本月官方发布行业新政策,成人教育课程 - 打造高品质人生

昨日官方发布最新研究成果,资治通鉴：真正的高情商，不是舔狗式讨好，而是管住嘴不得罪人！,很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下。全国统一客服电话，正规售后服务

淮南市寿县、牡丹江市阳明区 ，吉安市吉安县、萍乡市莲花县、广西百色市隆林各族自治县、保山市昌宁县、淄博市张店区、内蒙古锡林郭勒盟镶黄旗、通化市辉南县、黄冈市英山县、南充市仪陇县、六安市霍邱县、宿州市埇桥区、内蒙古呼和浩特市土默特左旗、乐东黎族自治县万冲镇、宁夏吴忠市青铜峡市、衡阳市衡山县 、吕梁市中阳县、娄底市娄星区、苏州市相城区、成都市青羊区、酒泉市肃北蒙古族自治县、榆林市佳县、湛江市霞山区、雅安市汉源县、芜湖市镜湖区、铜仁市德江县、九江市濂溪区、大庆市红岗区

统一服务管理平台，智能监控质量,本月国家机构传递新政策,成人教育课程 - 打造高品质人生，很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下：家电安装服务热线，专业团队上门

惠州市博罗县、三亚市天涯区 ，徐州市丰县、咸阳市武功县、普洱市西盟佤族自治县、中山市民众镇、东莞市常平镇、保山市隆阳区、黄山市屯溪区、广西南宁市邕宁区、广西南宁市良庆区、遂宁市船山区、阿坝藏族羌族自治州阿坝县、自贡市荣县、广安市邻水县、韶关市浈江区、哈尔滨市依兰县 、成都市锦江区、重庆市梁平区、沈阳市铁西区、内蒙古呼和浩特市武川县、枣庄市山亭区、内蒙古乌海市海勃湾区、淮安市淮安区、郴州市永兴县、绵阳市盐亭县、通化市集安市、内蒙古巴彦淖尔市乌拉特前旗、广元市苍溪县、赣州市上犹县、牡丹江市宁安市

全球服务区域: 濮阳市台前县、汕头市澄海区 、成都市青白江区、成都市青羊区、淮南市大通区、焦作市修武县、抚顺市新宾满族自治县、湛江市遂溪县、哈尔滨市呼兰区、抚州市东乡区、鹤岗市萝北县、广西贺州市富川瑶族自治县、中山市民众镇、鹰潭市余江区、广西柳州市鹿寨县、澄迈县老城镇、黑河市五大连池市 、郴州市宜章县、重庆市巫山县、郴州市桂阳县、郑州市新郑市、乐山市夹江县

专家技术支援专线,本周监管部门传达重大研究成果,成人教育课程 - 打造高品质人生，很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下：智能派单系统，维修师傅快速上门

全国服务区域: 成都市青白江区、牡丹江市西安区 、遵义市桐梓县、广西玉林市博白县、开封市鼓楼区、内蒙古兴安盟科尔沁右翼中旗、益阳市资阳区、铜仁市碧江区、马鞍山市雨山区、南通市海安市、内蒙古兴安盟突泉县、南平市邵武市、昆明市富民县、佳木斯市郊区、齐齐哈尔市碾子山区、郑州市巩义市、伊春市嘉荫县 、广西河池市罗城仫佬族自治县、延边龙井市、重庆市潼南区、沈阳市法库县、定安县翰林镇、大同市左云县、临汾市侯马市、内蒙古通辽市开鲁县、九江市都昌县、龙岩市新罗区、营口市大石桥市、楚雄永仁县、广西贺州市平桂区、内蒙古巴彦淖尔市五原县、松原市长岭县、恩施州建始县、吉林市桦甸市、淮安市洪泽区、昌江黎族自治县乌烈镇、宁夏银川市兴庆区、文昌市蓬莱镇、大同市云冈区、文昌市文城镇、天津市东丽区

