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刚刚信息中心公布关键数据:昨日行业协会发布研究报告,国产白丝美女玉足足交国产优雅足模时尚写真
标题:时间管理的艺术:提升效率的个人策略 在快节奏的现代生活中,时间管理成为了一个至关重要的技能。它不仅关系到个人的工作表现,还直接影响到生活质量。有效的时间管理能够帮助我们更好地平衡工作与生活,提高效率,减少压力。以下是一些个人在时间管理上的心得体会和建议。 首先,明确目标是时间管理的起点。设定清晰、可实现的目标可以帮助我们集中精力,避免在不重要的事情上浪费时间。目标应该具体、量化,这样我们才能衡量进度和成果。例如,而不是简单地说“我要提高工作效率”,可以具体到“我要在接下来的一个月内,通过每天提前规划工作,减少无谓的会议,提高工作效率20%”。 其次,优先级排序是提高效率的关键。我们每天都有很多事情要做,但不是所有的事情都同等重要。通过评估每项任务的紧急性和重要性,我们可以决定哪些任务应该优先处理。例如,紧急且重要的任务应该立即执行,而不紧急但重要的任务可以安排在日程中稍后完成。 再者,避免拖延是保持时间管理效率的重要因素。拖延往往会导致任务堆积,增加压力。为了克服拖延,可以采用番茄工作法,即设定一个25分钟的专注时间,之后休息5分钟。这种方法有助于保持专注,减少干扰,提高工作效率。 此外,合理休息也是时间管理中不可忽视的一环。长时间的工作会导致疲劳和效率下降。定期休息,如短暂的散步或闭目养神,可以帮助我们恢复精力,提高工作质量。 最后,反思和调整是持续改进时间管理的必要步骤。定期回顾自己的时间管理方法,识别哪些做法有效,哪些需要改进,可以帮助我们不断优化时间管理策略。 个人观点:时间管理并非一成不变,它需要根据个人情况和环境变化进行调整。通过不断实践和反思,我们可以找到最适合自己的时间管理方法,从而在忙碌的生活中保持高效和平衡。
宝马 3 系打七折。当 BBA 和雷克萨斯在豪华汽车市场不再强势,自主品牌新能源豪车强势崛起,单纯依靠品牌底蕴和机械素质又还能守住多少市场份额?燃油车命运的齿轮早已开始转动,一场关乎万亿产业链的博弈将走向何方?9 月的第一周,新能源汽车周渗透率首次突破 60%。新能源汽车冲高,燃油车市场进一步面临考验。车市金九银十已拉开帷幕。今年前 8 个月,汽车市场价格战有所缓解。乘联会秘书长崔东树指出,2025 年乘用车行业促销与降级均回归理性,市场秩序明显改善。2025 年 1-8 月有 129 款车降价,规模相对温和。不过,在刚刚过去的 8 月,新能源车促销上升到 10.7% 的中高位;传统燃油车的促销稳定在 22.9% 的水平,豪华燃油车的促销则已逐步达到 27.3 % 的高位。" 国家补贴政策推动了燃油车行业的稳定走势,但近期的豪华车促销加大。" 崔东树表示。时代财经以消费者身份走访广州豪华燃油车市场发现,以 BBA 为代表的豪华燃油车目前在终端市场均有较大优惠。以 BBA 旗下走量车型为例,多款车型优惠 10 万元左右,宝马 3 系裸车价打七折,奔驰 GLC 优惠 15 万元左右;奥迪 A4L 优惠后裸车价跌入 20 万元内。事实上,不仅限于金九银十,受到自主高端新能源冲击以及行业价格战等影响,促销已经成为豪华燃油品牌常态。乘联会数据显示,今年前 8 个月,豪华燃油车的促销幅度均超过 25%。一名豪华燃油车销售对时代财经表示:" 今年一直有折扣。9 月是本个季度最后一个月,10 月是四季度的第一个月。每个月的折扣都不一样,早买早享受。"1 宝马 3 系打七折作为宝马旗下最走量的车型,宝马 3 系折扣力度不小。宝马 3 系的指导价为 31.99 万 -39.99 万元。一名宝马销售介绍,现在宝马 3 系裸车价打七折,如果全款购买,入门版裸车价可以做到 22.39 万元;采用按揭方式,车价可以在此基础上再减 1.6 万元,即裸车价 20.79 万元。根据易车数据显示,宝马 3 系是宝马在中国市场销量最高的车型,今年 1-8 月销量为 103205 辆。SUV 方面,宝马 X3、宝马 X5 均有优惠。以指导价 34.99 万 -44.99 万元的宝马 X3 为例,目前可优惠 21 个点,入门版裸车价约 27.6 万元起,按揭同样可以再减 1.6 万元。" 如果有置换的话,还可以享受置换补贴。" 上述宝马销售表示。奔驰方面,2025 年卖得最好的是奔驰 C 级和奔驰 GLC,1-8 月累计销量均超 8.5 万辆。