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,20250922 13:22:31 李岳宁 391

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在现代社会,沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作,还是在日常生活中与朋友和家人相处,良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性,并提供一些实用的建议,以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先,沟通是信息传递的桥梁。在工作场合,有效的沟通能够确保团队成员之间的信息流通无阻,从而提高工作效率和项目成功率。在家庭和社交场合,良好的沟通能够增进相互理解,减少误解和冲突。因此,掌握沟通技巧对于个人和团队的成功至关重要。 其次,沟通技巧的提高可以帮助个人在各种情境下更好地表达自己。清晰、有条理的表达不仅能够使他人更容易理解我们的观点,还能够提升我们的自信心。在谈判、演讲或日常对话中,能够准确传达信息的人往往能够获得更多的尊重和信任。 那么,如何提升沟通技巧呢?以下是一些建议: 倾听:有效的沟通不仅仅是说话,更重要的是倾听。通过认真倾听他人的观点和需求,我们可以更好地理解对方,并作出恰当的回应。 非语言沟通:肢体语言、面部表情和眼神交流都是沟通的重要组成部分。通过改善这些非语言信号,我们可以更有效地传达自己的情感和意图。 清晰表达:在表达自己的观点时,尽量使用简洁明了的语言。避免使用复杂的术语或冗长的句子,这样可以减少误解的可能性。 反馈:在沟通过程中,适时给予对方反馈,可以确保信息的准确传递。同时,也要学会接受他人的反馈,并据此调整自己的沟通方式。 适应性:不同的人和不同的情境需要不同的沟通方式。灵活地调整自己的沟通风格,以适应不同的听众和环境,是提升沟通效果的关键。 总之,沟通技巧是个人成功的关键因素之一。通过不断学习和实践,我们可以提高自己的沟通能力,从而在各种场合中更加自信和有效。记住,沟通不仅仅是说话,它是一门艺术,需要我们用心去感受和实践。

公元前 155 年六月,汉朝丞相申屠嘉去世。不过呢,他并不是在任上累死的,而是被活活气死的。这也是历史上第一个被气死的丞相。都说宰相肚里能撑船,你说怪不怪,这家伙居然被气死了!那么,申屠嘉到底是怎么被气死的呢?不得不说,这是一段让人心酸的故事。事情发生在汉景帝时期。当时内史晁错多次请求汉景帝与他单独商谈政事,而汉景帝也经常采纳晁错的建议,对晁错的宠信甚至超过了九卿,还更改了许多法令。这有什么问题吗?问题就在于,晁错只是一个内史,却能推动这么多法令的更改。他只要提意见,皇帝就会批准。那丞相申屠嘉又在做什么呢?吃闲饭的吗?可以说,申屠嘉这个丞相,几乎是有名无实。更让申屠嘉感到羞愧的是,他的建议几乎都没有被采纳,这也让他对晁错心生怨恨。那段时间,晁错因为担任内史,从东门出入不方便,于是就在南面开了一个门。巧的是,这个门正好开在刘邦庙宇旁的空地外墙上。申屠嘉得知晁错竟然把宗庙的外墙打穿开门,觉得这简直无法容忍,终于找到了对付晁错的理由,于是,对下属说,准备上奏汉景帝,请求杀掉晁错。但是,申屠嘉没想到,这个消息被一个下属提前透露给了晁错。晁错得知后非常害怕,连夜跑到宫里,主动向汉景帝承认了自己的错误。第二天早朝时,申屠嘉站了出来,请求汉景帝杀掉晁错,但汉景帝却偏袒晁错。他解释说,晁错打穿的只是宗庙外的墙,并没有破坏庙墙,而且还有很多低层小吏住在那里,这件事是自己允许晁错做的,晁错并不算犯罪。申屠嘉见汉景帝如此维护晁错,知道已经无法奈何晁错,只能当场谢罪。早朝结束后,申屠嘉对身边的长史说:" 我真后悔没有先杀了晁错,然后再请皇上治我的罪。现在被晁错钻了空子。"申屠嘉回到住处后,因愤怒吐血而亡。这就是丞相申屠嘉之死。申屠嘉也是刘邦时期,最后一位有名的大臣。他活得久,熬死了许多同僚,萧何、曹参、陈平、周勃、灌婴、张苍……都被熬死了,申屠嘉这才当上丞相。但是,他担任丞相的时间并不长。申屠嘉是在公元前 162 年被汉文帝任命为丞相的,当时汉文帝刘恒本想让自己的小舅子担任丞相,但最终还是选择了申屠嘉。一直到汉景帝时期,公元前 155 年,申屠嘉去世。申屠嘉是被活活气死的,而且是气得吐血而亡。申屠嘉为什么会这样?最大的原因,恐怕就是他自身的问题。