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在我国，双胞胎家庭并不少见，而双胞胎之间那份特殊的情感更是让人羡慕。在这个温馨的家庭里，三位成员共同度过了一段难忘的时光——制作双胞胎夹心饼干。这不仅是一次美味的烘焙体验，更是一次增进感情、传承家庭手艺的美好时光。 周末的早晨，阳光透过窗户洒进屋内，温馨的氛围弥漫在整个家庭。双胞胎姐妹花小雅和小梦，还有她们的妈妈，一家三口开始了今天的烘焙之旅。今天，她们要制作一款别具特色的饼干——双胞胎夹心饼干。 首先，妈妈拿出事先准备好的面粉、糖、鸡蛋等食材，开始和面。小雅和小梦则在一旁兴奋地讨论着饼干的味道和形状。她们决定，这款饼干要夹上她们最喜欢的草莓果酱，让饼干更加美味可口。 在妈妈的指导下，小雅和小梦开始学习如何揉面。虽然这对双胞胎姐妹花在烘焙方面还是新手，但她们学得非常认真。妈妈耐心地教她们如何将面团揉至光滑，如何将面团分割成一个个小剂子。 接下来，是制作饼干的外皮。小雅和小梦小心翼翼地将剂子擀成圆形，然后放在烤盘上。妈妈提醒她们，饼干的外皮要尽量擀得薄一些，这样饼干才能更加酥脆。 在等待饼干烤制的过程中，小雅和小梦开始制作夹心。她们将草莓果酱均匀地涂抹在擀好的饼干皮上，然后将其对折，用叉子压出花纹。看着一个个可爱的双胞胎夹心饼干逐渐成形，姐妹俩的脸上都洋溢着幸福的笑容。 饼干烤制完成后，妈妈将它们从烤箱中取出，放在架子上晾凉。这时，小雅和小梦已经迫不及待地品尝起自己的劳动成果。她们一边品尝，一边分享着彼此的感受。妈妈看着她们，心中充满了欣慰。 下午，一家人将双胞胎夹心饼干分装进精美的礼盒，准备送给亲朋好友。小雅和小梦还亲手为饼干设计了包装盒，让这份心意更加浓厚。在送出礼盒的那一刻，她们感受到了家人之间的关爱和温暖。 这次制作双胞胎夹心饼干的过程，让小雅和小梦更加珍惜彼此。她们意识到，在这个世界上，能有一个与自己长得一模一样的亲人是多么幸福的事情。而这份幸福，正是源于家人之间的关爱和陪伴。 通过这次烘焙活动，小雅和小梦不仅学会了制作美味的饼干，还学会了如何与家人共同度过美好的时光。她们深知，这份甜蜜的回忆将伴随她们一生。 在这个温馨的家庭里，双胞胎夹心饼干成为了她们之间特殊的纽带。每当她们回忆起那段美好的时光，心中都会涌起一股暖流。而这，正是家庭最宝贵的财富。

特训效果显著！宫鲁鸣：我们在投篮训练上了强度，不再是原地投篮 狼叔评论 2025-09-19 19:45 ·上海 0 打开网易新闻 查看精彩图片 中国女篮以91-86击败尤文图特的热身赛结束后，宫鲁鸣接受媒体采访提到女篮投篮稳定性进一步提升的话题。宫鲁鸣表示：在训练中提出来的万次投篮，我们做了一些调整上了一些难度，不再是原地的，我们把它和技术训练结合起来，主要是移动和个人技术这两项内容作为投篮的标准。我们希望不是像撒胡椒面一样，而是攻坚解决一两个技术特长，俗话叫一招鲜吃遍天，我们希望它结合实战。 打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 中国女篮在亚洲杯备战期间进行了万次投篮计划，但面对日本的半决赛，投篮命中率方面遭到对手完爆引发外界的热议，特别是外线投篮命中率。中国全场交出了70投30中的手感，三分球投篮为23投6中，罚球为20投15中。反观日本女篮全场交出了69投34中的手感，三分球投篮为34投16中，罚球为8投6中，双方最大区别显然就是三分球投篮命中率，日本高达47.1%，田中心一人就爆砍27分，完全打爆了中国女篮防线。 打开网易新闻 查看精彩图片 随后，中国女篮的亚洲杯复盘，宫鲁鸣并不满意中国女篮在云南取得特训效果，再次开启漫长的集训计划。宫鲁鸣表示：亚洲杯集训、参赛的经历使我们在中国女篮战术体系构建、教练复合团队管理等重点方面进一步明确了思路。我们要聚焦短板痛处，深入剖析存在的问题，刮骨方能疗毒。第一阶段是4周的高原训练期。在亚洲杯解散前，我们为运动员布置了训练任务。本阶段首先将考核这些任务的完成情况，并进行体能和力量指标筛查。体能训练将在原有基础上，重点提升身体有氧、无氧耐力、大小肌肉群力量，以及爆发力，力求实现实质性突破。此外，我们还特别设置后卫训练营，希望全面提升后卫线的技术、组织能力、战术素养、心理状态以及对战术体系的理解深度。 打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 中国女篮与尤文图特2场比赛均取得比赛胜利，投篮命中率方面提升显著：中国女篮91-86尤文图特中国女篮全队交出了56投29中的手感，三分球投篮为15投7中，罚球为32投26中。中国女篮90-81尤文图特中国女篮全队交出了57投35中的手感，三分球投篮为21投10中，罚球为15罚10中。 特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.