后冉珂嘉又马不停蹄回到四川打比赛。据悉四川 " 三大球 " 城市联赛国际挑战赛，四川 U22 女篮的对手分别有塞尔维亚贝尔格莱德红星、 澳大利亚 ACBA GOAT、乌兰巴托亚马逊、蒙古阿尔德兰四个对手，比赛是 9 月 17-28 日。9 月 19 日中国女篮全队在北体大进行了集训 / 热身赛的总结，随后冉珂嘉就飞往成都打四川 U22 女篮的比赛，可以说是各种赶场，冉珂嘉这个夏天实在是太忙碌，冉珂嘉 9 月 29 日才年满 19 岁，目前还可以称她为 18 岁小将。冉珂嘉是四川达州人，在 2016 年就进入四川青训体校，2022 年开始代表国青打比赛，2025 年的 U19 世青赛上她场均 26.5 分钟，拿到 19.1 分 11.3 篮板 3.1 助攻 1.4 抢断，命中率 42.5%，三分命中率 35.1%，她是国青的得分王与篮板王。随后她又代表四川 U22 女篮征战全运会资格赛，场均 27 分钟，拿到 18 分 10.2 篮板 2.8 助攻 1.6 抢断，她以 1.81 米的身高成为常熟赛区的篮板王，她已经从二号位打到三号位，她才是真正意义的小李梦。在入选新一届的女篮后，两场热身赛中这位 18 岁的小将登场 10 分钟，4 中 2，拿到 5 分 2 篮板 1 抢断，她那个抢断一条龙上篮至今给我留下深刻的印象，相信她在不久后就能升入四川女篮一队，在李梦 30 岁巅峰下滑后她会成为四川女篮的主力三号位，未来中国女篮的主力三号位可能也是她。