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宝宝尿床，是许多家长都会遇到的问题。有些宝宝尿床后，不仅下面湿透了，还表现出一种“嘴硬”的态度，让家长们感到既无奈又头疼。面对这种情况，家长们应该如何应对呢？以下是一些实用的策略，帮助家长们更好地处理宝宝尿床的问题。 ### 1. 保持冷静，理解宝宝的情绪 首先，家长们需要保持冷静，理解宝宝尿床后可能出现的情绪。有些宝宝尿床后，可能会感到害怕、尴尬或者羞愧。这时，家长们应该耐心地安慰宝宝，让他们知道尿床是正常的生理现象，不必过分担心。 ### 2. 观察宝宝尿床的原因 宝宝尿床的原因有很多，如夜间多尿、睡眠质量差、饮食不当等。家长们需要观察宝宝的生活习惯，找出尿床的原因，并针对性地进行调整。 ### 3. 设立固定的夜间尿床提醒 为了让宝宝养成定时排尿的习惯，家长们可以设立固定的夜间尿床提醒。比如，在宝宝睡前1-2小时，引导他们去厕所排尿，并在睡前再次提醒他们。 ### 4. 调整宝宝的饮食和作息 饮食和作息对宝宝的夜间排尿有很大影响。家长们可以适当调整宝宝的饮食，减少含水量高的食物摄入，如水果、饮料等。此外，保持宝宝作息规律，避免过度疲劳，有助于改善尿床问题。 ### 5. 使用尿不湿或尿垫 对于尿床严重的宝宝，家长们可以暂时使用尿不湿或尿垫。这不仅能减轻宝宝尿床后的不适，还能让家长们更加放心。不过，使用尿不湿或尿垫的同时，也要注意培养宝宝定时排尿的习惯。 ### 6. 鼓励宝宝积极参与治疗 如果宝宝尿床问题严重，家长可以考虑寻求医生的帮助。在医生的建议下，宝宝可能需要接受药物治疗或进行行为疗法。在这个过程中，家长们要鼓励宝宝积极参与，让他们明白治疗尿床是为了自己的健康。 ### 7. 增强宝宝的自尊心 面对宝宝尿床的问题，家长们要避免责备和嘲笑，以免伤害宝宝的自尊心。相反，家长们应该多给予关爱和鼓励，让宝宝感受到家庭的温暖和支持。 ### 8. 保持良好的沟通 在宝宝尿床的过程中，家长们要与宝宝保持良好的沟通。了解宝宝的想法和感受，共同探讨解决问题的方法。这样，不仅有助于改善尿床问题，还能增进亲子关系。 总之，面对宝宝尿床问题，家长们要保持耐心和细心，从多个方面入手，帮助宝宝克服这个困扰。同时，关注宝宝的情绪变化，给予他们足够的关爱和支持，让他们在成长过程中更加自信和快乐。

9 月 1 日，朝鲜最高领导人金正恩的墨绿色专列驶离平壤。次日，这列饰有金边和巨型朝鲜国徽的列车抵达北京，开启其执政 13 年来的第五次中国之行。值得注意的是，此次与其 2018 年对华首访及 2019 年第四次访华相同，金正恩再度选择耗时逾 20 小时的铁路出行——尽管平壤至北京的空中航程仅需 2 小时。从朝中社 2 日发布的照片可以看到，列车外部是绿色的涂装，饰以金边，并配有大型金色徽章；列车内部，金正恩和同行的朝鲜外务相以及另一名随行人员，坐在由列车车厢改造成的办公室内，金正恩后方有一个巨大的金色徽章，旁边则有朝鲜国旗。主座前放有一台笔记本电脑，旁边配有多部电话，金正恩笑容灿烂，神情松弛似居家办公。这组照片巧妙传递出旅途的 " 可控性 "，这也正是朝鲜三代领导人坚守 " 专列外交 " 的核心逻辑。" 专列外交 "：三代朝鲜领导人外交理念的传承" 专列外交 " 是朝鲜三代最高领导人的外交传统。当时金日成因安全考量和对航空旅行的不信任，偏好使用铁路出行。