本周监管部门公布行业动态,一边敷面膜一边享受60分钟宁静时光：美容与放松的双重享受

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在这个快节奏的时代，我们常常感到身心俱疲。为了在忙碌的生活中找到一丝宁静，许多人开始尝试各种放松方式。今天，我要向大家推荐一种简单而有效的放松方法——一边敷面膜一边享受60分钟的宁静时光。这不仅可以让你的肌肤得到滋养，还能让你的心灵得到放松。 首先，让我们来谈谈敷面膜的好处。面膜是一种非常受欢迎的美容产品，它可以帮助我们清洁毛孔、滋润肌肤、提亮肤色，甚至还能改善肤质。敷面膜的过程本身就是一种享受，而将这个过程延长至60分钟，无疑会让这种享受更加深刻。 那么，如何在一旁敷面膜的同时，度过这宝贵的60分钟呢？以下是一些建议： 1. 选择一款适合自己的面膜。市面上有各种各样的面膜，如保湿、美白、抗皱等。根据自己的肌肤状况和需求，选择一款适合自己的面膜。 2. 准备一个舒适的环境。找一个安静的地方，可以是卧室、客厅或者阳台。将手机调至静音，让外界干扰降到最低。 3. 放上一段轻柔的音乐。音乐可以帮助我们放松心情，减轻压力。可以选择一些自然的声音，如流水声、鸟鸣声等。 4. 拿出一本书或者杂志。阅读是一种很好的放松方式，它可以帮助我们暂时忘记生活中的烦恼。 5. 做一些轻松的伸展运动。在敷面膜的过程中，适当做一些伸展运动，可以缓解肌肉紧张，提高血液循环。 6. 深呼吸。在敷面膜的过程中，不妨尝试深呼吸，感受空气在肺部的流动，让身心得到更深层次的放松。 当这60分钟过去后，你会发现自己的肌肤变得更加水润、光滑，心情也变得更加愉悦。敷面膜不仅让肌肤得到了滋养，更重要的是，它让我们在这短暂的时间里，找到了属于自己的宁静时光。 当然，敷面膜并不是每天都要进行的，根据自己的肌肤状况和需求，每周敷2-3次即可。在敷面膜的过程中，我们要注意以下几点： 1. 面膜敷的时间不宜过长。一般来说，面膜敷15-20分钟即可，过长会导致肌肤吸收不良，甚至引起过敏。 2. 敷面膜前，要确保肌肤清洁。如果肌肤上有污垢或者化妆品，面膜中的营养成分很难被吸收。 3. 敷面膜后，要用温水清洗面部，并涂抹护肤品，以锁住面膜的营养成分。 总之，一边敷面膜一边享受60分钟的宁静时光，是一种简单而有效的放松方式。让我们在忙碌的生活中，找到属于自己的小确幸，让身心得到充分的滋养。

在印尼国内抗议活动持续的背景下，当地时间 8 月 31 日，印尼总统普拉博沃召集各政党领导人，就印尼当前局势发表联合声明。印尼总统普拉博沃表示接受了抗议者的要求，取消对议员的补贴，并对议员的出国差旅实施禁令。普拉博沃在总统府直播的讲话中称：" 为了回应民众真诚的诉求，我已从各政党领导人那里得到消息，他们将从 2025 年 9 月 1 日周一起对议员采取果断措施，针对那些可能发表不实言论的议员。"普拉博沃称，将取消对议员的补贴。普拉博沃还指出：" 同时，也将对（议员的）出国工作差旅实施禁令。"据报道，印尼首都雅加达已经持续一周出现大规模抗议活动，并逐渐蔓延至多个地区。数以千计的民众走上街头，议员补贴正是印尼此次抗议活动的最初导火索。此前，印尼政府批准为每位议员每月提供 5000 万印尼盾（约合 21635 人民币）的住房补贴。这项新补贴几乎是雅加达最低工资的 10 倍，更是该国贫困地区每月最低工资的约 20 倍。批评者认为，这一补贴与大多数印尼民众所面临的困难状况完全不相称。抗议活动组织者要求削减议员工资，并讽刺议员为 " 腐败的精英 "。示威者还要求根据通胀率提高最低工资标准。21 岁摩的司机死亡 将印尼这场抗议引向转折点8 月 28 日，一段摩的司机死亡视频在社交媒体上疯传后震惊印尼全国，局势迅速恶化。据悉，这名 21 岁摩的司机供职于网约车公司，他在防暴警察驱散抗议人群时被一辆装甲警车撞倒后身亡。事发时，他正在处理一份外卖订单。突发致命事件进一步激怒抗议者。次日，雅加达、泗水等地爆发新一轮抗议，示威者焚烧警察岗亭、冲击政府机构。8 月 29 日，示威游行队伍来到雅加达警察机动队总部，一些人破坏交通标志和其他基础设施，导致交通瘫痪。还有消息称，一名议员位于雅加达的住所被洗劫。在第二大城市泗水，抗议者破坏围栏并焚烧车辆，甚至冲进省长办公楼。当天，南苏拉威西省首府望加锡市议会大楼发生纵火事件，造成 3 人死亡。望加锡市议会秘书马帕托巴承认事态已超出预期。" 通常在示威活动中，抗议者仅在办公楼外扔石头或烧轮胎，从未冲进议会大楼，更别说纵火。"目前，示威活动已席卷印尼多地，就连度假胜地巴厘岛也未 " 幸免 "，抗议者与警察冲突时被发射催泪弹。鉴于抗议活动升级，短视频应用 TikTok30 日称已暂停其在印尼的直播功能，以防止虚假信息传播。中国驻印尼使领馆 30 日发文，提醒在印尼的中国公民和机构加强安全防范。普拉博沃迎来的首个重大考验舆论认为，印尼爆发大规模抗议活动对上任不到一年的总统普拉博沃来说是首个重大考验。普拉博沃是印尼自 1945 年独立后的第八位总统。据介绍，普拉博沃行事风格强硬，出身于印尼显贵家族，其祖父是印尼国家银行创始人，父亲是苏加诺和苏哈托时期的内阁成员，他本人则曾是已故前总统苏哈托的女婿。他长期担任军中要职，在军界和政界有深广人脉。去年 10 月，普拉博沃就任总统，开启 5 年任期。他曾誓言要消除贫困、饥饿和不公正，承诺将扩大外部投资，创造更多就业机会，并严打腐败，寻求 5 年内将经济增长率提升至 8%。普拉博沃上台后，于今年年初兑现承诺之一，启动耗资数十亿美元的免费膳食计划，该计划旨在为超过四分之一的印尼人口提供免费餐食。目标是在 2029 年前惠及印尼 2.8 亿人口中的 8290 万人。但有舆论认为，政府措施与目标未能匹配。普拉博沃原定出席 9 月 3 日在北京举行的中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利 80 周年纪念活动，如今因国内紧张局势不得不取消中国之行。总统发言人 30 日在视频声明中表示，普拉博沃希望留在国内持续关注局势，并寻求最佳解决方案，故无法受邀参加纪念活动，谨此向中国政府表示歉意。对此，外交部发言人郭嘉昆 9 月 1 日回应称，中方注意到印尼国内局势变化，相信在普拉博沃总统领导下，印尼政府能够妥善处置，尽快恢复国内局势稳定。中方也希望印尼方面采取有效措施，确保中方在印尼机构和人员安全。郭嘉昆表示，中方理解并尊重印尼政府因国内需要作出有关来华安排调整。来源丨综合