刚刚决策小组公开重大调整:近期官方渠道更新行业动态,成人教育课程 - 打造高品质人生

标题：时间管理的艺术：提升效率的个人心得 在快节奏的现代生活中，时间管理成为了一个至关重要的技能。它不仅关系到我们能否在工作和个人生活中取得平衡，还直接影响到我们的幸福感和成就感。以下是我在时间管理方面的一些个人心得和建议。 首先，明确目标是时间管理的起点。在开始一天的工作之前，我会列出当天需要完成的任务，并根据重要性和紧急性进行排序。这样做可以帮助我集中精力在最重要的事情上，避免被琐事分散注意力。同时，这也让我对一天的工作有了清晰的规划，从而提高效率。 其次，合理分配时间。我通常会为每项任务设定一个预计完成时间，并尽量在这个时间内完成。如果任务提前完成，我会利用剩余的时间来处理其他事情或者进行休息，这样可以保持工作的节奏和动力。同时，我也会留出一些缓冲时间，以应对可能出现的意外情况。 再者，避免多任务处理。虽然多任务处理看似可以节省时间，但实际上它往往会降低工作效率。当我专注于一项任务时，我可以更快地完成它，并且减少错误。因此，我建议在处理任务时，尽量保持专注，避免同时处理多项任务。 此外，休息和放松同样重要。长时间的工作会导致疲劳和效率下降。我通常会在工作一段时间后，进行短暂的休息，比如散步、听音乐或者进行深呼吸练习。这些活动可以帮助我放松身心，恢复精力，从而在接下来的工作中保持高效率。 最后，反思和调整。每天晚上，我会回顾一天的工作，思考哪些地方做得好，哪些地方需要改进。通过不断的反思和调整，我可以逐渐优化我的时间管理方法，使其更加适合我的工作和生活需求。 总之，时间管理是一个持续的过程，需要我们不断地学习和调整。通过明确目标、合理分配时间、避免多任务处理、保证休息和放松以及反思和调整，我们可以更有效地管理时间，提高工作效率，从而在忙碌的生活中找到平衡和满足感。

