本月官方发布重大行业通报,女生如何巧妙地奖励自己一杯香浓牛奶

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在忙碌的生活节奏中，女生们总是需要一些小确幸来慰藉自己的心灵。一杯香浓的牛奶，不仅能够满足味蕾，还能带来身心的愉悦。那么，女生们该如何奖励自己一杯美味的牛奶呢？以下是一些巧妙的方法，让你在享受美味的同时，也能感受到生活的美好。 ### 1. 完成一个小目标 给自己设定一个小目标，比如学习新技能、完成工作任务或者锻炼身体。一旦达成目标，就给自己一杯美味的牛奶作为奖励。这种自我激励的方式，既能让你在实现目标的过程中保持动力，又能让你在享受成果时倍感满足。 ### 2. 享受一个人的时光 在繁忙的生活中，给自己留出一段专属的时光，让自己沉浸在阅读、看电影、听音乐等个人爱好中。在这段时间里，为自己准备一杯香浓的牛奶，让身心得到放松和滋养。 ### 3. 庆祝一个小成就 生活中总有一些小成就值得庆祝，比如升职加薪、减肥成功或者完成了一个小项目。在这些时刻，为自己准备一杯美味的牛奶，庆祝自己的成长和进步。 ### 4. 陪伴家人和朋友 在陪伴家人和朋友的过程中，为自己准备一杯香浓的牛奶，既能增进感情，又能让彼此在享受美食的同时，感受到生活的温馨。 ### 5. 慢生活体验 在快节奏的生活中，给自己留出一段慢生活的时间。在这个时间段里，可以选择去公园散步、品茶、瑜伽或者冥想。在这个过程中，为自己准备一杯牛奶，让身心得到充分的放松。 ### 6. 情绪调节 当情绪低落或者压力大时，一杯香浓的牛奶能够帮助你缓解情绪。在这个时候，不妨奖励自己一杯牛奶，让心情变得更加愉悦。 ### 7. 自我关爱 女生们要学会关爱自己，给自己一些特别的奖励。在周末或者特殊的日子，为自己准备一杯美味的牛奶，享受一段属于自己的时光。 ### 8. 培养健康的生活习惯 在追求健康的生活方式中，为自己准备一杯牛奶也是一种奖励。牛奶富含蛋白质、钙质和多种维生素，有助于增强体质和免疫力。 总之，女生们可以通过以上这些方法，巧妙地奖励自己一杯香浓的牛奶。这不仅是对自己的关爱，更是对生活的一种美好态度。在今后的日子里，愿每一位女生都能在忙碌的生活中，找到属于自己的小确幸，享受生活的美好。

新京报讯 据广东高院消息，今天，备受社会各界关注的 " 金庸诉江南 " 案，经广东省高级人民法院多次调解，当事人最终达成全面和解。至此，这起历时九年、波及出版行业与文学创作界，被称作 " 同人作品第一案 " 的著作权纠纷，终于画上圆满的句号。该案源于江南早年创作的校园小说《此间的少年》。作品大量使用了金庸《射雕英雄传》等多部经典武侠小说中的郭靖、黄蓉、令狐冲、乔峰等人物名称、关系以及性格特征等元素，且案外某出版社最初出版的版本副标题为 " 射雕英雄的大学生涯 "。金庸以作品涉嫌构成著作权侵权及不正当竞争为由，于 2016 年 7 月诉至广州市天河区人民法院，请求停止侵权、赔礼道歉、消除影响并赔偿经济损失。因对法律定性、责任承担方式及赔偿数额等核心问题存根本分歧，一审后，双方均不服判决，向广州知识产权法院提起上诉。广州知识产权法院二审判决后，双方仍未能息诉，相继向广东省高级人民法院申请再审。再审审查期间，广东高院并未局限于法律条文的技术性审查，而是立足于彻底化解矛盾、定分止争。合议庭多次组织各方进行磋商，围绕 " 同人创作的法律边界 "" 著作权项下各类权利的侵权认定标准 "" 停止侵害的具体履行方式 " 以及 " 消除影响如何实现 " 等争议焦点，耐心释法明理，逐步引导达成共识。最终，在法院的主持下，各方成功达成一揽子和解协议，主要包括：各方一致同意不以 " 剽窃 " 定性被诉行为；江南创作时因欠缺著作权法律知识、未事先取得金庸改编作品的许可，对金庸造成损害；江南同意不再以原样再版《此间的少年》，如未来再版，将不再使用金庸作品中的独创人物名称及相关内容；2002 年由案外某出版社出版的《此间的少年》所使用的副标题 " 射雕英雄的大学生涯 "，构成不正当竞争；对于原二审判决所确定的赔偿金额，江南已履行，各方不再就此主张变动；各方当事人签收调解书后，原一、二审判决均不再发生法律效力。" 由于长期以来同人创作行为的法律性质边界不明晰，该案从受理之初就引发法律界、文化产业界及广大网民的激烈讨论。该案的成功调解，不仅妥善处理了具有高度争议的文学创作与著作权侵权边界问题，也体现了司法在保护原创、鼓励创新与维护良好创作生态之间的平衡智慧，在法律框架内为同类争议的妥善解决提供了示范。" 华东政法大学教授、校学术委员会副主任委员王迁表示。法官说法本案承办人、广东高院民三庭法官 李艳问：作为 " 同人作品第一案 " 的 " 金庸诉江南案 "，在贵院的主持下调解结案。根据贵院发布的结案信息，各方在调解协议中确认：江南创作《此间的少年》的行为，各方均同意不以 " 剽窃 " 定性；但江南创作该作品时，因欠缺著作权法律知识，没有取得金庸先生改编作品的事先许可，对金庸先生造成损害。该案是否告诉公众，" 同人作品 " 是侵害原作著作权的作品？李艳：本案调解协议的内容系各方当事人经反复沟通协商确定的，体现的是各方当事人对其民事权利的处分，仅对本案当事人具有法律约束力。对于 " 同人作品 " 是否侵权的问题，要具体情况具体分析，不能一概而论。" 同人作品 " 的创作形式多样，从法律层面分析，" 同人作品 " 与原作的关系存在多种可能性。根据《中华人民共和国著作权法》第三条的规定，著作权法所保护的作品，是指文学、艺术和科学领域内具有独创性并能以一定形式表现的智力成果。著作权保护遵循 " 思想表达 " 二分法原则，著作权保护具体表达而不保护抽象思想，" 独创性 " 的判断首先应限于具体表达的范畴。对于 " 同人作品 " 是否侵犯原作著作权，先要分析两者 " 同 " 的是抽象思想还是具体表达，再分析两者 " 同 " 的具体表达是否系原作作者独创，最后还要分析 " 同 " 的具体、独创性表达是否构成合理使用等不侵权情形。在著作权法的侵权分析框架之下，依据具体案情进行判断，得出相应的结论。