本月官方发布研究成果通报,三人共赴3Q之旅：畅享欢乐时光的难忘体验

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在这个快节奏的时代，人们越来越渴望在忙碌的生活中找到一丝宁静与欢乐。而3Q游戏，作为一款深受欢迎的社交游戏，为众多玩家提供了一个轻松愉快的平台。近日，我与两位好友共同体验了这款游戏，三人的欢声笑语，让这个周末变得格外难忘。 3Q游戏是一款以连连看为主题的休闲游戏，玩法简单，却充满挑战。在游戏中，玩家需要通过消除相同图案的方块来获得分数，同时还要躲避时间限制。这款游戏不仅考验玩家的眼力和反应速度，更考验玩家的策略和耐心。 周六的下午，阳光明媚，我们相约来到一家温馨的咖啡馆。点上一杯香浓的咖啡，我们开始了这场3Q之旅。游戏开始后，三人迅速进入了状态。我、小明和丽丽各自选择了一个角色，开始了激烈的比拼。 在游戏中，我们互相鼓励，共同进步。每当有人成功消除一大片方块，我们都会欢呼雀跃。而遇到困难时，我们也会互相帮助，出谋划策。这种团队合作的氛围，让我们的友谊更加深厚。 游戏过程中，我们不仅感受到了3Q带来的欢乐，还收获了诸多感悟。首先，3Q游戏教会了我们耐心。在游戏中，我们需要耐心等待合适的时机进行操作，不能急于求成。这同样也适用于现实生活，面对困难时，我们要学会冷静思考，耐心应对。 其次，3Q游戏让我们明白了团队协作的重要性。在游戏中，我们三人紧密合作，共同面对挑战。这种团队精神让我们在现实生活中也受益匪浅。在今后的工作和生活中，我们会更加注重团队协作，共同创造美好未来。 此外，3Q游戏还让我们感受到了友谊的力量。在游戏中，我们互相鼓励，共同进步。这种友谊让我们在现实生活中也倍感温暖。在今后的日子里，我们会珍惜这份友谊，共同度过更多美好的时光。 时光荏苒，不知不觉中，夜幕降临。我们依依不舍地结束了这场3Q之旅。回首这短暂而又美好的时光，我们感慨万分。3Q游戏不仅让我们度过了一个愉快的周末，更让我们收获了友谊、成长和感悟。 总之，3Q游戏是一款值得推荐的休闲游戏。它不仅能够带给玩家欢乐，还能让我们在游戏中领悟到生活的真谛。在这个充满挑战的时代，让我们携手共进，共同迎接美好的未来。

你是不是也为孩子的学习焦虑、为青春期的碰撞苦恼？是不是总在 " 管 " 与 " 不管 " 之间反复挣扎？清华大学心理与认知科学系教授彭凯平指出：亲子关系，远比管教更重要。他不是在否定教育，而是在提醒我们：教育的本质，是爱和理解，而不是控制和指责。彭凯平教授分享了四个关键阶段的养育心法——从 2 岁到青春期，如何培养孩子的同理心、自控力、阳光心态和独立人格。如果你也希望孩子真正自信、阳光、有内驱力——那么这篇访谈，值得阅读。亲子关系比管教更重要Q在教育孩子时会设定预期吗？首先我不会给孩子设定任何预期，他的未来由他自己选择，包括想读的专业等。以前，很多人说我应该鼓励孩子和我一样，也学心理学，但我没有，由他自己选择。让我意外的是，他读研时居然选了心理学方向，因为他发现我的工作很有意思。同时，对待孩子要注意平等，平等不是不管教，而是尊重他的选择、隐私、未来追求等。比如，我不会翻看他的日记、手机，不会到他房间里去寻找 " 蛛丝马迹 "。此外，要多陪伴孩子，一起读书、玩耍、旅游，这种一对一的陪伴非常重要。在我看来，关系比管教更重要，维护亲子关系以及美好幸福的感受，比管教孩子更有意义、更有价值。A孩子不爱学习，家长如何引导？很多人都希望马上得到结果，但学习是一个漫长的过程，孩子的学习习惯是需要终身培养的。家长可以选择多跟孩子沟通交流，不要总是以指责、批评或权威的口气说教，少说 " 你怎么怎么样 "，多讲自己的感受，比如 " 我觉得你好像有点不开心 "，以情动人胜过以理服人，更胜过以权力伤人。同时，要避免给孩子贴标签，要了解孩子这样做背后的前因后果，用感情替代指责和认知。此外，创造孩子可见的变化，比如，带他打球、看电影、聊天等。不要总关注孩子的学习成绩，多聊孩子的精神生活。家长不要做老师的助手，父母不是助教，父母要做的是多提供爱、支持和欣赏。青春期多进行非言语沟通孩子成长是不是真的存在关键年份？心理学上确实存在关键期，是指某种特殊的心理能力发展最重要的时期，是人生发展的窗口期，比如：1第一个关键期：2 岁半至 5 岁左右，培养同理心，关注孩子与人相处的能力。2第二个关键期：5 岁至 9 岁左右，培养自我控制能力、学习生活习惯，如叠被子、做作业、读书等。3第三个关键期：9 岁至 12 岁左右，培养孩子自信、自强和阳光的心态。 4第四个关键期：13 岁左右的青春期，孩子开始追求独立，有很强烈的自我意识，要处理好孩子和同学、父母的关系。青春期遇上更年期，如何处理情感碰撞？父母一定要理解青春期是一个正常的发展阶段，每个人都要经历，不要把这个时期孩子的反应归结成他个人的问题。父母可以多跟孩子分享自己青春期的一些经历，甚至是恋爱经历等。不要过多地炫耀自己的优秀，要知道孩子愿意跟父母交流的是人生的脆弱，不是父母的成就。另外，要多进行肢体接触，比如抱抱孩子、拍拍他的肩膀。其实人类 55% 的感情是靠非言语沟通，美好的心灵能量也都来自非言语的沟通，所以多多进行肢体接触。人生的天花板不是智慧而是感情情绪为什么这么重要？人生很多美好体验，如幸福、感恩，本质都是情绪。曾有学者提出，人类 70% 的成就、幸福来自情绪，30% 来自理智。学历、智慧让人有经验，但人生的天花板绝不是智慧，而是感情、情绪，它让我们有动力、有方向。我们现在经常讨论的 " 情绪价值 "，就是把情绪定量化、计算化，在我看来，谈 " 情绪感受 " 更有意义。怎么管理自己的情绪？我们常说 " 相由心生 "，积极的人也会吸引积极的人和事，积极是有一种召唤作用。另外，积极的人也会创造机遇，因为这个机遇是他自己选择的。" 相由心选 "，选择积极的，远离不积极的。本文来源：央视新闻微信公众号点亮小星标 ★ 精彩不错过