咱们总结一下。一,申屠嘉气量狭小,心理极度不平衡。汉景帝偏爱并重用晁错,这其实是情理之中的事。一朝天子一朝臣,申屠嘉本是刘邦时期的老臣,早年只是一个小兵。到了汉文帝时期,由于无人可用,申屠嘉才得以熬到最后,成为丞相。但这并不代表他的能力有多强,只是凭借资历而已。到了汉景帝时期,情况就不同了。汉景帝刘启在当太子时就已经有了自己的班底,跟汉文帝刘恒的情况是不一样的。因此,汉景帝任用自己信任的人担任重要职位,这在情理之中。他信任晁错,更是理所当然。正所谓一朝天子一朝臣嘛,人家汉景帝没做错什么。申屠嘉气量狭小,心理不平衡,认为自己地位高,而晁错不过是个小人物,却突然爬到高位,影响力甚至超过了自己。这种心态,让他自己给自己找罪受。二,申屠嘉的情商也低。一朝天子一朝臣,这是不变的法则。很明显,他提的建议汉景帝都不接纳,而晁错的建议却被采纳。这还不明显吗?领导不喜欢你,情商这么低,还混什么?不如主动离职,把位置让给皇帝的亲信。申屠嘉偏偏占着位置,无为而治也就罢了。如果他能安分守己,或许还能在位置上待着。但他非要搞事,想着抓别人的小辫子。就算他自己不被气死,汉景帝也会找机会收拾他。三,人际关系有问题。申屠嘉准备第二天上朝上奏汉景帝,要搞死晁错。他有了这主意,透露给自己身边的下属,但是,申屠嘉的下属,却把消息透露给了晁错。晁错得知后,连夜进宫向汉景帝请罪,最终获得了汉景帝的原谅。可以说,申屠嘉的人际关系存在很大问题。他身边的人出卖了他,把他针对晁错的计划泄露了出去。连身边的人都背叛他,这也只能说他的人际关系很有问题,人缘不是很好。史书中也提到,申屠嘉这个人从不接受私人拜访,加上脾气不好,性子直,人缘不好、人际关系有问题,恐怕是一定的。别人从他身上得不到好处,就很可能把他的消息卖给竞争对手。在这件事上,申屠嘉的问题主要就是人际关系。晁错也提前采取了应对措施,主动见了汉景帝,并与汉景帝达成了一致,获得了原谅。四,心胸狭窄,爱面子。申屠嘉被出卖了,被蒙在鼓里,当着众多朝臣的面要求汉景帝惩罚晁错,结果汉景帝明显偏袒晁错,让申屠嘉在众人面前下不了台。再加上他自己心胸狭窄,结果反而跳进了晁错设下的陷阱,被小人物算计了。申屠嘉最终没能过自己这一关,被活活气死。归根结底,这个人确实有很大问题。主要表现在水平不高、气量不大、心胸狭窄。而且汉景帝更信任晁错,不听申屠嘉的意见。他还因此眼红别人,嫉妒晁错年纪轻轻就身居高位,而自己熬了一辈子才当上丞相。申屠嘉气量很小,容易嫉妒别人升迁得快。这样的人当了领导,对下属来说,简直是一场灾难。六,申屠嘉的斗争能力,也非常有限。他在刘邦时期根本排不上号,最多只是一个有点专业技术的小兵,稍微有些水平。但如果说到谋略、与人打交道、处理复杂的人际关系,这个人绝对不合格、不靠谱。而且,到了丞相这样的高位,如果没有高层的大力支持,没有丰富的斗争经验,根本无法坐稳这个位置。申屠嘉能在汉文帝时期当上丞相,是因为汉文帝实行无为而治,朝堂上的大臣之间没有太多争斗,汉文帝也没有绝对的红人或心腹。汉文帝性格比较温和,能够协调大臣之间的关系,而且这些大臣之间也没有本质上的冲突。但到了汉景帝时期,情况就完全不同了。一朝天子一朝臣,申屠嘉的斗争能力和处理人际关系的短板,立刻暴露出来。在这个位置上,面对复杂的人际斗争和冲突,他根本应付不了,最终被活活气死了。这就是申屠嘉之死。虽然是被气死的,但他也是第一个因气死而名留青史的丞相。当然,申屠嘉身上,有很多值得我们吸取的教训。做人还是要认清自己的能力和水平。可以能力差一点,但情商和处理人际关系的能力要强一些,度量也要大一些。即便斗争水平高一点,也不至于被气死。说白了,一个在场面上混,一定要具备三种思维:1 周期思维,一朝天子一朝臣,不要成了别人的绊脚石,被人嫌弃,被人踢开;2 价值思维,换领导不重要,重要的是你要在新秩序中,快速找到自己的新定位;3 退出思维,体面让位比狼狈出局,不仅有面子,还能保全里子。你觉得是这样吗?观看更多《资治通鉴》解读内容,欢迎订阅我的专栏,为你解读《资治通鉴》中的领导智慧和成事之道。(点账号头像,进入主页可见)煮酒论英雄,读史通谋略。关注我,每天为你分享读史感悟。李子霄 ,《资治通鉴》实践导师,畅销书作者,自媒体专栏作家。长期解读《资治通鉴》,深耕职场管理领域多年。著有图书《门道:读一页就有用的资治通鉴》。线上专栏《资治通鉴:领导智慧与成事之道》《制胜谋略:资治通鉴中的成事智慧》《刘邦的启示》等。
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