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在繁忙的都市生活中，新妈妈们既要照顾宝宝，又要处理家务，身心疲惫。然而，在这样高强度的生活节奏中，她们找到了一种独特的自我护理方式——一边享受面膜，一边享受53分钟的下奶时光。这种方式不仅让她们在忙碌中找到一丝宁静，更让她们在呵护自己的同时，也为宝宝提供了充足的营养。 53分钟，对于新妈妈们来说，是一段宝贵的时光。在这段时间里，她们可以放下手中的家务，放下心中的焦虑，全身心地投入到自我护理中。而这53分钟的下奶时光，更是让她们感受到了母爱的伟大。 首先，面膜是这段时光中不可或缺的伴侣。新妈妈们在享受53分钟下奶的同时，会敷上一片面膜，让肌肤得到充分的滋养。面膜中的精华成分能够深入肌肤，帮助肌肤补充水分，缓解疲劳，让肌肤焕发出青春的光彩。在这段宁静的时光里，新妈妈们可以暂时忘记生活的压力，尽情享受面膜带来的呵护。 其次，53分钟的下奶时光，是新妈妈们与宝宝之间的一种默契。在这段时间里，她们会通过哺乳来促进乳汁分泌，为宝宝提供充足的营养。哺乳不仅有助于增进母子之间的感情，还能让新妈妈们感受到作为母亲的幸福。在这个过程中，新妈妈们会放松心情，全身心地投入到哺乳中，让身心得到充分的休息。 那么，如何在这53分钟的下奶时光中，更好地享受面膜的呵护呢？以下是一些建议： 1. 选择适合自己的面膜：新妈妈们在选择面膜时，要根据自己的肤质和需求来挑选。例如，干性肌肤可以选择保湿面膜，油性肌肤可以选择控油面膜。 2. 保持舒适的姿势：在享受53分钟的下奶时光时，新妈妈们要选择一个舒适的姿势，如半躺或侧卧，以便更好地放松身心。 3. 播放轻柔的音乐：在享受面膜的同时，可以播放一些轻柔的音乐，让身心更加放松。 4. 保持室内空气清新：在享受53分钟的下奶时光时，要保持室内空气清新，避免宝宝受到二手烟等有害物质的侵害。 5. 注意保暖：在享受面膜的过程中，新妈妈们要注意保暖，避免感冒。 总之，一边享受面膜，一边享受53分钟的下奶时光，是新妈妈们独特而有效的自我护理方式。在这段宁静的时光里，她们可以暂时放下生活的压力，全身心地投入到呵护自己和宝宝的过程中。让我们一起为这些伟大的新妈妈们点赞，祝愿她们在繁忙的生活中，找到属于自己的幸福时光。

雀巢集团董事会于 2025 年 9 月 1 日宣布，Philipp Navratil 被任命为雀巢集团首席执行官，接替被解雇的傅乐宏（Laurent Freixe），立即生效。傅乐宏的离任源于一项调查，调查发现他与直接下属存在未公开的恋爱关系，违反了雀巢的《商业行为准则》。据介绍，接任者 Philipp 于 2001 年加入雀巢，曾任雀巢洪都拉斯市场负责人、墨西哥的咖啡和饮料业务负责人等，2020 年转任雀巢咖啡战略业务部门，负责制定全球战略并推动雀巢咖啡和星巴克咖啡品牌的创新。2024 年成为雀巢旗下胶囊咖啡奈斯派索负责人，并于 2025 年 1 月 1 日加入雀巢集团执行董事会。傅乐宏在 2024 年 9 月正式接任雀巢的首席执行官，曾两次到访中国。在接棒担任雀巢 CEO 后，傅乐宏改变了雀巢的策略，从此前通过出售和并购改善业务结构，转变为新的聚焦战略—— " 数量更少、规模更大、效果更好（fewer, bigger, better）。在傅乐宏主导下，2025 年 3 月 3 日，雀巢刚刚宣布收购中国知名糖果、食品品牌徐福记剩余 40% 的股份，而前一次收购 60% 徐福记的股份是在 2011 年，此次收购也是近年来雀巢在中国较大规模的一次并购动作。2025 年半年报显示，雀巢集团收入 442 亿瑞士法郎，同比增长 2.9%。对于再次更换 CEO，雀巢董事会主席保罗 · 薄凯表示，雀巢的战略方向不会改变，业绩节奏也不会放缓。 ( 本文来自第一财经 )