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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在日常生活中与朋友和家人相处，良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保团队成员之间的信息流通无阻，从而提高工作效率和项目成功率。例如，通过清晰地表达自己的想法和需求，可以避免误解和冲突，促进团队合作。在个人生活中，良好的沟通能够帮助我们更好地理解他人的感受和需求，从而建立更深层次的人际关系。 其次，沟通技巧的提升有助于个人成长。通过学习如何倾听他人的观点和反馈，我们可以更加开放地接受新信息，从而促进自我反思和成长。此外，良好的沟通能力也是领导力的重要组成部分，能够帮助我们在职场中获得更多的发展机会。 那么，如何提升沟通技巧呢？以下是一些建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。在对话中，给予对方充分的关注，不打断对方，这表明你尊重对方的观点，也有助于你更准确地理解对方的意思。 清晰表达：在表达自己的观点时，尽量使用简洁明了的语言。避免使用复杂的术语或模糊不清的表达，这样可以减少误解的可能性。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。确保你的非语言行为与你的言语相匹配，这样可以增强你的说服力。 反馈：在对话结束后，给予对方积极的反馈，这不仅能够增强双方的关系，还能帮助对方了解自己的表现，促进未来的沟通。 适应性：不同的人有不同的沟通风格。学会适应不同的沟通风格，能够让你更有效地与他人交流。 总之，沟通技巧是个人和职业成功的关键。通过提升沟通能力，我们不仅能够更好地理解他人，还能够更有效地表达自己，从而在各种社交场合中取得成功。个人建议，每个人都应该不断地学习和实践沟通技巧，以适应不断变化的社交环境。

9 月 19 日，外交部发言人林剑主持例行记者会。有记者提问，美国总统特朗普称其政府想要收回位于阿富汗的巴格拉姆空军基地，" 不是因为阿富汗，而是因为中国，因为那里距离中国制造核导弹的地方正好一小时航程 "。中方对此有何评论？林剑 资料图。图源：外交部网站林剑表示，中方尊重阿富汗独立、主权和领土完整，阿富汗的前途命运应掌握在阿富汗人民的手中。我要强调，在地区渲染紧张、制造对抗不得人心，希望各方为地区和平稳定切实发挥建设性作用。当地时间 18 日，美国总统特朗普在英国首相乡村官邸契克斯别墅会晤英国首相斯塔默时表示，美方正试图收回阿富汗巴格拉姆空军基地。特朗普在记者会上批评美国前政府关于美军撤离阿富汗的决定和行动。他说：" 我们正努力将其（基地）拿回。"特朗普在其第一个总统任期内曾承诺，2021 年 5 月前美军从阿富汗全面撤出。2021 年 1 月拜登就任美国总统后，美国政府于同年 8 月 30 日完成从阿富汗撤军，正式结束在阿富汗近 20 年的军事行动。美军撤离前夕，喀布尔机场外发生了一次自杀式炸弹袭击，造成大量阿富汗平民以及至少 13 名美军人员死亡。美国国防部今年 5 月下令对美军撤离阿富汗以及喀布尔机场袭击事件进行 " 全面审查 "。巴格拉姆空军基地坐落于兴都库什山脉环绕的平原上，距离阿富汗首都喀布尔约 50 公里，占地 77 平方公里。