本月行业报告披露新成果,摩尔庄园开心果蔬饼:简单易学,营养美味,快来动手试试!

,20250928 00:06:26 汤筠霞 245

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在充满童趣的摩尔庄园中,不仅有着丰富的游戏体验,还有许多美味的食物等着小朋友们去探索。今天,就让我们一起动手制作一款充满营养与乐趣的摩尔庄园特色美食——开心果蔬饼。简单易学,营养美味,快来跟着我一起试试吧! ### 准备材料: 1. 面粉:200克 2. 鸡蛋:2个 3. 蔬菜:胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝(可根据个人喜好选择) 4. 水果:香蕉、苹果(同样可根据个人喜好选择) 5. 白糖:适量 6. 盐:少许 7. 植物油:适量 8. 芝麻:少许(可选) ### 制作步骤: 1. **准备蔬菜水果**:将胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝等蔬菜洗净,切成细丝或小丁;香蕉、苹果等水果去皮,切成小块。 2. **和面**:将面粉放入碗中,加入鸡蛋、白糖、盐,搅拌均匀。然后逐渐加入适量的水,揉成光滑的面团。 3. **醒面**:将面团放在温暖处醒发20分钟,让面团充分松弛。 4. **搅拌蔬菜水果**:将切好的蔬菜和水果放入碗中,加入适量的白糖,搅拌均匀。 5. **制作饼皮**:将醒好的面团取出,擀成薄片,然后均匀地铺上搅拌好的蔬菜水果。 6. **卷饼**:将铺好蔬菜水果的面片卷起来,卷紧,然后用刀切成小段。 7. **煎饼**:锅中倒入适量的植物油,油热后放入切好的饼段,两面煎至金黄即可。 8. **出锅装盘**:将煎好的饼段出锅,撒上少许芝麻,装盘即可。 ### 小贴士: 1. 面团醒发时间不宜过长,以免影响饼皮口感。 2. 蔬菜水果的选择可根据个人喜好,但建议以绿色、红色、黄色等色彩鲜艳的蔬菜为主,既美观又营养。 3. 煎饼时火候不宜过大,以免饼皮煎糊。 4. 开心果蔬饼可搭配豆浆、牛奶等饮品,营养更丰富。 通过以上步骤,一款美味又营养的摩尔庄园开心果蔬饼就制作完成了。快来动手试试吧,相信你也能做出色香味俱全的开心果蔬饼,为家人带来满满的幸福感!

中国地震台网正式测定:9 月 27 日 5 时 49 分在甘肃定西市陇西县(北纬 34.91 度,东经 104.58 度)发生 5.6 级地震,震源深度 10 公里。监控视频显示,地震发生时,有住户房屋发生强烈晃动,家中吊灯摇晃。据悉,甘肃定西、兰州等地有明显震感。地震发生后,中国地震局迅速启动三级应急服务响应,甘肃省抗震救灾指挥部启动四级应急响应,定西市抗震指挥部办公室启动三级响应。目前,甘肃地震局、甘肃省消防救援总队已分别派出现场工作队和消防救援人员前往震区开展工作,陇西县和文峰镇已派出 50 多名干部开展灾情核查。
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