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在我们的日常生活中，总会遇到一些让人感到惊奇的现象。比如，有些妈妈在敷面膜的同时，竟然发现自己的奶水开始分泌。这种现象虽然让人感到好奇，但实际上，它背后有着一定的科学依据。 首先，我们要了解的是，哺乳期女性的乳腺分泌受到多种因素的影响，包括激素水平、情绪状态、生理需求等。那么，为什么有些妈妈在敷面膜的时候会下奶呢？ 1. **激素水平的变化**：面膜中的某些成分，如植物提取物、胶原蛋白等，可能会对人体的激素水平产生一定的影响。这些成分通过皮肤吸收后，可能会刺激乳腺分泌乳汁。 2. **情绪的影响**：敷面膜是一种放松身心的方式，可以让妈妈们暂时忘记生活中的压力。当情绪得到缓解时，体内的激素水平也会随之发生变化，从而刺激乳腺分泌乳汁。 3. **生理需求**：哺乳期女性的身体需要不断地分泌乳汁来满足宝宝的需求。在敷面膜的过程中，身体可能会产生一种生理需求，促使乳腺分泌乳汁。 4. **温度的影响**：面膜敷在脸上，会让皮肤表面温度升高。这种温度的变化可能会刺激乳腺，使其分泌乳汁。 那么，面对这种现象，我们该如何应对呢？ 1. **保持冷静**：当妈妈们发现自己敷面膜时下奶，不必过于担心。这种现象是正常的生理反应，对母婴健康没有影响。 2. **调整敷面膜的时间**：为了避免在哺乳期间频繁下奶，妈妈们可以适当调整敷面膜的时间，选择在宝宝睡眠或不在身边的时候进行。 3. **选择合适的面膜**：在选择面膜时，妈妈们应尽量选择温和、无刺激的产品，避免面膜中的成分对宝宝造成不良影响。 4. **保持良好的情绪**：保持良好的情绪对乳腺分泌乳汁至关重要。妈妈们可以通过听音乐、看书等方式，放松心情，缓解压力。 总之，一边敷面膜一边下奶是一种正常的生理现象。妈妈们不必过于担心，只需保持良好的生活习惯，关注自己的身体变化，就能顺利度过哺乳期。

9 月 26 日，德国空军官方账号在社交平台发布一组宣传照。日本航空自卫队 F-15J 战斗机和德国空军第 73" 斯坦霍夫 " 战术航空联队 " 台风 " 战斗机混合编队，参加 " 大西洋之鹰（Atlantic Eagle）" 演习。这个混合编队在梅克伦堡 - 前波美拉尼亚上空飞行。在此次飞行中，一架来自第 62 航空运输联队的空客 A400M 运输机成为混合编队核心，四架战斗机为其护航。为了参加 " 大西洋之鹰 " 联合演习，日本航空自卫队派遣了 4 架 F-15J 战斗机、2 架加油机和 2 架运输机，随行人员高达 180 人，横跨美国、加拿大、英国和德国的北约基地，全程历时 17 天。A400M 运输机在飞行过程中，打开尾舱跳板，德国空军参谋长霍尔格 · 诺伊曼与日本航空自卫队参谋长森田雄博站在机舱内，向德国空军、日本航空自卫队战斗机混合编队敬礼。德国空军参谋长霍尔格 · 诺伊曼与日本航空自卫队参谋长森田雄博在打开的 A400M 尾舱跳板上握手合影。不得不说，这个日本空自参谋长非常符合本人对小本子的刻板印象。