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在一个阳光明媚的周末，我这位热爱旅行的冒险家，踏上了前往乡野的旅程。这次旅行，我希望能远离城市的喧嚣，寻找一份宁静与美好。然而，我未曾想到，这次旅行会让我与一位名叫丽莎的乡村女孩结下不解之缘，共同度过了一段难忘的时光。 那天，我漫步在乡间小路上，耳边传来一阵阵欢声笑语。好奇心驱使我沿着声音的方向走去，只见一片金黄的萝卜地，一群孩子正在那里嬉戏。他们欢快地拔着萝卜，不时传来阵阵欢呼声。我忍不住加入了他们的行列，开始了我的拔萝卜之旅。 在萝卜地里，我遇到了丽莎。她是一个活泼开朗的女孩，有着一头乌黑的长发和一双明亮的眼睛。她热情地邀请我一起拔萝卜，并教我如何挑选出最肥美的萝卜。在她的指导下，我渐渐掌握了技巧，拔起萝卜来也变得得心应手。 在拔萝卜的过程中，我们聊了很多。丽莎告诉我，这片萝卜地是她家的，她每天都会来这里帮忙。她还说，她非常喜欢这片土地，因为它带给她无尽的欢乐。我被她的真诚所打动，也感受到了乡村生活的宁静与美好。 我们一边拔萝卜，一边分享着彼此的故事。我向她讲述了我的旅行经历，她则向我介绍了家乡的风土人情。在交流中，我们发现了许多共同点，仿佛找到了久违的知己。 时光荏苒，不知不觉中，我们已经拔了满满一篮子的萝卜。这时，丽莎的妈妈走了过来，她看到我们满载而归，脸上露出了欣慰的笑容。她邀请我们到家里做客，品尝她亲手做的农家菜。 在丽莎家，我品尝到了地道的农家菜，感受到了家的温馨。丽莎的妈妈热情地为我们夹菜，还教我如何制作家乡的特色美食。在欢声笑语中，我们度过了一个美好的下午。 临别时，丽莎送给我一袋她亲手挑选的萝卜，并邀请我下次再来。我满怀感激地接受了她的礼物，心中充满了感动。 这次旅行，让我结识了丽莎，体验了乡村生活的美好。与丽莎一起拔萝卜的经历，让我明白了生活中的简单与快乐。在今后的日子里，我会带着这份美好的回忆，继续我的旅行，去寻找更多美好的邂逅。 旅行，不仅仅是为了欣赏风景，更是为了遇见美好的人和事。这次与丽莎的相遇，让我深刻体会到了这一点。我相信，在未来的日子里，我还会遇到更多像丽莎这样真诚善良的人，与他们共同度过难忘的时光。

你是不是也为孩子的学习焦虑、为青春期的碰撞苦恼？是不是总在 " 管 " 与 " 不管 " 之间反复挣扎？清华大学心理与认知科学系教授彭凯平指出：亲子关系，远比管教更重要。他不是在否定教育，而是在提醒我们：教育的本质，是爱和理解，而不是控制和指责。彭凯平教授分享了四个关键阶段的养育心法——从 2 岁到青春期，如何培养孩子的同理心、自控力、阳光心态和独立人格。如果你也希望孩子真正自信、阳光、有内驱力——那么这篇访谈，值得阅读。亲子关系比管教更重要Q在教育孩子时会设定预期吗？首先我不会给孩子设定任何预期，他的未来由他自己选择，包括想读的专业等。以前，很多人说我应该鼓励孩子和我一样，也学心理学，但我没有，由他自己选择。让我意外的是，他读研时居然选了心理学方向，因为他发现我的工作很有意思。同时，对待孩子要注意平等，平等不是不管教，而是尊重他的选择、隐私、未来追求等。比如，我不会翻看他的日记、手机，不会到他房间里去寻找 " 蛛丝马迹 "。此外，要多陪伴孩子，一起读书、玩耍、旅游，这种一对一的陪伴非常重要。在我看来，关系比管教更重要，维护亲子关系以及美好幸福的感受，比管教孩子更有意义、更有价值。A孩子不爱学习，家长如何引导？很多人都希望马上得到结果，但学习是一个漫长的过程，孩子的学习习惯是需要终身培养的。家长可以选择多跟孩子沟通交流，不要总是以指责、批评或权威的口气说教，少说 " 你怎么怎么样 "，多讲自己的感受，比如 " 我觉得你好像有点不开心 "，以情动人胜过以理服人，更胜过以权力伤人。同时，要避免给孩子贴标签，要了解孩子这样做背后的前因后果，用感情替代指责和认知。此外，创造孩子可见的变化，比如，带他打球、看电影、聊天等。不要总关注孩子的学习成绩，多聊孩子的精神生活。家长不要做老师的助手，父母不是助教，父母要做的是多提供爱、支持和欣赏。青春期多进行非言语沟通孩子成长是不是真的存在关键年份？心理学上确实存在关键期，是指某种特殊的心理能力发展最重要的时期，是人生发展的窗口期，比如：1第一个关键期：2 岁半至 5 岁左右，培养同理心，关注孩子与人相处的能力。2第二个关键期：5 岁至 9 岁左右，培养自我控制能力、学习生活习惯，如叠被子、做作业、读书等。3第三个关键期：9 岁至 12 岁左右，培养孩子自信、自强和阳光的心态。 4第四个关键期：13 岁左右的青春期，孩子开始追求独立，有很强烈的自我意识，要处理好孩子和同学、父母的关系。青春期遇上更年期，如何处理情感碰撞？父母一定要理解青春期是一个正常的发展阶段，每个人都要经历，不要把这个时期孩子的反应归结成他个人的问题。父母可以多跟孩子分享自己青春期的一些经历，甚至是恋爱经历等。不要过多地炫耀自己的优秀，要知道孩子愿意跟父母交流的是人生的脆弱，不是父母的成就。另外，要多进行肢体接触，比如抱抱孩子、拍拍他的肩膀。其实人类 55% 的感情是靠非言语沟通，美好的心灵能量也都来自非言语的沟通，所以多多进行肢体接触。人生的天花板不是智慧而是感情情绪为什么这么重要？人生很多美好体验，如幸福、感恩，本质都是情绪。曾有学者提出，人类 70% 的成就、幸福来自情绪，30% 来自理智。学历、智慧让人有经验，但人生的天花板绝不是智慧，而是感情、情绪，它让我们有动力、有方向。我们现在经常讨论的 " 情绪价值 "，就是把情绪定量化、计算化，在我看来，谈 " 情绪感受 " 更有意义。怎么管理自己的情绪？我们常说 " 相由心生 "，积极的人也会吸引积极的人和事，积极是有一种召唤作用。另外，积极的人也会创造机遇，因为这个机遇是他自己选择的。" 相由心选 "，选择积极的，远离不积极的。本文来源：央视新闻微信公众号点亮小星标 ★ 精彩不错过