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在现代社会，我们经常面临着信息过载的问题。随着科技的发展，我们获取信息的渠道越来越多，速度也越来越快。然而，这并不意味着我们能够更好地理解和吸收这些信息。相反，信息的泛滥往往导致我们难以集中注意力，甚至可能影响我们的决策能力。因此，学会筛选和处理信息变得尤为重要。 首先，我们需要认识到信息的价值并不在于数量，而在于质量。在海量的信息中，只有一小部分对我们来说是真正有用的。因此，我们应该学会识别和筛选出这些有价值的信息。这需要我们具备一定的判断力和分析能力，能够从众多的信息中找出对我们最有帮助的部分。 其次，我们应该学会控制信息的摄入量。过多的信息不仅会分散我们的注意力，还可能导致我们感到焦虑和压力。因此，我们需要设定一定的界限，避免过度沉浸在信息的海洋中。这可能意味着我们需要限制每天查看社交媒体的时间，或者在工作时关闭不必要的通知。 此外，我们还应该学会有效地处理信息。这包括对信息进行分类、整理和存储，以便在需要时能够快速找到。同时，我们也应该学会对信息进行深入的思考和分析，而不是仅仅停留在表面的了解。这需要我们具备一定的批判性思维能力，能够从不同的角度审视问题，提出自己的见解。 最后，我们应该意识到，信息并不是我们生活的全部。在追求信息的同时，我们也应该关注自己的身心健康，保持与家人和朋友的联系，享受生活中的其他乐趣。只有这样，我们才能真正地从信息中受益，而不是被信息所困扰。 总之，面对信息过载的挑战，我们需要学会筛选、控制和处理信息，同时也要关注自己的身心健康。只有这样，我们才能在这个信息爆炸的时代中保持清晰的头脑，做出明智的决策。

巴斯家族开始向其他领域扩展，而不仅仅是湖人。据 ESPN 报道，巴斯家族的两位兄弟乔伊和杰西已开始转向投资领域，他们和珍妮 - 巴斯一起，在将球队出售给马克 - 沃尔特之后，将继续保留在湖人高层的岗位。巴斯家族开始逐步退出湖人，他们向着更宽广的领域迈进，而不仅仅是湖人。近日，湖人主管研究与发展的副总裁乔伊 - 巴斯，以及湖人的副总经理、巴斯家族基金会的主管杰西 - 巴斯，开始涉足其他的领域。他们的新领域是一家投资公司，旨在通过全球的职业体育触角，确认新的投资机会。在今年 6 月，巴斯家族同意把手中的部分股权估价 100 亿，出售给洛杉矶道奇队的老板兼 CEO、CWG GLOBAL（一家位于伦敦的金融产品在线交易提供商）的主席沃尔特。这项出售案将在未来数月的 NBA 股东大会上得以通过。巴斯家族将和他们的姐姐珍妮 - 巴斯一起，在出售案完成后，继续留在湖人，继续在未来担任球队的重要职位。巴斯家族涉及湖人是在 1979 年，那年 46 岁的杰里 - 巴斯耗资 6750 万美元，收购了湖人（花了 1800 万）。没想到，在 2025 年的今天，他们出售湖人的估价竟达到了 100 亿美元，数年之间翻了不知多少倍。湖人在沃尔特手下会有何等表现？詹姆斯和东契奇还能继续合作多少年？下一位湖人的超巨在哪里？（毛毛爸爸 / 仰卧撑）