本周监管部门发布重大研究成果,办公室里,如何打造“紧好爽”的工作环境

,20250921 04:01:52 赵哲瀚 164

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在快节奏的现代生活中,办公室成为了我们度过大部分时间的地方。一个舒适、高效的工作环境,对于提高工作效率、保持身心健康至关重要。那么,如何在办公室里打造一个“紧好爽”的工作环境呢? 一、保持办公桌整洁有序 一个整洁的办公桌可以帮助我们更好地集中注意力,提高工作效率。以下是一些建议: 1. 定期清理桌面,将不再需要的物品放入抽屉或储物柜中。 2. 将常用物品放在容易拿取的地方,如笔、剪刀、胶带等。 3. 保持桌面整洁,避免摆放过多装饰品,以免分散注意力。 二、调整办公椅和电脑屏幕 1. 调整办公椅的高度,使双脚能自然平放在地面上,大腿与地面平行。 2. 调整电脑屏幕高度,使视线与屏幕中心保持水平,减少颈部和眼部疲劳。 3. 使用人体工学键盘和鼠标,降低手腕和手臂的压力。 三、营造舒适的办公氛围 1. 保持室内温度适宜,避免过热或过冷。 2. 安装空气净化器,改善空气质量,减少污染物对身体的危害。 3. 播放轻柔的音乐,帮助放松心情,提高工作效率。 四、合理规划工作时间 1. 制定合理的工作计划,明确工作目标和任务。 2. 合理安排休息时间,避免长时间连续工作,造成身心疲惫。 3. 利用碎片时间进行锻炼,如做做拉伸运动、深呼吸等,提高身体活力。 五、保持良好的心态 1. 学会调整心态,面对工作中的压力和挑战。 2. 保持乐观的心态,相信自己能够克服困难,取得成功。 3. 与同事保持良好的沟通,互相帮助,共同进步。 总之,在办公室里打造“紧好爽”的工作环境,需要我们从细节入手,关注身心健康,提高工作效率。以下是一些建议: 1. 保持办公桌整洁有序,提高工作效率。 2. 调整办公椅和电脑屏幕,减少身体疲劳。 3. 营造舒适的办公氛围,提高工作满意度。 4. 合理规划工作时间,保持身心健康。 5. 保持良好的心态,积极面对工作中的挑战。 让我们共同努力,打造一个“紧好爽”的工作环境,为自己的事业和生活增添一份美好!

36 氪获悉,市场监管总局回应快手子公司被查表示,直播电商作为平台经济的重要组成部分,在推动创新、促进消费、扩大就业等方面发挥了重要作用。但由于参与交易主体类型多元,法律关系复杂,责任落实不到位,直播电商行业乱象多发,虚假营销、假冒伪劣等违法违规行为屡禁不止,社会各界对此反映强烈。市场监管总局坚持问题导向,健全直播电商监管制度,依法严厉打击直播电商领域违法违规行为,组织查办了一批重大违法案件,曝光了一批典型案例,充分发挥以案促改作用。根据前期核查情况,市场监管总局依法对成都快购科技有限公司作出立案决定,是为了进一步压实电商平台主体责任,更好地保护广大消费者和中小微商家合法权益,推动直播电商行业提升合规水平。下一步,市场监管总局将严格依照《电子商务法》等法律规定公平公正推进案件调查,调查结果将及时向社会公布。
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