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,20250925 09:40:21 谢文天 107

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在现代社会,沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作,还是在日常生活中与朋友和家人相处,良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性,并提供一些实用的建议,以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先,沟通是信息传递的桥梁。在工作场合,有效的沟通能够确保团队成员之间的信息流通无阻,从而提高工作效率和项目成功率。在家庭和社交场合,良好的沟通能够增进相互理解,减少误解和冲突。因此,掌握沟通技巧对于个人和团队的成功至关重要。 其次,沟通技巧的提高可以增强个人的自信心。当一个人能够有效地表达自己的想法和感受时,他们更有可能在各种社交场合中感到自在和自信。这种自信反过来又能促进更好的沟通,形成一个积极的循环。 那么,如何提升沟通技巧呢?以下是一些建议: 倾听:倾听是沟通的第一步。在对话中,给予对方充分的注意力,不打断对方,这表明你尊重对方的观点,并愿意理解他们的想法。 清晰表达:在表达自己的观点时,尽量使用简洁明了的语言。避免使用复杂的术语或冗长的句子,这有助于对方更好地理解你的意图。 非语言沟通:肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。确保你的非语言行为与你的言语相匹配,这样可以增强信息的传递效果。 反馈:在对话中,适时给予反馈可以让对方知道你在听,并理解他们的观点。这有助于建立信任和开放的沟通环境。 适应性:不同的人有不同的沟通风格。学会适应不同的沟通风格,可以帮助你更有效地与他人交流。 最后,个人观点是,沟通技巧的提升是一个持续的过程,需要不断的实践和反思。每个人都可以通过学习和应用这些技巧来改善自己的沟通能力,从而在个人和职业生活中取得更好的成果。记住,沟通不仅仅是说话,它是一种艺术,需要耐心和技巧来掌握。

前几天青春版谍战剧《守护者们》发布定档预告时,我就在心中蛐蛐,给我们这些老派谍战迷留点活路吧。实在是被老经典谍战剧养刁了胃口,纵然也会去看一些青春流 " 新谍战 ",可 " 失望 " 的概率很高,总希望能有一部纯粹度很高的经典型谍战剧来养养眼。谁知道念念不忘后,竟然真的有了回响!近两天一直被人惦记的谍战剧《暗夜深海》有了播出消息,原本我以为是粉丝们自嗨,因为今年 " 总局 " 发布的 " 最新剧集管理规定 " 中,就有对 " 重大革命历史题材 " 的剧集的审核要求。这些类型的剧需经过三轮审片,尤其是涉及到真实历史事件改编的剧目,更需组织专家论证才能发证,而在已经改名为《沉默的荣耀》到目前为止一直没有 " 发证 " 消息。后来我又看到一位深制片人透露:" 现在历史谍战剧的审查重点,已从情节尺度转向价值导向,人物动机是否符合历史逻辑、事件呈现是否尊重基本史实,都是红线问题。"看到这样严苛的要求,我就理解了《沉默的荣耀》为什么迟迟不上映,也就以为还要再等等。谁知道就在我以为《沉默的荣耀》上线是 " 瓜 " 时,刷到有位博主最近晒出的《电视报》节目预告,发现这部剧真的预告 9.30 日在央视黄金档播出,这下我们开心了,终于能吃顿好的了。再说《沉默的荣耀》故事本身,主创在去年开机时就强调,故事取材自 " 潜伏英雄 " 吴石将军 " 密使一号 " 的真实事迹,背景时间是 1949 年 8 月福州战役前后,内容条条都在审核 " 红线 " 内,真不会乱拍。主角吴石可以说是现实中的 " 余则成 ",只不过他的战场不是国内,而是在 1949 年后的湾湾。这位参加过北伐、投身过抗战、倾向革命的国民党中将,自 1945 年抗战结束后就看透了国民党内部的乱象,他不止一次对家人说 " 我再也不干了!" 还愤怒的辞去了第四战区参谋长的职务。后来他回到南京,虽然担任了国防部史政局局长职务,可以不是蒋介石的嫡系,没有太多实权,他曾经毫不避讳的说:" 国民党不亡没天理!" 对自己的 " 亲共 " 行为也不刻意掩饰。《沉默的荣耀》的故事线放在解放前夕,国民党军队溃退台湾的时间段,在福州做绥靖公署副主任的吴石,原本应在福州迎接解放,结果突然被蒋介石任命为国防部次长,授中将军衔调往台湾。当时的台湾白色恐怖正浓,地下党被大肆镇压,陈映真的《当红星在七古林山区沉落》中就有一段这样写," 刽子手们在岛内展开肆无忌惮的逮捕、拷问、投狱和刑杀时,苗栗客家佃丁、下农优秀的儿子们,在三湾、狮潭、大湖险峻山区工作、逃亡,终至覆没。"当时的吴石是可以选择留下在新中国与家人团圆,公开为我党工作,可吴石却觉得为人民做得太少,冒险赴台继续潜伏。预告片中让我最感动的一句话就是:" 若一去不回,便一去不回,毕竟人生无怨无悔的事,不多!"然后就是吴石利用工作之便,和地下党 " 海鲨 " 小组一起,与国民党特务展开生死较量,向我党提供有关金门岛兵力变化、西南战役国军调动等重要情报。说实话,看到这个故事内容加预告片我才舒口气,谍战剧的味道终于对了!难怪原本叫《暗夜深海》的它,在豆瓣 "2025 最期待剧集 " 投票中,以 12.8 万票位居谍战剧榜首,就是有东西。《沉默的荣耀》主创阵容也同样靠谱,导演杨亚洲代表作有《空镜子》《美丽的大脚》,演员阵容由于和伟、吴越、魏晨、曾黎、隆妮等多位实力派坐镇。特别是于和伟饰演的 " 病弱年上忠犬 " 吴石,和吴越饰演的 " 智慧坚韧型 " 女性情报员朱枫,化学效应应该不输于余则成和翠平,都是能撑起大剧的婉儿,演技方面妥妥的放心。《沉默的荣耀》除了剧本优良以外,制作经费也舍得下本钱,据慈文传媒财报显示,该剧单集成本突破 800 万元,总投入达 3.2 亿元,据说后期特效占比超 25%,注重品质,一看就奔着剧王去制作的,我也希望被宣传方称为 " 真人狼人杀 " 的《沉默的荣耀》,能让我们再见曾经谍战剧的高光时刻。
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