昨日相关部门披露新政策,“五色果蔬,营养盛宴:污丝瓜、草莓、榴莲、香蕉、黄瓜的奇妙之旅”
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本周数据平台近期行业报告发布政策动向:本周行业协会披露最新报告,“五色果蔬,营养盛宴:污丝瓜、草莓、榴莲、香蕉、黄瓜的奇妙之旅”
在五彩斑斓的果蔬世界中,污丝瓜、草莓、榴莲、香蕉和黄瓜这五种果蔬,以其独特的风味和丰富的营养,成为了人们餐桌上的常客。今天,就让我们一起来探索这五种果蔬的奇妙之旅。 首先,让我们来认识一下污丝瓜。污丝瓜,顾名思义,外表略显丑陋,但营养价值却不容小觑。污丝瓜含有丰富的膳食纤维、维生素C和钙、钾等矿物质,具有清热解毒、润肺止咳的功效。在炎炎夏日,一碗清炒污丝瓜,不仅能清热解暑,还能为身体补充所需的营养。 接下来,草莓成为了我们关注的焦点。草莓色泽鲜艳,口感鲜美,被誉为“水果皇后”。草莓中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及膳食纤维,具有抗氧化、抗衰老、美容养颜的功效。此外,草莓中的果胶还具有降低胆固醇、预防心血管疾病的作用。在享受草莓的美味时,我们也在为身体健康加分。 榴莲,这个被誉为“水果之王”的热带水果,以其独特的香味和口感吸引了无数食客。榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分以及多种维生素和矿物质,具有很高的营养价值。虽然榴莲的气味让人爱恨交加,但它的营养价值却不容忽视。适量食用榴莲,不仅能补充能量,还能提高免疫力。 香蕉,作为日常生活中最常见的果蔬之一,以其丰富的营养和便捷的食用方式受到了人们的喜爱。香蕉中含有丰富的钾、维生素B6、维生素C以及膳食纤维,具有润肠通便、降低血压、预防心血管疾病等功效。在忙碌的生活中,一根香蕉就能为我们补充能量,缓解疲劳。 最后,黄瓜成为了我们关注的焦点。黄瓜清脆可口,具有很高的水分含量,是夏季消暑解渴的佳品。黄瓜中含有丰富的维生素C、维生素E、黄瓜酸以及多种矿物质,具有抗氧化、抗衰老、美容养颜的功效。此外,黄瓜还具有清热解毒、利尿消肿的作用。在炎炎夏日,凉拌黄瓜或黄瓜汁都是不错的选择。 总之,污丝瓜、草莓、榴莲、香蕉和黄瓜这五种果蔬,各具特色,营养丰富。在日常生活中,适量食用这些果蔬,不仅能满足我们的味蕾,还能为身体健康加分。让我们在享受美味的同时,关注自己的饮食健康,迈向更加美好的生活。
中新网乌鲁木齐 9 月 24 日电 ( 胡嘉琛 ) " 让新疆老百姓在家门口就能享有优质的医疗服务,是新疆医务工作者接续奋斗的目标。" 每周四清晨,乌鲁木齐市妇幼保健院产科特需门诊内,丁桂凤都会身着白大褂,准时为来自全疆的孕妇们看诊。作为九三学社新疆区委会副主委、乌鲁木齐市委会主委,乌鲁木齐市妇幼保健院与友爱医院院长,她始终致力于新疆妇幼健康事业,并见证其发展。新疆孕产妇死亡率降至全国平均水平以下,全疆产前筛查率提升至 90%,新生儿疾病筛查率达 99% ……这些数字是新疆妇幼健康事业长足发展的详细注脚。其背后是新疆医务工作者用数十年如一日的坚守,在天山南北构筑起守护母婴安全的坚实屏障。丁桂凤 ( 右二 ) 与专家同事一起查诊。受访者供图2025 年是新疆维吾尔自治区成立 70 周年,乌鲁木齐市妇幼保健院也走过了 70 余年的发展历程。从建院之初的简陋狭小,再到如今拥有两个现代化院区、设备先进的产前诊断中心,医院经历的每一个发展阶段,都是新疆卫生健康事业发展的缩影。据丁桂凤介绍,出生缺陷防治一度困扰着新疆孕产家庭及助产机构。" 检测样本送外省导致诊疗成本高、耗时长。即便是羊水穿刺产前诊断等如今看似常规的产前诊断技术,在 20 年前也无法实现本地检测。"得益于援疆政策及政府的支持,乌鲁木齐市妇幼保健院 2007 年成立新疆首家产前诊断中心,率先开展基因芯片、全外显子组测序等先进的精准产前诊断以及胎儿宫内治疗技术。随后逐步引入并开展绒毛活检、羊水穿刺、脐静脉穿刺、宫内介入治疗以及基于基因芯片平台的染色体微阵列分析等多项前沿技术。2018 年,乌鲁木齐市妇幼保健院率先在本地开展基因芯片产前诊断项目、新生儿遗传代谢病串联质谱筛查项目及无创 DNA-plus 产前筛查项目。不仅标志着新疆产前诊断从细胞水平跃升至分子水平,更实现与国际前沿技术的接轨。" 孕产妇的健康不仅关乎家庭的幸福,更承载着社会的希望。这些技术的落地生根,不仅有效降低了出生缺陷发生率,更让新疆老百姓足不出疆,就能享受到与发达地区同质化的先进诊断技术。" 丁桂凤说。经新疆维吾尔自治区卫生健康委员会批准,乌鲁木齐市妇幼保健院牵头组建自治区妇幼专科联盟,建立起覆盖 186 家医疗机构的出生缺陷防控网络。这使得新疆出生缺陷防治网络进一步完善。丁桂凤与团队走遍新疆 14 个地州市,开展教学与实地指导,普及国家诊疗指南与急救流程。如今,子痫前期风险预测及干预适宜技术推广项目已在新疆 10 个地州市推广,守护了众多孕产妇安全,为降低新疆孕产妇及围产儿死亡率 " 保驾护航 "。" 新疆受限于医疗资源分布不均,基层健康服务能力薄弱及经济发展不平衡等因素,孕产妇的营养及健康管理和儿童早期发展相对滞后。" 丁桂凤说,着眼未来,新疆医务工作者将致力于把优质医疗资源送到各族群众身边,推动妇幼健康事业高质量发展。 ( 完 )