1959 年，金日成乘专列访问苏联，与赫鲁晓夫会晤，讨论经济援助和军事合作，巩固了朝苏联盟；1984 年，金日成再次乘专列对苏联和中国进行了长达 2 个月的访问，途经东欧多国，这是他最著名的一次 " 专列外交 "，旨在争取社会主义阵营支持并应对冷战局势。此外，金日成还多次乘专列访华。例如 1959 年，他曾出席中国国庆阅兵式；1961 年他来北京与周恩来总理共同签署了《中朝友好合作互助条约》，打下了中朝关系的基石。金正日继承了父亲金日成的专列传统，同样也偏好铁路出行以确保安全。金正日执政期间共进行了约 13 次专列出访，主要目的地为中国和俄罗斯。2001 年，他乘专列访问俄罗斯，行程超过 2 万公里，历时 24 天，与普京会晤，讨论经济合作和朝核问题，展现了朝鲜在后冷战时代的战略平衡。和其父亲一样，金正日也曾多次搭乘专列访华，一方面是学习中国在经济发展方面的成功经验，另一方面也在朝核问题六方会谈等关键节点，进行沟通和协调。回顾历史，无论是金日成访问苏联和东欧，还是金正日出访中俄，其专列所到之处，均受到东道国高规格的隆重接待，彰显国家间的深厚友谊。可以看出，" 专列外交 " 以其独特的安全性和仪式感，不仅保障了朝鲜领导人的绝对安全，还通过沿途的隆重接待和媒体关注，强化了朝鲜的国际形象和外交影响力，在朝鲜外交史上留下了浓墨重彩的一笔。2019 年 2 月 23 日下午，朝鲜劳动党总书记、国务委员长金正恩的专列驶离平壤，一路向南，穿越大半个中国，最终于 26 日上午抵达越南，当时他计划与特朗普举行第二次会晤。专列安全性能强、功能完备金正恩自 2011 年执政以来，多次搭乘其 " 太阳号 " 专列进行国内视察和国际访问。特别是在 2018 年至 2019 年出访中国和越南等国的外交活动中，他的专列同样引人瞩目。公开资料显示，" 太阳号 " 专列由 10 到 15 节车厢组成，车身采用防弹、防爆设计，车厢地板铺设厚钢板，可抵御爆炸冲击；并配备 82 毫米迫击炮和防弹轿车以应对紧急情况。同时，专列还配备了办公室、卧室、餐厅以及先进通信设备，领导人可在旅途中处理政务。有报道称，由于专列比普通列车更重，所以列车的时速大约只能在 60 公里左右。金正恩专列的运行受到严格的安全保障。每次出行前，朝鲜铁路部门会对沿线进行全面检查，包括轨道、桥梁和隧道，以确保万无一失。专列还配备了反侦察设备，防止外部监听或跟踪，这种高度戒备的运行模式也使专列成为世界上安全级别最高的交通工具之一。曾四访中国，访华期间过 35 岁生日本次金正恩访华，是其成为朝鲜最高领导人以来第五次访问中国。在此前四次中国之行中，他有两次搭乘专列，行程均为 4 天；另有两次乘坐专机，行程较短。2018 年 3 月金正恩首次访华时，专列从平壤出发，经丹东进入中国，耗时约 20 小时，途经沈阳等地抵达北京。在华期间，参观了中国科学院和中关村，还试用了 VR 眼镜。2018 年 6 月，金正恩第 3 次访华时，还特别去参观了他的爷爷金日成访华时在钓鱼台国宾馆种下的一棵松柏。当时，金正恩感慨地说：朝中友谊就像这棵大树，扎根土壤、四季常青。值得一提的是，2019 年 1 月金正恩乘专列第 4 次访问中国期间，还恰逢其 35 岁生日。根据公开资料，金正恩 1984 年 1 月 8 日出生于平壤，他到中国访问的时间是 2019 年 1 月 7 日至 10 日，也就是说，35 岁生日这一天，他是在中国访问期间度过的。2025 年 7 月 26 日，金正恩在首都平壤参谒中朝友谊塔。金正恩表示，" 我们会永志不忘载入祖国解放战争伟大胜利史册的中国人民志愿军烈士的战斗功勋和功绩 "。