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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在日常生活中与朋友和家人交流，良好的沟通能力都是维系人际关系和推动事务进展的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提出一些提升沟通能力的建议。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在团队合作中，有效的沟通能够确保每个成员都对目标和任务有清晰的认识，从而提高工作效率。如果沟通不畅，可能会导致误解和冲突，影响团队的凝聚力和执行力。 其次，沟通技巧对于个人发展同样至关重要。在职场竞争中，能够清晰表达自己观点的人往往更容易获得领导和同事的认可。此外，良好的沟通能力也有助于个人在社交场合中建立积极的人际关系，提升个人魅力。 那么，如何提升沟通技巧呢？以下是一些建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。在对话中，给予对方充分的关注，理解对方的观点和需求，是建立有效沟通的基础。 清晰表达：在表达自己的观点时，要力求清晰、简洁。避免使用模糊不清的词汇，确保信息的准确传达。 非语言沟通：除了言语之外，肢体语言、面部表情和语调也是沟通的重要组成部分。通过这些非语言信号，可以更有效地传达情感和态度。 反馈：在沟通过程中，适时给予反馈，可以让对方知道你在听，也有助于调整自己的沟通方式，使之更加有效。 适应性：根据不同的沟通对象和环境，灵活调整自己的沟通风格。在正式场合，可能需要更加严谨和专业；而在非正式场合，则可以更加轻松和自然。 持续学习：沟通技巧不是一成不变的，需要不断地学习和实践。通过阅读、参加培训课程或者观察他人的沟通方式，可以不断提升自己的沟通能力。 总之，沟通技巧是个人成功的关键因素之一。通过倾听、清晰表达、非语言沟通、反馈、适应性和持续学习，我们可以逐步提升自己的沟通能力，从而在职场和生活中取得更好的成绩。

9 月 19 日，SYD 经纪公司的创始人沈骉发布视频，宣布其公司代理的外援塔杰尔 · 麦考尔正式加盟广东宏远男篮。这则消息并不令人意外，但让广东宏远男篮的球迷服下了定心丸，这次是确定要加盟了。在此前 CBA 公司公示的外籍球员优先续约权交易信息上，广东宏远男篮已经确定从广州龙狮男篮那里购入了麦考尔的优先签约权。但国内球员跟外援的情况不一样，外援可以拒绝加盟 CBA 的新东家，只不过需要付出 " 无法继续在 CBA 联赛打球 " 的代价，那是最两败俱伤的结果。广东宏远男篮购入这个优先签约权，当然是已经跟 SYD 以及麦考尔本人商量好的事情，双方只差一些合同细节需要商量好。从目前的情况来看，双方已经达成了一致，麦考尔要来了。广东宏远男篮在今夏有大手笔，他们交易得到了焦泊乔和崔永熙，将徐昕租借，还送走了年轻球员夏振峰和彰华非，国内球员阵容得到了很大的补强。崔永熙目前还需要在东莞篮球学校继续康复训练，而焦泊乔已经开始代表广东全运男篮参加热身赛，表现不俗。然而想要在 CBA 联赛中夺冠或者重返总决赛，外援是非常重要的一环，不能大意。根据此前的消息，广东男篮已经签约了奎因和萨林杰等具备 NBA 履历的外援，还在尝试引进前四川男篮外援萨姆纳，那是个同样具备 NBA 经验的侧翼。麦考尔没有摸过 NBA 常规赛的地板，最顶级的履历就是曾在 NBA 发展联盟场均贡献 18.3 分 4.2 篮板，但他也会是广东男篮一个颇为重要的引援。因为他上赛季已经通过检验，被认为适合 CBA 赛场。上赛季的麦考尔效力于广州龙狮男篮，他在 16 场比赛里场均贡献 22.9 分 5.1 篮板 5 助攻 2.1 抢断，三分球命中率为 36.7%，防守判断力和进攻终结能力都值得肯定。身高 196 公分，臂展达到了 205 公分，麦考尔具备成为防守大闸的潜质，这样的球员在弱旅看不出作用，但在目标争冠的强队当中是非常吃香的，这大概是广东宏远男篮相中他的最大原因。此外，麦考尔能打无球进攻，也能帮忙处理球，可以减轻胡明轩和徐杰等国内后卫的控球压力。如果说末节单外援的球权会集中在奎因或者萨姆纳手上，那么麦考尔就是前三节的外线第二持球人，在得分荒时还能够提供一些硬解能力，去执行 " 巨星球 " 的投射。广东宏远男篮曾凭借威姆斯和马尚 · 布鲁克斯这对侧翼外援组合取得成功，他们希望能够复制当初的打法。无论麦考尔、奎因还是萨姆纳，都是具备持球攻能力的侧翼外援。目前麦考尔和奎因已经定了，萨姆纳还在路上，广东宏远男篮下赛季的进攻速度能够提升到什么模样，确实令人期待。