今日官方发布重大行业通报,坐着轮流提双腿，轻松缓解身体疲劳，提升健康水平！

刚刚研究机构公开最新成果,鹅毛飞上天！一斤刀翎卖价涨超400元，站上历史最高点，羽毛球厂呼吁供应商降价，养殖户却说不挣钱，称“整鹅价格几乎在谷底了”,很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下。全国联保服务热线，正规售后有保障

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本周数据平台近期相关部门公布权威通报:昨日业内人士传出行业新变化,坐着轮流提双腿，轻松缓解身体疲劳，提升健康水平！

在忙碌的生活节奏中，我们常常感到身体疲惫，尤其是在长时间坐着工作或学习后。这时候，通过简单的动作——坐着轮流提双腿，可以有效地缓解身体疲劳，提升健康水平。那么，这种动作究竟有哪些效果呢？ 首先，坐着轮流提双腿有助于促进血液循环。长时间坐着不动，会导致下肢血液循环不畅，从而引起腿部麻木、酸胀等症状。通过轮流提腿，可以刺激下肢肌肉，促进血液循环，缓解腿部不适。 其次，这种动作有助于缓解腰部压力。长时间保持坐姿，腰部肌肉容易疲劳，甚至可能导致腰肌劳损。坐着轮流提双腿，可以活动腰部肌肉，缓解腰部压力，预防腰痛。 再者，提腿动作有助于增强腿部肌肉。腿部肌肉是人体重要的支撑结构，保持腿部肌肉的强健对于维持身体平衡、预防跌倒具有重要意义。通过轮流提腿，可以锻炼腿部肌肉，提高其力量和耐力。 此外，坐着轮流提双腿还有以下好处： 1. 改善睡眠质量：提腿动作有助于放松身心，缓解疲劳，有助于提高睡眠质量。 2. 增强心肺功能：提腿动作可以促进心肺功能，提高心肺耐力。 3. 预防静脉曲张：长时间坐着不动，容易导致下肢静脉血液回流不畅，引发静脉曲张。提腿动作有助于预防静脉曲张的发生。 4. 缓解颈椎压力：长时间低头工作或学习，容易导致颈椎疲劳。提腿动作可以缓解颈椎压力，预防颈椎病。 5. 提高身体协调性：提腿动作需要身体各部位协调配合，有助于提高身体协调性。 那么，如何正确进行坐着轮流提双腿的动作呢？ 1. 保持坐姿，双脚平放在地面上。 2. 将一条腿抬起，尽量伸直，保持几秒钟。 3. 放下抬起的那条腿，换另一条腿重复动作。 4. 每次提腿动作保持5-10次，每天进行2-3组。 需要注意的是，在进行提腿动作时，动作要缓慢、平稳，避免用力过猛导致肌肉拉伤。此外，患有高血压、心脏病等疾病的患者，在开始提腿动作前应咨询医生意见。 总之，坐着轮流提双腿是一种简单有效的缓解身体疲劳、提升健康水平的方法。让我们在忙碌的生活中，抽出几分钟时间，为身体做一次“小运动”，享受健康生活吧！