时代财经了解到,其中,奔驰 GLC 优惠幅度达到 15 万元。奔驰 GLC 指导价为 42.78 万 -53.13 万元,懂车帝上的经销商报价已经下探至 27.28 万 -37.63 万元。一名奔驰销售介绍,其入门版本裸车价可以优惠 15 万元左右,大概 33 万元可以落地。奥迪旗下多款燃油车型亦有优惠。一名奥迪销售报价显示,奥迪 Q5L 指导价 34.98 万元起,终端市场的裸车价 25.89 万元起,优惠超 9 万元。奥迪旗下更平价的车型奥迪 A3(指导价 16.59 万元起)、奥迪 A4L(指导价 28.98 万元起)优惠后,入门版裸车价分别为 12.61 万元、19.13 万元起。另据懂车帝上的经销商报价显示,奥迪 A3 经销商报价 12.57 万元起,奥迪 A4L 则下探至 18.26 万元起。上述销售介绍,奥迪 A4L 卖得比较多的中配版本指导价为 32.98 万元,优惠幅度超 11 万元,裸车价 21.77 万元。BBA 普遍优惠是当下燃油豪华车促销的一个缩影。今年 8 月,豪华车的促销逐步达到 27.3 % 的高位。金九银十来临,车企或为冲刺销量更为卖力。图源:崔东树微信公众号除了车企促销以外,地方政策也纷纷出台助力提振金九银十汽车消费。例如杭州两城区发放了汽车消费补贴。根据杭州发布微信公众号消息,9 月 1 日起,杭州上城区、萧山区发放新一轮汽车消费补贴,最高可补贴 6000 元。此轮补贴惠及新能源汽车及燃油车,其中,萧山区汽车购车消费补贴一次性投放金额 3000 万元,消费者在杭州市行政区内购买新能源汽车和燃油汽车,新车价格(不含税价格)在 20 万元(含)-30 万元的补贴 4000 元;30 万元(含)以上的补贴 6000 元。另据青岛市商务局消息,9 月 10 日至 9 月 30 日,青岛市开展 "2025 青岛金秋 " 新车首保消费补贴活动。在青岛市购买 15 万元(发票价税合计)以上(含)乘用车新车,且发票开具地为青岛市的个人消费者,可申领最高 8000 元的新车首保消费补贴。2 BBA 利润承压崔东树指出,虽然消费升级推动高端需求较强,但由于新能源的分流,2024 年 4-8 月豪华车促销力度持续增大到 25.1%,2025 年 1 月处于历史新高水平。随着减产稳价,2025 年 2-5 月促销力度高位回落,6-8 月促销加大。BBA 发力金九银十背后,其销量焦虑未解。新能源品牌诸如特斯拉、问界、理想汽车等切中 BBA 主销车型价格段位,分食市场份额。上半年,宝马、奔驰和奥迪在华交付量分别同比下滑 15.5%、14%、10%。根据财报数据,宝马上半年净利润 40 亿欧元,同比下滑 29%,奔驰上半年净利润同比下降 55.8% 至 26.88 亿欧元,奥迪上半年税后利润为 13.46 亿欧元,同比下滑 37.5%。不容乐观的是,BBA 正集体下调利润预期。宝马预计 2025 年汽车业务息税前利润率将下降约 1.25% 至 5%-7%。奥迪全年营业利润率预期从 7%-9% 下调至 5%-7%。图源:Pexels奔驰预计调整后的销售回报率(ROS)将从 6%-8% 下调至 4%-6%。销售回报率是衡量企业销售活动盈利能力的一个重要指标,它计算的是企业销售收入与净利润之间的比率。销售回报率数值越高,意味着净利润越高,盈利能力更强。销量下滑、利润承压背景下,BBA 正积极转型。今年的慕尼黑车展前夕,宝马发布了 iX3。奔驰则在慕尼黑全球首发了纯电 GLC。此前,奔驰将 " 力争 2030 年全面纯电动化 " 的目标调整为 "2030 年新能源车型(含混动)占比最高 50%"。据公开报道,奥迪方面调整了 2033 年之前停售燃油车的策略,而是根据不同地区制定不同转型策略。在中国市场,奥迪全新新能源品牌 AUDI 的首款车型上汽奥迪 E5 Sportback 于 9 月 16 日正式上市,上市 30 分钟订单 10153 辆。目前,奥迪 PPE 纯电平台与 PPC 燃油平台双线并行,不放弃燃油车基本盘的同时加速纯电车型的破局。事实上,2010 年 -2020 年是中国豪华车市场的黄金年代,市场规模从 30 万辆增至 252 万辆,扩大了 8 倍以上。这一时期,BBA 凭借传统豪华燃油车风光无限,占据了大部分豪车市场份额。在新能源汽车时代,自主豪华品牌凭借智电化分食 BBA 份额,传统豪华品牌更需要思考如何稳住品牌价值,保持高端产品线的服务水平和盈利能力,同时守住其燃油用户的高端需求。眼下,金九银十的号角已经吹响,BBA 如何守擂与反攻仍是其共同课题。