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在互联网高速发展的今天，网络已经成为人们获取信息、交流思想的重要平台。然而，随着网络环境的日益复杂，一些负面现象也层出不穷。其中，针对女性的网络暴力现象尤为引人关注。近日，一段时长60分钟的视频在网络上引起了轩然大波，视频中一位女性被狂躁地攻击，令人触目惊心。这起事件再次将网络暴力推上了风口浪尖，引发了社会各界的广泛关注。 这段时长60分钟的视频中，一位女性在网络上遭遇了来自陌生人的狂躁攻击。视频中，攻击者不断用恶毒的语言侮辱、威胁这位女性，甚至涉及到人身攻击。整个视频过程中，受害者显得无助、恐惧，而攻击者却毫无顾忌地发泄自己的情绪。这一事件暴露了网络暴力背后的黑暗面，引发了人们对网络环境的担忧。 首先，网络暴力对受害者造成了严重的心理创伤。在视频中，我们可以看到，这位女性在遭受攻击时，表情痛苦、眼神惊恐。这足以说明，网络暴力对受害者心理的摧残。事实上，网络暴力不仅会对受害者造成心理创伤，还可能导致受害者产生抑郁、焦虑等心理问题，严重时甚至可能引发自杀。 其次，网络暴力破坏了网络环境的和谐。网络本应是人们交流思想、分享快乐的平台，然而，网络暴力却让这个平台变得乌烟瘴气。在视频中，攻击者毫无底线地侮辱、威胁受害者，这种行为严重破坏了网络环境的和谐，让人们对网络环境产生了恐惧。 再次，网络暴力助长了不良风气。在视频中，攻击者用恶毒的语言侮辱、威胁受害者，这种行为无疑助长了不良风气。在现实生活中，一些人可能因为嫉妒、仇恨等原因，对他人进行网络暴力。这种现象不仅损害了他人的权益，还可能导致社会风气恶化。 针对这一事件，我国相关部门已经介入调查，并对网络暴力行为进行了严厉打击。然而，要想彻底根除网络暴力，还需要全社会共同努力。 首先，加强网络素养教育。提高网民的网络素养，让他们明白网络暴力对他人和社会的危害，从而自觉抵制网络暴力。 其次，完善网络监管制度。加大对网络暴力的打击力度，对违法行为进行严厉处罚，让违法者付出代价。 再次，鼓励网民积极举报网络暴力。让更多的人参与到网络暴力的举报中来，共同维护网络环境的和谐。 最后，加强心理健康教育。关注受害者的心理健康，为他们提供必要的心理援助，帮助他们走出心理阴影。 总之，网络暴力是一个严重的社会问题，需要全社会共同努力，才能有效遏制。让我们携手共建和谐网络环境，让网络成为人们获取知识、交流思想的美好平台。

记者丨刘雪莹 易佳颖 实习生黄诗茹  编辑丨曾静娇   高梦阳西贝与罗永浩的论战告一段落，但围绕着预制菜的讨论却依旧热烈。其中西贝 "24 个月保质期西兰花 " 成为争议焦点之一。21 世纪经济报道记者发现，质保两年的冷冻西兰花在市面上并不少见，山姆也有售卖，相关话题迅速登上热搜。有消费者致电了山姆一线下门店，其工作人员表示，冷冻蔬菜是通过速冻技术来锁鲜的，不是缓冻，是急速下降到 -18 ℃进行保鲜处理的，跟脱水蔬菜是一样的原理，营养不会流失，也不会变质。另据 @中国蓝新闻，住在西班牙的美食博主走访了西班牙当地的超市，博主发现在超市里也有冷冻西兰花在售卖，保质期也是 2 年。对山姆售卖的冷冻西兰花，有网友表示，商品信息明确标注，买卖自愿；也有网友认为，花几百元会员费买冷冻西兰花不值得。那么，保质期两年的西兰花还有营养吗？对这个问题，中国食品产业分析师朱丹蓬明确回应，" 这类长保质期预制菜的加工技术其实还是比较成熟的。" 同时他强调，这类预制菜无需添加防腐剂，不过冷冻蔬菜在加工、储存和运输过程中，可能会造成部分营养成分的流失。北京营养协会理事、注册营养师顾中一也指出，有条件的时候，果蔬还是现买现吃更好。但如果真要长时间囤果蔬，商业速冻果蔬也是个不错的选择。