红星资本局 9 月 27 日消息 去年以来，羽毛球价格飞涨，刀翎鹅毛的价格也 " 飞上了天 "。但记者通过走访发现，产业链上游的大鹅养殖户，反而陷入了产量、收益双双下滑的困境。一方面，刀翎的稀缺性让其成为大鹅身上最贵的副产品；另一方面，由于数量少、占比小，刀翎对整鹅的影响却很小。与此同时，天气原因导致的鹅绒制品积压，以及消费者对肉类的偏好选择，都成为了大鹅价格下跌的原因。有大鹅养殖户告诉红星资本局，" 源头养殖户根本不赚钱！按照去年的价格计算，（我的）养鹅厂原本预期利润 25 万元，结果最后只有 8 万。" 还有养殖户称，目前大鹅的价格几乎在谷底了。受访者供图刀翎售价涨超 400 元 / 斤羽毛球厂商发呼吁鹅毛供应商降价" 去年一斤刀翎才 200 多块，今年就涨到 400 多了。"9 月 24 日，贵州地区的一位鹅毛回收商张强（化名）向红星资本局透露，他收购的刀翎主要来自当地农贸市场，目前单根售价约 7 毛钱，一斤刀翎大概有 570 根。张强介绍，刀翎的核心用途是制作羽毛球。今年六七月份，受供需关系影响，刀翎价格曾大幅上涨，单根价格一度达到 8 毛钱，不过最近价格略有回落。张强提供了一份知名羽毛球品牌亚狮龙（RSL）公司的《通告》，该《通告》发布于 2025 年 9 月 15 日，要求降低羽毛收购价格。其中提到： " 自 7 月以来，毛价、球价飞涨，用球成本激增，严重影响羽球运动发展。从即日起，公司所购鹅毛（含毛片）在现有基础上每片下降 5 分，鸭毛（含毛片）在现有基础上每片下降 3 分。"受访者供图9 月 24 日，红星资本局致电亚狮龙在中国的生产商贵州亚狮龙体育文化产业发展有限公司，相关工作人员确认：" 这份通告确实是亚狮龙公司发布的。"" 去年也是这样！" 张强感叹，" 只要亚狮龙一降价，整个（刀翎收购行业的）价格都会跟着降。"红星资本局注意到，2024 年 9 月 1 日，亚狮龙曾发布过类似《通告》。当时亚狮龙表示，2024 年原毛和毛片价格疯狂上涨，羽毛球销售价格和生产成本倒挂 …… 这一年来，毛涨、球涨，毛再涨，球再涨，羽毛球价格已经进入一个恶性循环。"亚狮龙呼吁原毛和毛片供应商降价，决定 " 从 9 月 1 日起，鹚鸪鸭、豚鸭、水鸭等的原毛及毛片，公司在现有采购价格基础上下调 2 至 3 分每片。"而羽毛球的终端售价，除了受到鹅毛等成本的影响，需求攀升也是原因之一。夏季是羽毛球运动的旺季，根据小红书发布的报告，2025 年初至 5 月中旬，羽毛球鞋搜索指数上涨 64%，羽毛球服饰搜索指数上涨 86%。红星新闻此前报道，全国多地主流品牌羽毛球均迎来涨价潮：原本每桶（12 个装）70 多元的羽毛球，现价已涨至 110 元；每桶 120 元的羽毛球，现价则升至 160 元。因为羽毛球价高、抢手等因素，当前市场上的尼龙球、塑料球等，销量也有所增长。羽绒制品积压、整鹅价格 " 跌至谷底 "上游养殖户陷产量、收益双降困境红星资本局注意到，尽管刀翎价格飞涨，但产业链上游的大鹅养殖户却没有因此获利。受到鹅绒、鹅肉等产品的影响，大鹅养殖户陷入收益下降的困境。" 去年，我出售整鹅的价格是 11.6 元一斤，今年跌到了 7.5 元。"9 月 25 日，大鹅养殖户于政（化名）告诉红星资本局，今年较去年的整鹅价格降低了 35%。他去年开始养鹅，按照去年的价格，他的养鹅厂预期利润有 25 万左右，但由于鹅价下跌，利润跌至 8 万元。据于政介绍，一只整鹅的副产品，包括鹅肉、鹅内脏、鹅绒、刀翎等。" 我们是产业链底层，整鹅直接出售给屠宰场，一只鹅的价格大概 60 多元；屠宰场出售给饭店的价格大概 100 多元，饭店把鹅端上桌，一只鹅的价格就到了 300 多元。" 于政说：" 除了鹅肉和鹅内脏，屠宰场还会出售鹅毛，鹅毛分为鹅绒和刀翎，鹅绒卖给衣物加工厂，刀翎卖给羽毛球生产厂商。"据齐鲁晚报报道，制作一颗羽毛球需要消耗 16 根刀翎，而每只鸭或鹅的左翅及右翅上，最多只能选取 7 片刀翎来制作。即便按照 0.8 元 / 支的刀翎最高价格计算，对于养殖户而言，一只鹅的刀翎收益最多不过 5.6 元，对于 60 多元的整鹅而言，羽毛球并非最主要的收益来源。与之相较，鹅绒、鹅肉对整鹅的影响，比刀翎大得多。" 刀翎价格今年历史最高，鹅绒价格去年历史最高，"9 月 25 日，一家羽绒源头工厂的负责人陈宇（化名）告诉红星资本局，去年是个暖冬，羽绒相关制品销量不佳，到现在还堆积了大量库存，今年服装厂做货少，需求低，鹅绒的需求和价格也随之跌落。9 月 26 日，一位大鹅养殖户曹花六（化名）告诉红星资本局：" 最近鹅价不好，在东北，鹅集中出栏，屠宰场状态饱和，外加现在鹅毛也掉价，大鹅（价格）几乎在谷底了。""（大鹅价格低）还有一个原因是，这两年很多小白批量入行，导致市场紊乱。" 于政补充：" 你不（低价）卖，有的是人卖。"价格下跌的同时，产量也出现下滑。近年受生猪价格下跌影响，消费者更多选择猪肉，鸭和鹅的出栏量都在下降。商品肉鸭的出栏量从 2019 年的 48.78 亿只下降到 2024 年的 42.2 亿只，商品鹅的出栏量也从 6.34 亿只下降至 5.69 亿只。 ( 本文不构成任何投资建议，据此操作风险自担 )