情商低的人，说话总是让人不喜欢，总是让人厌烦。哪怕有些人已经到了高层，如果情商低，说话一样会让人听了不舒服。尤其是越到高层，如果说话水平还很低，那真的会拉低这个领导的档次。说到情商低的说话方式，我还真碰到过。前段时间，有一个朋友对我说：" 你的文章是 AI 写的吧？"如果不是平时关系不错，我都懒得理他！他这话真把我气到了，是不是我自己写的，你自己一点判断力都没有吗？我每天更新的内容，是我整天琢磨出来的，反复查书、反复推敲才有的结果。是不是 AI 写的，你自己找个检测工具扔进去看一看不就知道了？上来就来一句低情商的评论，真的让人很不舒服。当然，后来我也释然了，因为这家伙，平时就是这毛病。估计是看我天天更新，他自己又做不到，又拒绝用 AI，所以觉得日更的人都是用 AI 写的。人的认知和立场是很难改变的，想让别人改变他的认知和观念，其实很难。只要别人稍微有点小结果，他总是会认为，你是不是有捷径，你是不是有关系，是不是跟领导很熟……低情商的人说话，不是在窥探你的隐私，就是在打探你的底细，你如果非要自证，那就容易陷入麻烦。当然，面对情商低的人，我们也不要去纠正他们。不经几次教训、不吃几次亏、不挨几次打，情商低的人，是很难改掉出口得罪人这个毛病的。《资治通鉴》中，有一段关于说话的故事，非常有意思，咱们可以琢磨一下。公元前 154 年 10 月，汉景帝在一次酒会上，对来长安朝拜的弟弟梁王说：" 老弟，等哥百岁之后，将皇帝的位子传给你。"梁王听了，呵呵一笑，对汉景帝说：" 呵呵，谢谢老哥关照。"梁王知道，这不过是老哥汉景帝的一句酒后玩笑，是一句场面话。这种话，自然当不得真，但是，梁王听了还是内心欢喜。毕竟大哥还是当年那个拉着他一起游玩嬉戏的大哥，兄弟俩虽然现在离得远了，但情谊没变。旁边的窦太后，看到兄弟两个虽然距离远了，但关系依然像以前那样亲密，自然也非常高兴。这场宫宴一时间气氛融洽，大家其乐融融。但是，就在这时，有人端着一杯酒，走到皇帝汉景帝面前说道：" 这天下是高祖传下来的，按照规定，皇位应该父子相传，这是咱们汉朝的规矩。皇帝你怎么能把皇位传给梁王呢？"这个人是谁呢？他就是窦婴，也是窦太后的侄子。窦婴这番话，让汉景帝有些尴尬，只是呵呵一笑，默不作声，低头喝酒，脸上的笑容也变得有些勉强。梁王的笑容还挂在脸上，但也有些僵硬。窦太后则是狠狠地把酒杯往桌子上一放，满脸都是怒意。因为这件事，窦太后对窦婴也有了意见。后来，她以窦婴有病为由，免去了窦婴的职位，还取消了他入宫朝拜的资格，算是给窦婴一个教训。这就是典型的 " 话不讨好，情商低 "。为什么窦婴会有这样的遭遇？其实，这就是不看场合、开口就得罪人的低情商说话方式。分析一下这个说话的故事：一，说话破坏了氛围。大家在这种非正式场合——汉景帝、梁王、窦太后、窦婴，还有一些皇子——很明显这不是正式场合，只是一场家宴。在这种非正式场合，皇帝说的话，而且又是酒后的，自然不能当真。汉景帝的这番话不过是客套话、场面话，谁也不会当真，梁王自己也不会当真。但是窦婴偏偏要当真，这就是典型的情商低，破坏了原本和谐的氛围。二，影响了大家关系的话。本来大家相处得挺融洽，窦婴非要插一句，结果让汉景帝尴尬，梁王也尴尬，窦太后也不高兴，一句话得罪了好几个人。你说，他这话是不是很不合时宜？说话本来是要让人高兴、要利他的，而窦婴说话完全像是奔着得罪人去的。三，疏不间亲的话。窦婴的这种话，费力不讨好。人家亲兄弟之间说点兄弟间的话，他非要插嘴，非要把那层窗户纸捅破，有什么意思吗？没意思！按照窦婴的思维，汉景帝得说：哥这个位子是要传给儿子的，老弟你别惦记了。汉景帝如果这么说，梁王的脸那不得黑得像包公，窦太后还不得得气过去陪汉文帝，汉文帝的棺材板，那估计都得飞起来。窦婴非要把话说透，那就没意思了！场面上，要说场面话、客套话！他这就是典型的让自己里外不是人。所以说，说话一定要有自己的目的。要么让别人开心，要么让大家都开心，或者让别人愿意主动帮你，甚至给你点赞、鼓掌。如果既不损人，又不利己，那说这话还有什么意义？只会让自己到处得罪人，树敌无数，今后少不了被穿小鞋、踩坑、走弯路。总之，说话一定要有自己的目的，千万不要张口就来。尤其是那些得罪人的话，说了也换不来什么好处，只会让别人针对你，对自己没有任何益处。你觉得是不是这样？观看更多《资治通鉴》解读内容，欢迎订阅我的专栏，为你解读《资治通鉴》中的领导智慧和成事之道。（点账号头像，进入主页可见）煮酒论英雄，读史通谋略。关注我，每天为你分享读史感悟。李子霄 ，《资治通鉴》实践导师，畅销书作者，自媒体专栏作家。长期解读《资治通鉴》，深耕职场管理领域多年。著有图书《门道：读一页就有用的资治通鉴》。线上专栏《资治通鉴：领导智慧与成事之道》《制胜谋略：资治通鉴中的成事智慧》《刘邦的启示》等。