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随着生活节奏的加快，乘坐飞机出行已经成为许多人的首选。然而，在飞行过程中，很多人都会遇到耳胀的不适感。这不仅影响了旅途的舒适度，还可能对健康造成一定的影响。那么，如何有效缓解乘飞机时的耳胀呢？蚂蚁庄园的小技巧或许能帮到你。 ### 什么是乘飞机耳胀？ 乘飞机耳胀，又称航空性耳炎，是指人在飞行过程中，由于飞机内外气压差异较大，导致耳内气压与外界气压失衡，从而引起耳部不适的一种现象。通常情况下，耳胀会在飞机起飞或降落时出现，表现为耳道疼痛、耳鸣、听力下降等症状。 ### 如何缓解乘飞机耳胀？ 1. **吞咽动作**：在飞机起飞或降落时，通过做吞咽动作，如喝口水、嚼口香糖等，可以帮助耳内气压与外界气压平衡，从而缓解耳胀。 2. **捏鼻鼓气法**：用手指捏住鼻子，轻轻吹气，使气流通过鼻腔进入耳道，帮助耳内气压与外界气压平衡。 3. **咀嚼食物**：咀嚼食物可以刺激咽部肌肉，使咽鼓管打开，从而帮助耳内气压与外界气压平衡。 4. **调整座位**：尽量选择靠窗的座位，在飞机起飞或降落时，将头部侧向窗外，有助于缓解耳胀。 5. **使用耳塞**：在飞行过程中，可以使用耳塞来降低外界噪音，帮助耳内气压与外界气压平衡。 ### 蚂蚁庄园小技巧 蚂蚁庄园是一款深受大家喜爱的休闲游戏，其中的一些小技巧也可以帮助我们缓解乘飞机时的耳胀。 1. **种植植物**：在蚂蚁庄园中种植植物，可以增加庄园的氧气含量，有助于缓解耳胀。 2. **饲养宠物**：在庄园中饲养宠物，如蚂蚁、蜜蜂等，可以让我们在飞行过程中保持轻松愉悦的心情，从而减轻耳胀的不适感。 3. **收集金币**：在游戏中收集金币，可以兑换各种道具，如扩音器、降噪耳机等，这些道具可以帮助我们在飞行过程中更好地缓解耳胀。 4. **参与庄园活动**：参与庄园活动，与其他玩家互动，可以分散我们的注意力，减轻耳胀的不适感。 总之，乘飞机耳胀是一种常见的现象，但我们可以通过以上方法来缓解不适。同时，蚂蚁庄园的一些小技巧也能帮助我们度过愉快的飞行时光。希望这些方法能对您的旅行带来便利。

今天，北京电影家协会发布致歉声明称，该协会 9 月 18 日发布会员寻访公告，存在工作方法不当、表述不严谨的问题，对部分会员带来困扰，对此深表歉意。此前报道：9 月 18 日，北京电影家协会发布关于寻访 " 失联 " 会员的公告，公示 " 失联 " 名单，宋春丽、邓超、汪海林、李乃文、刘孜等名字在列。公示 " 失联 " 名单：北京电影家协会是中国电影家协会和北京市文学艺术界联合会的团体会员。截至 2022 年 12 月底，北京影协共有会员 834 人。北京电影家协会成立于 2009 年 9 月，第一任协会主席为国家一级编剧张和平。2017 年 2 月 27 日，北京影协在北京市委宣传部和市文联的直接领导下召开了第二次会员代表大会。大会通过《北京电影家协会章程》修订稿，选举产生了新一届北京影协主席黄建新，副主席丁百之、于冬、马丛峰、王一川、尹鸿、冯远征、束焕、孙立军、李少红、张朝阳、郝戎、薛晓路。2023 年 5 月 26 日至 27 日，北京电影家协会第三次会员代表大会召开，黄建新当选主席，于冬、于和伟、尹鸿、王晓晖、孙立军、束焕、吴京、张冀、陈杨萍、郝戎、郭帆、薛晓路当选副主席。据报道，18 日，北京电影家协会工作人员告诉记者，这个公告不是说名单中的会员失踪了，是名单上的会员加入协会时留下的联系方式失效了，协会与他们联系不上。发出公告目的是请会员们重新和协会建立联系。北京电影家协会工作人员澄清，协会对会员入会的时候会登记联系方式，但是有可能这个人很长时间都没有再跟协会有更多联系，之前留的联系方式已经失效。现在要通过网络的力量，然后让这些会员把联系方式重新地建立起来，现在有很多人都联系上了。