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在繁忙的都市生活中，我们常常渴望一场刺激的冒险。而就在这个周末，我经历了一场后车座的疯狂运动过程，那是一场惊心动魄的冒险之旅。 那天，阳光明媚，我和几个好友相约去郊外徒步。我们驾驶着一辆破旧的SUV，载着满满的期待，踏上了征程。车辆行驶在蜿蜒的山路上，窗外的风景如画，让人陶醉。然而，就在我们沉浸在这美好的时光中时，一场意想不到的疯狂运动过程开始了。 起初，一切看似平静。车辆在山路上平稳行驶，我们欢声笑语，享受着这难得的放松时光。然而，好景不长，当车辆驶入一段陡峭的下坡路段时，情况发生了变化。 由于下坡路段的坡度较大，车辆的速度逐渐加快。此时，坐在后车座的我们，感受到了一种前所未有的刺激。随着车速的提升，车身开始左右摇摆，仿佛在玩一场极限运动。我们紧紧抓住座椅，心跳加速，紧张地盯着前方。 突然，一辆大货车从对面车道呼啸而过，我们的车辆被迫紧急刹车。然而，刹车系统似乎出现了问题，车辆并没有如预期的那样停下来。惊慌失措中，我们只能紧紧抓住座椅，任由车辆在山路上疯狂穿梭。 就在这时，后车座的疯狂运动过程达到了高潮。车辆在山路上翻滚，仿佛一只失控的野兽。我们的身体随着座椅一起弹跳，每一次撞击都让我们心惊胆战。在这场惊心动魄的冒险中，我们仿佛置身于一部惊悚电影。 然而，在这场疯狂的运动过程中，我们也学会了勇敢面对。我们互相鼓励，用笑声和歌声驱散恐惧。在这场冒险中，我们找到了一种前所未有的默契，仿佛成为了一支团结的队伍。 终于，在经历了一场漫长的疯狂运动后，我们的车辆终于停了下来。我们疲惫不堪，但内心却充满了喜悦。这场后车座的疯狂运动过程，让我们深刻体会到了生命的脆弱和珍贵。 回到家中，我们感慨万分。这场冒险之旅让我们明白了，生活中总会有一些意想不到的挑战。而面对这些挑战，我们需要勇敢地去面对，去克服。只有这样，我们才能在人生的道路上越走越远。 这场后车座的疯狂运动过程，虽然惊心动魄，但也让我们收获了成长。它让我们明白了，生活中的每一次冒险，都是一次宝贵的经历。在未来的日子里，我们将带着这份勇敢和坚定，继续前行，去追寻属于我们的梦想。 总之，这场后车座的疯狂运动过程，让我们铭记终身。它不仅让我们体验到了生命的精彩，更让我们学会了勇敢面对挑战。在这场冒险中，我们找到了自我，找到了力量。让我们怀揣这份勇气，继续在人生的道路上，书写属于自己的传奇。

你是不是也为孩子的学习焦虑、为青春期的碰撞苦恼？是不是总在 " 管 " 与 " 不管 " 之间反复挣扎？清华大学心理与认知科学系教授彭凯平指出：亲子关系，远比管教更重要。他不是在否定教育，而是在提醒我们：教育的本质，是爱和理解，而不是控制和指责。彭凯平教授分享了四个关键阶段的养育心法——从 2 岁到青春期，如何培养孩子的同理心、自控力、阳光心态和独立人格。如果你也希望孩子真正自信、阳光、有内驱力——那么这篇访谈，值得阅读。亲子关系比管教更重要Q在教育孩子时会设定预期吗？首先我不会给孩子设定任何预期，他的未来由他自己选择，包括想读的专业等。以前，很多人说我应该鼓励孩子和我一样，也学心理学，但我没有，由他自己选择。让我意外的是，他读研时居然选了心理学方向，因为他发现我的工作很有意思。同时，对待孩子要注意平等，平等不是不管教，而是尊重他的选择、隐私、未来追求等。比如，我不会翻看他的日记、手机，不会到他房间里去寻找 " 蛛丝马迹 "。此外，要多陪伴孩子，一起读书、玩耍、旅游，这种一对一的陪伴非常重要。在我看来，关系比管教更重要，维护亲子关系以及美好幸福的感受，比管教孩子更有意义、更有价值。A孩子不爱学习，家长如何引导？很多人都希望马上得到结果，但学习是一个漫长的过程，孩子的学习习惯是需要终身培养的。家长可以选择多跟孩子沟通交流，不要总是以指责、批评或权威的口气说教，少说 " 你怎么怎么样 "，多讲自己的感受，比如 " 我觉得你好像有点不开心 "，以情动人胜过以理服人，更胜过以权力伤人。同时，要避免给孩子贴标签，要了解孩子这样做背后的前因后果，用感情替代指责和认知。此外，创造孩子可见的变化，比如，带他打球、看电影、聊天等。不要总关注孩子的学习成绩，多聊孩子的精神生活。家长不要做老师的助手，父母不是助教，父母要做的是多提供爱、支持和欣赏。青春期多进行非言语沟通孩子成长是不是真的存在关键年份？心理学上确实存在关键期，是指某种特殊的心理能力发展最重要的时期，是人生发展的窗口期，比如：1第一个关键期：2 岁半至 5 岁左右，培养同理心，关注孩子与人相处的能力。2第二个关键期：5 岁至 9 岁左右，培养自我控制能力、学习生活习惯，如叠被子、做作业、读书等。3第三个关键期：9 岁至 12 岁左右，培养孩子自信、自强和阳光的心态。 4第四个关键期：13 岁左右的青春期，孩子开始追求独立，有很强烈的自我意识，要处理好孩子和同学、父母的关系。青春期遇上更年期，如何处理情感碰撞？父母一定要理解青春期是一个正常的发展阶段，每个人都要经历，不要把这个时期孩子的反应归结成他个人的问题。父母可以多跟孩子分享自己青春期的一些经历，甚至是恋爱经历等。不要过多地炫耀自己的优秀，要知道孩子愿意跟父母交流的是人生的脆弱，不是父母的成就。另外，要多进行肢体接触，比如抱抱孩子、拍拍他的肩膀。其实人类 55% 的感情是靠非言语沟通，美好的心灵能量也都来自非言语的沟通，所以多多进行肢体接触。人生的天花板不是智慧而是感情情绪为什么这么重要？人生很多美好体验，如幸福、感恩，本质都是情绪。曾有学者提出，人类 70% 的成就、幸福来自情绪，30% 来自理智。学历、智慧让人有经验，但人生的天花板绝不是智慧，而是感情、情绪，它让我们有动力、有方向。我们现在经常讨论的 " 情绪价值 "，就是把情绪定量化、计算化，在我看来，谈 " 情绪感受 " 更有意义。怎么管理自己的情绪？我们常说 " 相由心生 "，积极的人也会吸引积极的人和事，积极是有一种召唤作用。另外，积极的人也会创造机遇，因为这个机遇是他自己选择的。" 相由心选 "，选择积极的，远离不积极的。本文来源：央视新闻微信公众号点亮小星标 ★ 精彩不错过