本周监管部门更新行业通报,日本生活体验:英语实践之旅——第四篇章

,20250921 15:11:24 蔡以晴 499

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自从踏上了日本的土地,我便开始了我的英语实践之旅。这是一个充满挑战和机遇的过程,而第四篇章更是让我感受到了前所未有的成长与突破。 在日本的第四个月,我意识到自己已经逐渐适应了这里的生活节奏。然而,语言交流依然是我在这里面临的最大挑战。为了提高自己的英语口语能力,我决定将英语实践融入到日常生活中。 每天早晨,我都会去附近的公园跑步。公园里有很多外国游客,他们来自世界各地,其中不乏英语母语者。于是,我抓住机会,主动与他们打招呼,用英语询问他们的旅行经历。起初,我的英语表达并不流畅,甚至有些结巴,但经过一段时间的练习,我的口语水平有了明显的提升。 下午,我会去当地的语言学校学习日语。虽然日语和英语在语法和发音上存在很大差异,但日语的学习让我更加深入地了解了日本文化。在课堂上,老师经常用英语讲解知识点,这让我有了更多练习英语的机会。每当遇到不懂的地方,我都会用英语向老师请教,这不仅锻炼了我的口语,还让我对英语有了更深的理解。 周末,我会参加一些英语角活动。这些活动通常在咖啡馆或公园举行,参与者来自各行各业,他们用英语交流,分享自己的经验和见解。在这里,我结识了许多志同道合的朋友,我们一起讨论英语学习心得,互相鼓励,共同进步。在英语角的氛围中,我感受到了英语的魅力,也更加坚定了提高英语口语的决心。 除了参加活动,我还尝试着用英语记录自己的日常生活。每天晚上,我都会用英语写下当天的所见所闻,包括天气、心情、遇到的有趣事情等。这个过程让我更加关注自己的语言表达,同时也锻炼了我的写作能力。 在第四篇章的实践中,我遇到了许多困难,但正是这些困难让我不断成长。以下是我总结的一些经验: 1. 勇于开口:不要害怕犯错,只有多开口说,才能提高英语口语水平。 2. 持之以恒:英语学习是一个长期的过程,需要坚持不懈。 3. 主动请教:遇到问题时,要主动向他人请教,这样才能更快地解决问题。 4. 交流互动:多参加英语角等活动,与他人交流,提高自己的英语实际运用能力。 5. 记录生活:用英语记录自己的日常生活,关注自己的语言表达。 经过四个多月的努力,我的英语口语水平有了显著的提高。虽然在日本的生活中,我依然会遇到一些语言障碍,但我相信,只要我坚持不懈,不断实践,我的英语能力一定会更加出色。 在这个充满挑战的英语实践之旅中,我收获了成长,也收获了友谊。我相信,这段经历将成为我人生中最宝贵的财富。

你是不是也为孩子的学习焦虑、为青春期的碰撞苦恼?是不是总在 " 管 " 与 " 不管 " 之间反复挣扎?清华大学心理与认知科学系教授彭凯平指出:亲子关系,远比管教更重要。他不是在否定教育,而是在提醒我们:教育的本质,是爱和理解,而不是控制和指责。彭凯平教授分享了四个关键阶段的养育心法——从 2 岁到青春期,如何培养孩子的同理心、自控力、阳光心态和独立人格。如果你也希望孩子真正自信、阳光、有内驱力——那么这篇访谈,值得阅读。亲子关系比管教更重要Q在教育孩子时会设定预期吗?首先我不会给孩子设定任何预期,他的未来由他自己选择,包括想读的专业等。以前,很多人说我应该鼓励孩子和我一样,也学心理学,但我没有,由他自己选择。让我意外的是,他读研时居然选了心理学方向,因为他发现我的工作很有意思。同时,对待孩子要注意平等,平等不是不管教,而是尊重他的选择、隐私、未来追求等。比如,我不会翻看他的日记、手机,不会到他房间里去寻找 " 蛛丝马迹 "。此外,要多陪伴孩子,一起读书、玩耍、旅游,这种一对一的陪伴非常重要。在我看来,关系比管教更重要,维护亲子关系以及美好幸福的感受,比管教孩子更有意义、更有价值。A孩子不爱学习,家长如何引导?很多人都希望马上得到结果,但学习是一个漫长的过程,孩子的学习习惯是需要终身培养的。家长可以选择多跟孩子沟通交流,不要总是以指责、批评或权威的口气说教,少说 " 你怎么怎么样 ",多讲自己的感受,比如 " 我觉得你好像有点不开心 ",以情动人胜过以理服人,更胜过以权力伤人。同时,要避免给孩子贴标签,要了解孩子这样做背后的前因后果,用感情替代指责和认知。此外,创造孩子可见的变化,比如,带他打球、看电影、聊天等。不要总关注孩子的学习成绩,多聊孩子的精神生活。家长不要做老师的助手,父母不是助教,父母要做的是多提供爱、支持和欣赏。青春期多进行非言语沟通孩子成长是不是真的存在关键年份?心理学上确实存在关键期,是指某种特殊的心理能力发展最重要的时期,是人生发展的窗口期,比如:1第一个关键期:2 岁半至 5 岁左右,培养同理心,关注孩子与人相处的能力。2第二个关键期:5 岁至 9 岁左右,培养自我控制能力、学习生活习惯,如叠被子、做作业、读书等。3第三个关键期:9 岁至 12 岁左右,培养孩子自信、自强和阳光的心态。 4第四个关键期:13 岁左右的青春期,孩子开始追求独立,有很强烈的自我意识,要处理好孩子和同学、父母的关系。青春期遇上更年期,如何处理情感碰撞?父母一定要理解青春期是一个正常的发展阶段,每个人都要经历,不要把这个时期孩子的反应归结成他个人的问题。父母可以多跟孩子分享自己青春期的一些经历,甚至是恋爱经历等。不要过多地炫耀自己的优秀,要知道孩子愿意跟父母交流的是人生的脆弱,不是父母的成就。另外,要多进行肢体接触,比如抱抱孩子、拍拍他的肩膀。其实人类 55% 的感情是靠非言语沟通,美好的心灵能量也都来自非言语的沟通,所以多多进行肢体接触。人生的天花板不是智慧而是感情情绪为什么这么重要?人生很多美好体验,如幸福、感恩,本质都是情绪。曾有学者提出,人类 70% 的成就、幸福来自情绪,30% 来自理智。学历、智慧让人有经验,但人生的天花板绝不是智慧,而是感情、情绪,它让我们有动力、有方向。我们现在经常讨论的 " 情绪价值 ",就是把情绪定量化、计算化,在我看来,谈 " 情绪感受 " 更有意义。怎么管理自己的情绪?我们常说 " 相由心生 ",积极的人也会吸引积极的人和事,积极是有一种召唤作用。另外,积极的人也会创造机遇,因为这个机遇是他自己选择的。" 相由心选 ",选择积极的,远离不积极的。本文来源:央视新闻微信公众号点亮小星标 ★ 精彩不错过
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