本月行业报告传达最新进展,中国体育生阳台取精：一场关于运动与生活的独特体验

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在我国，体育生一直是备受瞩目的群体。他们为了追求卓越，付出了常人难以想象的努力。然而，在这场艰苦的训练背后，体育生们的生活也充满了许多独特的体验。今天，我们就来聊聊中国体育生在阳台取精的故事。 阳台，作为住宅中不可或缺的一部分，对于体育生来说，却有着特殊的意义。在这个小小的空间里，他们不仅要面对训练的艰辛，还要学会如何平衡生活与运动。而阳台取精，便是他们生活中的一抹亮色。 所谓阳台取精，指的是体育生在阳台进行一些简单的运动恢复训练。这种训练方式既方便又实用，成为了许多体育生缓解疲劳、提高运动效果的有效手段。那么，为什么体育生会选择在阳台进行取精呢？ 首先，阳台空间相对宽敞，有利于体育生进行各种运动。在阳台进行取精，可以避免室内空间的拥挤，让运动更加自如。此外，阳台的通风条件较好，有利于提高运动效果，减少运动后的疲劳感。 其次，阳台取精有助于体育生调整心态。在紧张的训练之余，站在阳台上，呼吸新鲜空气，欣赏美丽的风景，可以让体育生暂时忘却压力，调整心态，为接下来的训练做好准备。 再者，阳台取精有助于提高运动技能。在阳台进行取精，体育生可以充分利用周围环境，如墙壁、栏杆等，进行各种辅助训练。这些训练有助于提高运动技能，为比赛做好充分准备。 那么，体育生在阳台取精都做些什么呢？以下是一些常见的阳台取精项目： 1. 拉伸：在阳台进行全身拉伸，有助于缓解肌肉紧张，提高运动效果。 2. 力量训练：利用阳台上的器材，如哑铃、杠铃等，进行力量训练，增强肌肉力量。 3. 跳跃训练：在阳台进行跳跃训练，提高下肢力量和爆发力。 4. 平衡训练：在阳台进行平衡训练，提高身体协调性和稳定性。 5. 柔韧性训练：在阳台进行柔韧性训练，提高关节活动范围，预防运动损伤。 当然，在阳台取精的过程中，体育生也需要注意以下几点： 1. 安全第一：在进行阳台取精时，要确保安全，避免发生意外。 2. 适度原则：运动量要适中，避免过度劳累。 3. 注意天气：在阳台取精时，要关注天气变化，避免在恶劣天气下进行训练。 总之，阳台取精是中国体育生生活中的一种独特体验。它不仅有助于提高运动效果，还能让体育生在紧张的训练之余，享受生活。让我们为这些努力拼搏的体育生点赞，期待他们在赛场上创造佳绩！

红星资本局 9 月 30 日消息，9 月 29 日晚，易方达基金发布高级管理人员变更公告，宣布张清华因工作调整不再担任公司副总经理高级管理人员职务，将专注于投资管理工作。截图自易方达公告资料显示，张清华是业内知名 " 固收 +" 基金经理，拥有 18 年证券从业经验和超过 11 年的投资经验。他 2010 年 9 月加入易方达，2013 年 12 月起开启基金管理生涯，历任固定收益、混合资产等多部门负责人。目前在管 11 只基金，涵盖二级债基、偏债混合等类型，总规模 479.38 亿元。张清华 截图自 wind回顾 2020 年至 2021 年，易方达开启了一轮 " 投而优则仕 " 职位调整。其中，‌ 张清华在 2020 年 7 月升任公司副总经理，成为公司首批 " 投研系 " 高管。除了张清华，管理固收类基金的胡剑和管理权益类基金的张坤、陈皓、冯波、萧楠，均在这轮调整中升任了公司副总。红星资本局注意到，张清华也是今年以来易方达旗下第四位卸任副总职务的基金经理。3 月 20 日，陈皓、萧楠宣布不再担任副总经理，专注于投资管理工作，继续担任基金经理。5 月 16 日，" 顶流 " 张坤也宣布卸任副总，专注于投资管理工作。除了卸任高管，投研方面也有所调整。就在 9 月 27 日，易方达连发两则公告，冯波因工作需要不再管理易方达研究精选股票、易方达竞争优势企业混合两只基金。至此，冯波已无在管基金。易方达在公告中特别注明：冯波仍担任易方达基金副总经理级高级管理人员、权益投资决策委员会委员。再看业绩方面，张清华管理的基金中有多只管理时间超过 5 年，易方达安心回报是他管理时间最长的产品，自 2013 年 12 月 23 日起管理。Wind 数据显示，截至二季度末，该基金规模为 97.76 亿元，张清华管理的任职回报为 268.22%，年化回报为 11.70%，回报排名为 3/151。此外，他管理的易方达稳健配置二号、易方达安盈回报，年化回报分别为 8.08%、11.88%，均为同类产品排名第一。红星资本局注意到，今年 5 月，证监会的《推动公募基金高质量发展行动方案》正式出台，强调基金公司要加快 " 平台式、一体化、多策略 " 投研体系建设，支持基金经理团队制管理模式，做大做强投研团队。除了易方达旗下知名基金经理，近一两年来，也有多位此前 " 绩而优则仕 " 的基金经理纷纷选择 " 减负 "，专注于投资，例如万家基金原副总经理黄海、乔亮，信达澳亚基金原副总经理冯明远等。对于 " 明星基金经理卸任高管职务 "，此前就有公募行业人士向红星资本局表示，一方面是基金公司更多关注团队投研体系，另一方面也是公司希望在宣传上基金经理 " 去明星化 "。（本文不构成投资建议，据此操作风险自担）记者   蒋紫雯